Вдохновение, спортивный клуб по художественной гимнастике

Вдохновение — это спортивный клуб художественной гимнастики, который создан из любви к этому спорту и с мыслями о том, что гимнастикой могут заниматься все! Мы разделили на два основных направления – это профессиональная и оздоровительная гимнастика, для гармоничного и целостного развития девочек. Мы придерживаемся этих принципов уже 10 лет и являемся одним из первых и ведущих клубов художественной гимнастики. Мы поставили в приоритет здоровье и желание малышей заниматься гимнастикой. Ведь каждая девочка может получить те плюсы от занятий гимнастикой, которые сделают ее более грациозной, уверенной в себе и раскроют именно ее уникальные способности. Наше название отражает наше кредо – Вдохновить на занятие этим прекрасным видом спорта и пройти путь успеха вместе со своим тренером и наставником. Вдохновение - это не только художественная гимнастика – это еще танцы, стрейчинг, хореография и группы спортивного развития для детей и взрослых. Мы взяли проверенную годами методику спортивного воспитания гимнасток из Центра Олимпийской Подготовки, которая уже много лет приносит нашей стране олимпийское золото и адаптировали эту программу с учетом возрастных особенностей и бережного подхода к здоровью ребенка. Это программа помогла нам раскрыть потенциал многих талантливых гимнасток и вывести их на международный уровень. Эти спортсменки продолжают совершенствоваться в МГФСО и центре Олимпийской подготовки Ирины Виннер-Усмановой. Дети занимаются в группах не более 12 человек, чтобы тренер смог уделить внимание каждой гимнастке и проконтролировать технику выполнения упражнений. Для малышей занятия проходят в игровой форме и направлены на общее развитие с гимнастическим уклоном, подготовку мышечного корсета и развитие координации. Тренировочный процесс разделен на несколько блоков: первый и обязательный блок это разминка, далее техника работы с предметом и отрабатывание упражнений, а заключительный блок это растяжка и ОФП, направленные на развитие гибкости, силы и выносливости.