Студия растяжки Lady Stretch (Школа шпагата)

Lady Stretch – Ваш Путь к Гибкости и Здоровью! Добро пожаловать в "Lady Stretch," где гибкость и здоровье становятся реальностью! 🤸‍♀️ В нашей студии растяжки мы приглашаем вас в мир удивительных физических возможностей. Наш тренер - обладатель премии «ЛУЧШАЯ ФИТНЕС СТУДИЯ РОССИИ» по версии Russian Fitness Award, и она готова поделиться своим опытом с вами. 🏆 Мы предлагаем разнообразные направления и индивидуальный подход к каждому нашему ученику. Независимо от вашего уровня подготовки, у нас вы найдете занятие, которое подойдет именно вам. Занятия проводятся в мини-группах, где каждому уделяется достаточно внимания, и это позволяет добиться выдающихся результатов. 🤗 Направления: • Стретчинг: Развивайте гибкость и силу своего тела, улучшайте позу и уменьшайте риск повреждений. • SkyStretching: Ощутите легкость в небесах с этим направлением растяжки, которое способствует релаксации и гармонии. • Растяжка с подкачкой: Получите все преимущества растяжки и дополнительную поддержку для мышц. • Здоровая спина: Укрепляйте спину и устраняйте боли с помощью специальных упражнений. • Аэрорастяжка Дети (8-13 лет): Знакомьте детей с миром здоровья и гибкости с помощью занимательных тренировок. • Йога: Практикуйте духовное и физическое совершенствование через старейшую систему йоги. • Аэро-йога: Сочетайте аэробику и йогу для улучшения физической формы и психологического благополучия. • Пилатес: Укрепляйте ядро, тонизируйте мышцы и улучшайте осанку. • Детский стретчинг: Развивайте гибкость и координацию у ваших детей, даря им навыки на всю жизнь. • Классический танец: Откройте для себя мир грации и выразительности через танец. Присоединяйтесь к нашей команде, и давайте встречать более гибкое и здоровое будущее вместе! 🌟