Мода

Пермь, Пермский край, Россия

Центральный р-н, Санкт-Петербург, Россия

Колесникова Людмила. Стилист, подбор образов, формирование личного стиля

Почему детям у нас нравится?

mila-kolesnikova-id357969

муниципальный округ Литейный

Сочный и игривый Cherry Coded набирает все большую популярность. К этому цвету нельзя остаться равнодушным! Он может быть одновременно романтичным и сдержанным, знойным и роскошным... И если прошлым летом модницы всего мира сходили с ума по вещам с клубникой, то в этом году в центре внимания принт вишня.

Как появилась мода на ягодный принт?

Все началось с оттенка спелой вишни, который был продемонстрирован на подиумах, а также представлен во многих коллекциях 2025 года брендов одежды и косметики. Цветом мода не ограничилась и смело перешла на изображение вишни. Тенденция появилась сначала в TikTok, а после и в Pinterest, постепенно покоряя сердца миллионов.

Как можно устоять перед милыми вишенками?

Тематические элементы на одежде, украшения, аксессуары с вишневыми принтами – все это заряжает энергией, позитивом и добавляет образам свежести.

Вне сомнений, эстетика cherry coded заслуживает внимания!

Вишня в детской одежде

Такой тренд отлично подходит для детей и подростков, поскольку изначально ассоциируется с юностью.

Как же вписать его в образы девочек?

• Вишня на одежде. Это может быть как одно большое изображение, так и мелкий принт, вышивка, часть другого рисунка и т.п. Ярко, привлекательно и очень аппетитно!

• Вишня на аксессуарах. Не хотите делать ставку на total look, начните с малого – сумочки, платки и любые другие варианты;

• Украшения – мой любимый вариант стилизации тренда, ведь его можно добавить почти к любому летнему образу. Заколки, серьги, колье, браслеты – такие вещи будут актуальными не один сезон. Кроме этого, девочки смогут изготовить подобные аксессуары самостоятельно, например, сплести украшения из бисера или связать вишенки и прикрепить их к сумке.

Не бойтесь проявлять индивидуальность, экспериментируйте с образами, наслаждайтесь каждым моментом, проведенным со своими детьми! И пусть это лето будет таким же вкусным, как спелая вишня!

ФОТО: создано alice.yandex.ru/chat

Одежда для детей, одежда для девочек от 3 до 7 лет, от 7 до 14 лет,  тренд лета 2025 , советы стилиста, вишневый принт

Стильные дети, одежда для подростков , подбор одежды

stilnii-print-etogo-leta-cherry-coded-id781

Стильный принт этого лета – Cherry Coded

Family Look – тренд на все времена, напоминающий нам об истинных ценностях, единстве и сплоченности семьи.

Стиль фэмили лук – это концепция, предполагающая создание гармоничных образов для всей семьи. Такие образы часто используются для фотосессий, гендер-пати и других мероприятий, имеющих прямое отношение к семейным ценностям.

Семейные образы – это не полное совпадение в одежде, а грамотное сочетание и выдержанность стиля.

Как создать современный Family Look?

Собрать стильный семейный лук и выразить творческий подход к моде можно с помощью перекликающихся акцентов.

• Цвет вещей (на всех членах семьи надеты вещи черного цвета: на папе – черная футболка, на маме – черные джинсы, на сыне – черная толстовка);

• Фактура вещей (в зимней фотосессии можно использовать фактуру букле: шуба, головной убор, варежки, шарфы и пр.);

• Одинаковый небольшой аксессуар (одинаковые кепки, солнцезащитные очки).

Пример стильных образов для семьи

Разберем пример образов «джинсы + белая рубашка». Также будем использовать джинсовую фактуру и белый цвет – беспроигрышный вариант, классика, которая подходит абсолютно всем. К тому же, подобные вещи можно купить в любом магазине или одолжить на фотосессию у друзей, родственников.

За основу берем джинсы и белую рубашку. Под рубашку надеваем белую футболку. При этом рубашку оставляем в расстегнутом виде. Многослойностью мы увеличиваем градус нашего стиля. К тому же, если у мужчины живот является проблемной зоной, этот прием поможет его удачно скрыть.

Для мамы идеальным вариантом станет белое платье. Летние летящие сарафаны с открытыми плечами или вышивкой, платья-рубашки и т.п.

