Систематические занятия легкой атлетикой развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. Тренировки по общей физической подготовке в нашей спортивной школе проводит мастер спорта международного класса Владимир Ильич Кунцевич.
Занятия проходят в группах для детей от 5 лет и старше по 3-6 человек.
Предлагаются следующие виды тренировок:
– скоростно-силовая (беговые и прыжковые упражнения);
– силовая (силовые и стабилизационные упражнения с учетом возраста);
– глубокая растяжка (упражнения для улучшения растяжки гибкости)
Продолжительность занятия – 1,5 часа.
Занятия проходят в доме спорта "СНЕЖИНКА", г. Екатеринбург, ул. Куйбышева, 32А, корп. 1.
Подробности по телефону: +7 (343) 257-40-43, +7 (343) 295-19-80
Читать полностью