🔥 Фитнес "Мама + Ребенок" – спорт, который объединяет!
Совместные тренировки – это удобный, безопасный и эффективный формат, где мама и малыш вместе развиваются физически. Пока вы тренируетесь, ваш ребенок тоже вовлечен в активность, наблюдая за вами и повторяя движения.
💡 Как это выглядит?
✔️ Мама на тренажере – малыш с мячом: ребенок учится координации и ловкости.
✔️ Мама выполняет упражнения – ребенок рядом с гантельками: безопасные мини-снаряды для малышей делают процесс интересным.
✔️ Парные упражнения: растяжка, баланс, фитбол – все в игровой форме!
✔️ Динамическая зарядка вместе: заряд бодрости и энергии для обоих.
✔️ Индивидуальный темп занятий – мы подстраиваемся под уровень подготовки каждой семьи.
🎯 В чем преимущества?
✅ Не нужно искать няню – ребенок всегда рядом!
✅ Мамы и дети вместе учатся дисциплине, активному образу жизни и командной работе.
✅ Ребенок повторяет за мамой, что формирует любовь к спорту с раннего возраста.
✅ Безопасная среда: тренер следит за техникой и мамы, и ребенка.
✅ Формирование нового семейного ритуала – спорт как образ жизни!
👶 Фитнес для детей (3-16 лет)
Для малышей и школьников мы разработали уникальные занятия, которые помогают укрепить здоровье и развить физические навыки:
✔️ Аэробика – кардионагрузка, выносливость.
✔️ Игровой и силовой фитнес – упражнения через интересные задания.
🔹 Гибкий график – подбираем удобное время для семьи.
🔹 Развитие уверенности – ребенок становится активным, смелым и общительным.
💪 Персональные тренировки для мам
👩 Хотите восстановиться после родов?
📉 Сбросить вес и подтянуть тело?
🔥 Вернуться в спортивную форму?
Мы составим индивидуальную программу, чтобы вы достигли цели комфортно и безопасно!
📲 Дистанционные тренировки для занятых мам – персональный план, поддержка тренера и анализ техники даже на расстоянии.
💚 Почему выбирают нас?
✅ Единственный клуб, где мама и ребенок могут тренироваться вместе!
✅ Тренировки без стресса – только радость движения и развитие.
✅ Уникальная программа, сочетающая спорт, безопасность и комфорт.
✅ Возможность персональных тренировок и онлайн-сопровождения.
✅ Гибкий график, доступный для каждой семьи.
Записывайтесь на первую тренировку!
🎯 Дайте своему ребенку возможность расти активным и здоровым, а себе – быть в отличной форме! 💪😊
Фото
Частые вопросы
Много ли людей в зале?
Все зависит от времени посещения. Если "час пик", то да. Мы предлагаем посещение в выходные, а также поможем сформировать индивидуальный план тренировок.
Нужен ли коврик?
В зале есть коврики, но вы всегда можете приносить свой, как вам будет удобно.
Есть ли вода?
Вода продаётся на ресепшн. Мы рекомендуем приносить с собой около 1 литра на тренировку.
Какая температура в зале?
Мы поддерживаем прохладу и хорошую вентиляцию, чтобы организму было комфортнее заниматься после разогрева. Рекомендуем взять спортивную кофту или толстовку на случай, если вам будет прохладно.
Когда надо есть перед тренировкой?
Мы рекомендуем поесть за 2 часа до тренировки — ваш желудок скажет вам спасибо.
Контакты и цены
Цены
Единая стоимость1 440 ₽ 1 600 ₽
Расписание
Суббота
08:00 — 20:00
Воскресенье
08:00 — 20:00
Посмотрите еще