Если необходимо скорректировать фигуру или просто утеплить образ – накиньте джинсовую рубашку или джинсовую куртку.

Для мальчика прекрасно подойдут джинсовые шорты, либо джинсовый комбинезон в сочетании с белой футболкой или лонгсливом. Эффектным дополнением выступит джинсовая панамка и высокие белые носки.

Для девочки актуальным решением будет джинсовое платье с белым воротником и белые колготки или гольфы.

Концепция Family Look может стать вашей доброй семейной традицией. Экспериментируйте, проявляйте фантазию, пробуйте разные сочетания! Подчеркивайте вашу любовь, близость и нежные доверительные отношения!

ФОТО: Коллаж стилист Колесникова Людмила.

Современный фэмили лук - как составить гармоничные образы для всей семьи; семейная фотосессия; как одеться на семейную фотосессию; фото с детьми

Как составить современный семейный гардероб

kak-sostavit-sovremennii-femili-luk-id748

Как составить современный Фэмили лук

Санкт-Петербург, г. Санкт-Петербург, Россия

«Северная Аврора» - Всероссийский конкурс PLUS SIZE красоты

northauroraplussize-id357989

Конкурс красоты «Северная Аврора» стартовал в 2012 году и с тех пор стал
значимым событием в мире красоты и моды. Изначально проект был ориентирован на
участниц plus size, но со временем он трансформировался, став более инклюзивным
и открытым для всех, кто хочет показать свою уникальность и красоту. За годы
своего существования конкурс неоднократно менял формат, улучшаясь и расширяя
горизонты, чтобы отражать многогранность женской красоты.

Финальное шоу 17 сезона «Северной Авроры»:
атмосфера праздника и красоты



Конкурсная программа включала три дефиле, каждое из которых демонстрировало
стиль и индивидуальность конкурсанток. Показы были наполнены яркими образами,
которые подчеркивали женственность и красоту участниц. Завершался конкурс
поэтическим батлом, где конкурсантки декламировали стихи, раскрывая свою душу
перед зрителями.

По
традиции, весенний сезон конкурса имеет особую часть программы – модный
фестиваль Plus size fashion day. В этом сезоне зрителю было представлено 9
брендов, которые прекрасно подходят красоткам пышных форм. Дизайнеры из разных
регионов страны вывели на подиум десятки манекенщиц и мы любовались множеством
уникальных образов.

Непростая миссия выбрать победителей выпала коллегии жюри, которую составляли известные культурные деятели:

Номинация Mamado: голос читателей и «Очарование Северной столицы»

Интервью с победительницей голосования в Журнале Mamado

Одежда предоставлена брендом люксовой одежды АMANDALUX, Стилист: Соловьева Татьяна , Фотограф: Диана Власова, Главный стилист проекта Ксения Смирнова, Продюсер конкурса: Анастасия Шишова, Феи поддержки Ксения Смирнова и Эльвира Татлыгужина

В августе прошлого года совершенно случайно мою страничку в ВК нашли редакторы программы «Модный приговор». После успешного прохождения видео-кастинга, меня пригласили принять участие в программе. Кстати, выпуск с моим участием вышел 16.09.24. Когда я вышла в финальном образе на главный подиум страны, Эвелина Хромченко и Александр Рогов сказали, что у меня есть все данные, чтобы попробовать себя в моделинге Plus Size. Кто я такая, чтобы спорить с гуру моды?😁

Вернувшись в родной Питер, я начала рассматривать варианты и наткнулась на конкурс «Северная Аврора». Решение о том, что я хочу принять в нем участие пришло сразу же. А когда я узнала, насколько насыщенная и интересная программа конкурса, даже малейшие сомнения отпали! Забегу немного вперед - даже самые смелые предположения, ожидания и предвкушения оказались просто ничтожны по сравнению с тем, что ждало нас во время подготовки к конкурсу и в финальном шоу!

Когда голосование на сайте завершилось и я узнала о своей победе первые мои эмоции это радость, восторг и благодарность! Было очень приятно, что так много людей поддерживали и голосовали за меня! После оглашения результатов я получала сообщения с поздравлениями и пожеланиями дальнейших успехов. И не только от родных и друзей. Оказывается даже мало знакомые, или те, с кем я пересекалась по работе, голосовали за меня.

