Вводное занятие по боулдеру для начинающих от скалодрома "Токио ClimbIN"

Вводная тренировка по скалолазанию в боулдеринговом зале — это отличный способ познакомиться с основами боулдеринга под руководством опытного инструктора. Занятие длится 1 час и проходит в группе до 6 человек. После тренировки вы можете остаться и продолжить самостоятельное лазание. Во время занятия вы узнаете: - Что такое боулдеринг и его особенности; - Основы техники безопасности в зале; - Как правильно подбирать трассы в зависимости от уровня подготовки; - Основные технические приемы скалолазания; - Как планировать свои тренировки для достижения максимальных результатов. Боулдеринг — это короткие, но динамичные трассы разного уровня сложности, каждая из которых требует развития ловкости, силы, гибкости и координации. Тренировки проходят по предварительной записи и обещают увлекательный и полезный опыт для каждого участника.