"ABADA-Capoeira", школа капоэйры с группами в разных районах Санкт-Петербурга

Школа капоэйры была открыта в 2009 году. На занятия принимаются дети от 2,5 лет и взрослые до 55 лет. Возможны групповые и индивидуальные тренировки. Все инструкторы прошли аттестацию и обучение в России, Европе и Бразилии и ежегодно повышают свою квалификацию не менее 3 раз в год с бразильскими мастерами. Школа проводит семинары и мастер-классы с бразильскими мастерам. Капоэйра открыта для всех! Она не требует идеальной физической формы на старте. Главное — это желание учиться и развиваться. Наши тренеры предлагают адаптированные упражнения, которые учитывают индивидуальные потребности и возможности каждого ученика. Польза для здоровья - Улучшение физической формы: регулярные тренировки способствуют снижению веса, укреплению мышц и улучшению гибкости. - Развитие координации: капоэйра включает в себя множество движений, которые помогают развивать координацию и баланс. - Снижение стресса: музыка и атмосфера во время занятий создают положительный настрой и способствуют снятию стресса. - Командный дух и поддержка: капоэйра — это не только физическая активность, но и социальная практика. Вы станете частью дружелюбного сообщества, где поддерживают друг друга.