"Прана " крупнейший йога центр России, йога для всей семьи

Центр йоги «Прана» – это 24 современных зала, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. В студии объединены самые популярные направления йоги: хот йога, аэройога, хатха йога, йога для детей, которая проходит в веселой форме игры-квеста, что позволяет ребенку и не заскучать, и активно провести время. К вашим услугам лучшие профессиональные инструктора Москвы. Для обеспечения еще более эффективной практики центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами. А после занятия, вы сможете вкусно поесть и восполнить свои силы в вегетерианском баре центра. Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги, достичь которых могут не только взрослые люди. Детский возраст также не является помехой для занятий йогой, наоборот, посещение Центра йоги Прана в Москве очень желательно и маленьким детям. Возраст здесь не является строгим ограничением, а поскольку организм ребенка растет, то есть еще развивается, то важно повернуть это развитие в уместное, правильное русло. На занятиях детской йогой применяются смешанные практики, основные из них – это хатха йога и фитнес-йога для детей. По мере взросления инструкторы меняют подходы, учитывая физические, психологические, а также физиологические особенности ребенка.