Pole Dance на пилоне в Женском фитнес клубе

Коммерческие классы (мини-группы) Pole Dance - Переводится как «танец на пилоне», но больше известен как «танец с шестом». Танец на пилоне с элементами акробатики, развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, укрепляет мышцы, и невероятно повышает самооценку! Exotic Pole dance - направление Pole Dance, в котором 60% это сексуальный и пластичный танец вокруг пилона и в партере (на полу), и всего 40% - это трюки и крутки на пилоне. Pole Dance и Exotic Pole dance 60 мин УЛУЧШИТЬ ФИГУРУ Обрести подтянутую, подкачанную фигуру. СТАТЬ УСПЕШНОЙ Чувствовать себя красивой, способной на многое. ТАНЦЕВАТЬ Научиться танцевать самый волнующий танец. ПОРАЗИТЬ Поразить вашего любимого, а может найти его? Рекомендуемая форма одежды на уроках Топик или футболка, шорты (ни в коем случае не штаны). Штаны уменьшают сцепление тела с шестом, поэтому необходимо приносить именно шорты! На ногах рекомендуется надеть балетки или получешки (чешки с носком без пяточек). Для правильного сцепления ладони с шестом рекомендуем использовать жидкую или сухую магнезию.