Все-таки внешние обстоятельства не сделали людей черствыми и безразличными. Эта поддержка, энергетика, позитив и доброжелательность укрепляют мою веру в людей.

Я считаю что самое главное это желание стать лучшей версией себя. Для этого необходимы следующие качества:

 → Открытость. Ко всему новому и неизведанному. Отмести в сторону все привычное и понятное и открыться тому, что тебя ждет. Расслабиться и плыть по течению, получая колоссальное удовольствие от процесса

 → Дружелюбие. «Идти по головам», «Добиться победы любой ценой» или «Строить козни, лишь бы победить» - все это НЕ про конкурс красоты Северная Аврора. Мы с девочками 8 дней перед конкурсом рука об руку проходили обучение, посещали примерки, участвовали в фотосессиях. Кто-то что-то забыл, у кого-то не получались движения, кто-то скучал по родным и нужна была поддержка. Вне зависимости от обстоятельств в нашем коллективе была очень дружественная атмосфера. И именно она задала настрой на все время. Именно благодаря доброте и отзывчивости у меня столько приятных воспоминаний!

 → Смелость. Это то качество, которое необходимо для участия в конкурсе красоты Plus Size. Смелость показать себя. Отмахнуться от предрассудков, насмешек, злых языков, недоброжелателей и завистников. Смело заявить - «Я красива! Я - Королева!»

Хоть обо мне, на первый взгляд, и сложно сказать подобное, но я часто сама про себя говорю «Ловкость кошки, грация картошки»😂 В моменты спотыкания на ровном месте, задевания рукой дверной ручки или когда втыкаюсь бедром в подлокотник дивана. Для меня грация движений - это то, что мне сложно дается и к чему я стремлюсь. Я очень люблю танцевать. Для души. Иногда тело так и просит движения! Я занимаюсь танцами на любительском уровне - соло бачата и зумба. 

Лично для меня титул «Мисс Грация» очень ценен и важен. Это награждение было для меня не финальной точкой, мол, «Ты достигла всего, чего смогла». А наоборот - это свидетельство того, что я на верном пути! И путь этот будет сложен, но очень интересен и увлекателен. Ведь буквально месяц назад я для себя начала открывать новое танцевальное направление - парная бачата. Я уверена, с моим стремлением, у меня все получится!💪

Так как последние четыре года я работаю на дому, для меня составляло определенную трудность каждый день достаточно рано вставать и куда-то ехать🙈 

А если серьезно, мне сложно было доверится организаторам. Нам заранее не была известна в подробностях программа подготовки к конкурсу. Что же нас ожидало. Только на первой встрече нам выдали расписание. Если сказать что я была в шоке - ничего не сказать. Практически каждый день занятия, встречи, примерки одежды, снова занятия и фотосессии. С утра и иногда аж до 8-9, а то и 10 вечера!

И тут смешались чувства - предвкушение, любопытство, интерес, трепетное ожидание, волнение и страх. Страх не выдержать столь интенсивную подготовку.

Сейчас, оглядываясь на прошедшее время, могу с уверенностью сказать, что все мои даже самые смелые ожидания и предположения, оказались просто ничтожны! Все занятия и встречи были интересными, полезными и безумно классными! А доброжелательная атмосфера, которая ежедневно сопровождала нашу подготовку, способствовала расслаблению и получению удовольствие буквально от каждого момента!

Подготовка к конкурсу длилась восемь дней. Восемь интенсивных, загруженных и наполненных эмоциями дней. Все это время было посвящено мне. Не именно мне, а каждой из нас, участниц. И сам финал конкурса. Это день триумфа, радости и гордости за себя! Благодаря всем занятиям и специалистам с которыми мне посчастливилось не просто познакомиться, а еще и плодотворно поработать, я стала лучшей версией себя. Уверенной в себе, своих силах и красоте.

Источник моего вдохновения -  возможность заниматься тем, что по душе. Просыпаясь каждый день и с наслаждением предвкушать его. Будь то работа, отдых, занятия спортом или уборка дома. С тех пор как четыре года назад я кардинально поменяла вид деятельности - с офисного сотрудника бухгалтерии на грумера, у меня появилось больше возможностей посвящать время себе.

