Мастер-классы по гвоздестоянию

Гвоздестояние - это практика стояния на гвоздях. И появилась она в Индии. Доски с гвоздями еще называют Доски Садху. Садху это святые йогины, и аскеты в индуизме, которые посвятили себя достижению мокши (освобождения). Какую пользу несет практика гвоздестояния? ✔️на уровне тела - снимаются боли в мышцах, повышается вегетативный тонус, улучшается кровообращение, идет активное воздействие на рефлекторные точки, расположенных на стопах. ✔️на ментальном уровне мы можем отследить стратегии поведения ума в стрессовых ситуациях, таким образом мы можем повысить свою стрессоустойчивость, концентрацию и осознанность. ✔️на эмоциональном уровне мы высвобождаем чувства гнева, страха, снимаем свое психо-эмоциональное напряжение. ✔️реализация намерения. Мы можем использовать гвоздестояние для реализации своих намерений, целей. Стоя на гвоздях быстро приходит понимание насколько истинно ваше намерение. Само намерение помогает пройти практику до конца. Пожалуйста, актуальность мероприятия уточняйте на сайте или по телефону.