Клуб Йоги Инь-Ян, центр йоги для взрослых и детей

Занятия в йога клубе в Москве для начинающих с Еленой Ивашковой. Практикую йогу с 2022 года. Тренер по йоге для позвоночника. Мое значимое знакомство с йогой произошло на занятиях у Корнеева Ю.Я. (опытного преподавателя с большим стажем ведения подобных практик) в 2002 г. Самостоятельно веду занятия с 2004 г. Совершенствуя мастерство ведения занятий посещала многих известных преподавателей, инструкторов йоги. Впитывала их уникальность для дальнейшего преподавания.. Меня всегда интересовали направления связанные с энергетикой и психологией. Получила 1 ступень Рэйки. Мастер – НЛП. Имею высшее педагогическое образование. 2010 прошла обучение на инструкторском курсе Анатолия Пахомова «Корректный подход к позвоночнику» и сертифицировалась, в 2013 г. Знания, полученные на этих курсах, дали понимание работы с телом, учитывая его физиологию и биомеханику, и значимость здорового позвоночника. Основное правило при выполнении упражнений -плечи и таз во время практики должны всегда находится в одной плоскости. Упражнения направлены на напряжение, расслабление и вытяжение. Без скруток, сильных прогибов и стоек на голове. Прошло время, и мои наблюдения только укрепили веру в правильности этого пути. 2011г. Обучалась на курсе йога терапии у К.В. Дилипкумар в Центре Аюрведической медицины и йога терапии. 2016г. Прошла курсы и сертифицировалась “Инструктор детской йоги 3-6 года и 7-14 лет” в Профессиональной школе Фитнес -Тренеров. С появлением своих деток, осознала важность передачи знаний и закладки здорового активного образа жизни с раннего детства. Это огромное поле деятельности, где важны различные инструменты донесения знаний, не только физические упражнения, но еще и работа с голосом, актерское мастерство, умение приобщить к совместной деятельности и к самостоятельной работе, дыхательные практики, положительный настрой…перечислять можно долго. 2019г. Курс абдоминального массажа живота в Учебно-Оздоровительном центре Олега Хазова. 2021 году Курс «Музыкальная мама» в Музыкальной школе MusicMoms. Это полугодовое обучение в Музыкальной школе для мам Марии Торкуновой , где овладела навыками игры на колокольчиках, флейте пимак, укулеле и освоила игры сказок с детьми. Это был интересный опыт. Что вошло в программу занятий для детей. В 2021 году проходила инструкторский курс по детской йоги в школе Shiny Yoga Kids. Обучалась и получила сертификат об окончании курса в Школе Интегративных Мануальных Технологий по программе «Структурно-фасциальная интеграция. Стратегические и актуальные зоны тела. Тестирование и коррекция». Эти знания дали возможность понять насколько тонко организованно наше тело, как уникально все взаимосвязано. Применяю базовые знания на занятиях и как самостоятельную практику по мягким методам остеопатии взрослых и детей. В ноябре 2021 года прошла обучение на повышение квалификации по Йоготерапии по модулю “Опорно-двигательный аппарат” в школе инструкторов йоги. В январе 2022 года прошла обучение и успешно сдала экзамен на семинаре «Йога-Нидра и Шавасана. Гипнологический метод» под руководством руководителя школы Relax Yoga Оксаны Роговой. Эти знания расширили мои возможности ведения практики «Йога Нидры». Такие занятия проходят в нашем клубе 1 раз в месяц в последний четверг месяца.