На будних днях утром мне нравится заниматься танцами. Это заряжает энергией на весь день. На выходных люблю ездить куда-нибудь гулять с собакой на природе, проводить время с мужем. В последнее время отпуск мы проводим в Астраханской области, на рыбалке. Природа, красота, спокойствие и практически полное отсутствие связи!

Вот и сейчас это интервью я даю отсюда😁 После интенсивной подготовки к конкурсу, триумфального финала и вечеринки автопати на следующий день, у меня было всего два дня что бы собрать вещи, закупиться продуктами и мы с мужем и собакой уехали почти на три недели отдыхать. Тут + 25 и солнечно ☀️ Перезагрузка выполнена, я готова возвращаться обратно. У меня уже зреют новые идеи и планы для возможности роста и развития. Пора начинать их воплощать в жизнь ❤️

Для меня участие в конкурсе не являлось конечной целью. 

Мне интересно открывать и развивать в себе разные, зачастую несовместимые между собой, грани. Как я говорила ранее участие в конкурсе и подготовка к нему, дало возможность стать лучшей версией себя. И именно в этом направлении мне хочется развиваться. 

Как говорится - я за любой кипишь, кроме голодовки😁 Я открыта для предложений. Более того я начинаю искать для себя эти предложения и возможности. Я хочу расширить и разнообразить свою деятельность и свой творческий потенциал.

Я считаю что конкурс красоты Plus Size очень важен и буквально необходим! Далеко не все женщины обладают размерами одежды до 48-го… а многие, как и я, попадают между размерами - 50-52. Конечно же в масмарктеках можно что-то себе подобрать. Что-то зачастую похожее на мешок из под картошки🙈 Зато с бантиком! Или с красивыми пуговками…. Как в том фильме. А у вас есть такое же, но с перламутровыми пуговицами?

А если размер одежды 54-58? Или 58-60? А если 62-64? Или еще больше? Что делать? Где покупать для себя вещи? 

Ведь каждая девочка в душе остается девочкой. Вне зависимости от возраста и размера одежды! Каждой из нас хочется выглядеть красиво. 

Как же приятно, что есть дизайнеры, специально обученные люди, которые не просто придумывают и шьют одежду для всех. Они продумывают настолько казалось бы мелкие вещи… но сколь важные!!! Специфика силуэта есть в каждом размере одежды. Но ассортимент одежды до 48 размера не просто велик, он огромен! А женщинам от 50 размера и больше что делать-то? Надела балахон и вперед? Нет.

Начиная с комфорта и удобства нижнего белья, продолжая красотой и практичностью повседневной одежды и заканчивая изысканностью и последними модными тенденциями верхней одежды. Девушке хочется быть неотразимой во всем.

Конкурс красоты Северная Аврора помогает увидеть то, что чаще всего скрыто. Что не публикуется в массы. Что не соответствует каким-то «стандартам красоты».  

Для меня конкурс красоты Северная Аврора ценен тем, что показывает реальность. Красивую, естественную реальность. Далеко не каждая женщина подходит под стандарты прошлого 90-60-90. Но, на мой взгляд, каждая женщина хочет и стремится выглядеть красиво, элегантно и женственно! Партнеры конкурса представили варианты как женщина может выглядеть офигенно вне зависимости от размера одежды.

Мой совет каждой девушке, в голову которой пришла светлая идея участвовать в конкурсе красоты Северная Аврора - участвуй!

На этом можно было бы поставить точку. Но! Я хочу дополнить. В нашем 17-том сезоне конкурса нас было ___ человек. И я уверена, что каждая участница подпишется буквально под каждым моим словом. Более того. 16 сезонов позади. И каждая участница, я уверена, подпишется под этими словами.

Описывая свои чувства и эмоции каждая из участниц будет это делать по-своему. Потому что для каждой свой путь. И свой финал. Но! Каждая стала лучшей версией себя. 

Повторюсь. Если есть мысль или идея участвовать - участвуй! Да, страшно, дорого, боязно, да зачем мне все это? Поверьте. Нужно. Прям жизненно необходимо!

Победители 17 сезона «Северной Авроры»: основные и специальные номинации

Финальное шоу 17 сезона конкурса "Северная Аврора" подошло к своему завершению, и настало время объявить победителей! Жюри, в состав которого вошли известные эксперты в области культуры и моды, оценивало конкурсанток по множеству критериев, включая их стиль, харизму и умение держаться на сцене.&nbsp;

Основные номинации:

Специальные номинации:

Фотографии конкурса «Северная Аврора»: где
искать моменты триумфа


Фото-видео съемку финала осуществляли: Марина Уманцева, Виктория Стародубец, Челозерцев Дмитрий и Денис Гаметский.

