"Мамина йога", студия для женщин и беременных

Мамина йога – сообщество преподавателей йоги, практикующих йогу, будущих и состоявшихся мам, детей, семей. Главным вдохновителем нашей деятельности явилась Франсуза Фридман, основатель международно-практической школы BIRTHLIGHT (Великобритания, Кембридж). Используя свой опыт преподавания йоги, йогатерапевтические практики и знания, полученные в Амазонии, Франсуаза разработала уникальный комплекс движений и практик, идеально подходящий беременным женщинам, родившим и вообще женщинам. С 2008 года мы преподаем, используя разработанные ею методики и, в свою очередь, развивая их. В нашем женском йога центре «Мамина йога» проводятся занятия: - йога для женщин (для женщин всех возрастов, для тех, кто готовится к зачатию, кто хочет поддержать свое репродуктивное и просто здоровье) - йога для беременных - йога после родов Есть формат онлайн и офлайн занятий. С 2012 года проект «Мамина йога» проводит обучающий сертификационный курс для преподавателей йоги для беременных и женского здоровья. Курс регулярно проходит в Москве и Новосибирске. Преподаватели курса — профессионалы с учеными степенями и большим практическим опытом. Студенты курса изучают: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и перинатальную йогу, практикум по колыбельным. С 2013 года мы проводим выездные семейные программы: Фестиваль Маминой йоги, летний детский семейный йога лагерь в Ярославской области и зимний детский семейный йога лагерь в Подмосковье. Фестивальный формат дает возможность самовыражения всем участникам, мы обмениваемся знаниями и практиками, занимаемся йогой, ходим в походы и проводим массу интересных мероприятий для детей и взрослых. Детские лагеря «Маминой йоги» уникальны тем, что совмещают программы для детей разных возрастных групп (малыши, дошкольники, младшие и средние школьники), для подростков и для взрослых. Мы занимаемся йогой, познаем радость творчества, закаляемся в приключениях, изучаем народную традицию пения и игр.