"Aurum", современный спортивный комплекс с бассейном для всей семьи в Парголово

В фитнес-клубе с бассейном "Aurum" представлено несколько направлений детского фитнеса: ОФП с элементами бокса Тренировки проходят в группах по возрасту, (5-7 лет) и ( 8-12 лет) один или два раза в неделю, в специально оборудованном зале. Занятия ведёт высококвалифицированный тренер. Продолжительность занятия - 50 минут. Школа плавания Тренировки проходят в группах по возрасту (3 - 4 года), (5-6 лет), (7 - 10 лет), (11 - 14 лет), один или два раза в неделю. Занятия проходят на суше и в воде. Тренировки ведут квалифицированные и опытные тренеры. Два раза в течение спортивного года проходят открытые уроки и соревнования. Несомненная польза плавания - равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс. Продолжительность занятия - 45 минут. Синхронное плавание Тренировки проходят в группах (5-7 лет) в среднем бассейне. Желательно умение держаться на воде без вспомогательных средств. Группы синхронного плавания: обучение всем спортивным стилям плавания; обучение базовым элементам синхронного плавания; участие в соревнованиях по обязательной программе синхронного плавания; развитие гибкости, координации, силы и выносливости у ребенка; развитие чувства ритма.