Фотографии с конкурса и финальных шоу можно найти в официальных
социальных сетях конкурса:

<a href="https://vk.com/northauroraplussize">ВКонтакте</a>

<a href="https://t.me/northauroraplussize">Telegram</a>

Будущее конкурса «Северная Аврора»: новые горизонты и возможности

17 сезон конкурса «Северная Аврора» стал последним в его первоначальном
формате. Проект расширяет горизонты, и теперь в нем могут участвовать девушки
любого размера одежды. Классический размерный ряд и plus size будут идти рука
об руку, отражая многогранность красоты. 

Уже принимаются заявки на участие, и
первые кастинги состоятся в середине мая. Оставить заявку можно на сайте и в теме сообщества ВКонтакте.

Спешите стать частью этого легендарного проекта и оставить свой след в истории конкурса!

19 апреля 2025 года отгремел 17 сезон Всероссийского  конкурса plus size красоты «Северная Аврора». Конкурсантки представляли широкую географию нашей страны от Тюмени до Петербурга. После яркого финала конкурса "Северная Аврора", мы решили пообщаться с Мазиной Интой, чтобы узнать, как она готовилась к конкурсу, что для нее значит победа в номинации «Очарование Северной столицы».

Финальное шоу и победители всероссийского конкурса для женщин PLUS SIZE  «Северная Аврора»

17-sezon-severnaya-avrora-id736

Финал конкурса PLUS SIZE красоты «Северная Аврора»: победители 17 сезона, интервью с победительницей голосования в Журнале Mamado и новые горизонты

Очень часто, отправляясь в путешествие с детьми, родители набирают массу вещей, часть из которых так и остается лежать в чемодане весь отпуск... Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо заранее продумать детский выездной гардероб.

В данной капсуле представлены вещи, которые закроют все необходимые потребности ребенка: от игр на пляже до ужина в ресторане.

В чем особенность капсулы?

• Натуральные материалы позаботятся о комфорте в жару, обеспечат хорошую циркуляцию воздуха и не будут раздражать кожу;

• Простота в уходе за вещами;

• Сочетание ярких принтов и пастельных тонов – идеальный выбор для детских образов на каждый день;

• Максимальная функциональность, универсальность и удобство.

Далее мы разберем все вещи по категориям: верх, низ, все для купания и аксессуары.

Данной позиции всегда нужно больше, чем низа. Верх чаще пачкается, и именно при смене верха образ выглядит разнообразнее. Трех футболок и двух маек будет достаточно. Также стоит взять футболку с длинным рукавом, на случай если малыш сгорит на солнце.

Кофта и джинсовая куртка пригодятся в вечернее время, при ночном перелете и при походе в торговый центр, с сильным перепадом температуры из-за кондиционера, к тому же, если холод будет сильный, можно надеть сразу футболку, кофту и джинсовую куртку.

Четырех элементов одежды хватит чтобы провести весь отдых. Джинсы или спортивные штаны – на случай прохладной погоды и вечерних прогулок. Длинные легкие брюки защитят от сильного воздействия солнца и нежелательных укусов насекомых. Юбка-шорты – красивый, женственный, а главное удобный вариант для девочек. Не стесняет движений и позволяет комфортно играть на детской площадке.

Что касается платьев, хватит одного, чтобы надеть его на фотосессию. По собственному опыту знаю, что ребенок намного лучше чувствует себя в шортах и футболке.

Желательно взять несколько комплектов купальных костюмов. Отличный вариант – трусики и купальный лонгслив, при долгих играх на солнце он не дает плечам и спине сгореть. Еще один купальник потребуется на тот случай, если первый влажный, а вам нужно пойти в бассейн, на пенную вечеринку и т.п., к тому же долго находиться в мокром купальнике вредно для здоровья малышей.

Головные уборы уберегут ребенка от солнечного удара и станут стильным дополнением образа.

Также советую взять маленькую сумочку или рюкзачок, где ребенок сможет носить свои любимые игрушки, воду и т.д.

