Обучение танцу живота (bellydance, oriental dance, восточные танцы)

Приглашаю Вас на занятия танцем живота🌷. Я преподаю танец живота больше 8 лет (онлайн-2 года), танцую больше 11 лет. Занятия проводятся онлайн (Whats app, skype, Вк) и в танцевальном зале Санкт-Петербурга у метро пр. Большевиков - на пр. Косыгина. 💃🏻Для чего подойдёт танец живота? 🌺Заниматься можно для себя, для улучшения здоровья и самочувствия, поддержания формы 🌺Постановка танца и номера для Вашего выступления на празднике "под ключ" (от подбора музыки до деталей костюма). 🌺Подготовка к танцевальным соревнованиям 🏆. 💎ПОЛЬЗА танца живота : 🔻 усиление кровообращения в малом тазу, что является хорошей профилактикой гинекологических заболеваний и способствует улучшению репродуктивной функции; 🔻 подтягивание мышц тазового дна, что является профилактикой недержания мочи у женщин; 🔻укрепление всех групп мышц, подтягивание мышц живота; у одной из моих учениц ПОДТЯНУЛАСЬ ПОЧКА за 1.5 года регулярных занятий!!!🤩 🔻улучшение психологического состояния благодаря выработке гормона эндорфина (как при любой физической активности); 🔻изящные и грациозные движения помогают раскрыть и “питать” свои женственность, сексуальность и уверенность в себе; 🔻снижение веса: за 1 час тренировки танца живота сжигается около 300 ккал и уходит примерно 300 грамм (по отзывам); Некоторые ОТЗЫВЫ Вы можете прочитать в фото🌷 Я буду рада видеть Вас на занятиях!