Для малышей с чувствительными глазами обязательны солнечные очки. Однако, не стоит покупать их в массмаркете! Обратите внимание на степень защиты от ультрафиолета, в очках из данного сегмента она и вовсе может отсутствовать! И не забудьте о том, что очки должны удобно сидеть, не сдавливать и не мешаться за ушками.

Грамотная подготовка – залог беззаботного приятного отдыха. И благодаря рекомендациям выше ваш отпуск обязательно станет таким!

Наслаждайтесь каждой минутой, проведенной со своими детками, ведь они так быстро растут…

Фото: Людмила Колесникова

Простая и удобная капсула для девочки 3-7 лет для поездки на море. Как собрать универсальный детский лук на отдых. Комплект одежды для детского отдыха и путешествий, аксессуары и нюансы от стилиста Людмилы Колесниковой.

Как собрать ребенка с 3 до 7 лет в поездку на море. Какие детские вещи лучше всего взять с собой на отдых - рекомендации профессионального стилиста.

kak-sobrat-rebenka-na-more-id723

Как собрать ребенка на море (на примере капсулы для девочки)

Нежность и утонченность, яркость и свежесть, легкость и энергия – все это про вкусный оттенок сливочного масла. Стилисты и дизайнеры полюбили его, прежде всего, за универсальность. Он отлично стилизуется как с глубокой цветовой гаммой, так и с пастельной, органично вписываясь в самые разные образы. Например, как это отражено в данной капсуле: эффектное цветовое комбо в сочетании с синим и коричневым.

В чем отличие капсулы от обычного гардероба?

В капсуле все вещи гармонируют между собой. Верх и низ можно с легкостью комбинировать, тем самым получить максимум образов из небольшого количества вещей. К примеру, тандем акцентного низа и базового верха или можно попробовать другой ансамбль: майка, шорты, рубашка, пара мюлей и рюкзак в теплых оттенках карамели – такой дует великолепно работает в повседневных нарядах для молодых мам.

В чем особенность данной капсулы?

• Поскольку капсула летняя, одежда изготовлена из натуральных материалов. Это позволит чувствовать себя комфортно в жаркие дни;

• Все вещи просты в уходе. Нет необходимости носить их в химчистку, или стирать вручную, что очень актуально с маленьким ребенком;

• Правильный фасон и отсутствие глубоких вырезов. При наклонах, приседах и активных движениях ничего лишнего открываться не будет;

• Практичность и отсутствие выступающих деталей на одежде. Очень часто дети зацепляются за объемные цветы, пряжки на ремнях, люверсы… Неприятности в виде царапин на нежной детской коже нам точно не нужны.

Мамочкам приходится много ходить и долго стоять, поэтому обувь без каблука – обязательное условие.

Также важно иметь с собой сумку со всем необходимым для малыша. Это может быть рюкзак, который вместит памперсы, воду, перекус и игрушки, либо небольшая сумка на ремне через плечо – туда будет комфортно положить ключи и телефон. Особенно стильно летом смотрятся варианты со вставками из соломы или парусины, отсылая нас к морской тематике.

Далее будут представлены примеры образов. Помните, что это далеко не все идеи, вы сможете сочетать абсолютно все вещи!

Лето! Ах, лето! Будьте прекрасны, радуйтесь солнышку и наслаждайтесь прогулками со своими малышами!

Советы стилиста, как собрать летнюю капсулу в гардеробе мамы в нежных трендовых цветах. Как создать стильный легкий летний образ женщине.

Летняя капсула с одеждой для мам в нежных пастельных оттенках

letnyaya-kapsula-dlya-mam-id709

Летняя капсула для мам в трендовом цвете сливочного масла

День рождения

Детям

Взрослым

Подборка

Мнение эксперта

Рецепты

История

Новости

От создателя

Инструменты

Развитие

Продвижение

Продажи

Маркетинг

Истории успеха

Подборки

Семья

Дети

С собой

Мужчина

Советы эксперта

Психология

Здоровье

Воспитание

Тесты

Юмор

Стиль

Гайд

2025

Подарки

Отношения

Разберем мнения экспертов, лучшие подборки мест для посещения будущих мам

Самые актуальные темы важные для будущей мамы

Полезное чтение для беременных

Беременным

Новорожденные

Спорт, йога и физическое развитие беременной женщины

Куда отправить детей на отдых в Москве и Подмосковье