Йога для детей

Зачем нужны занятия  йогой для детей Мы приглашаем вас в йога-клуб, на специальные занятия йогой для детей от 1 до 16 лет. Елена Ивашкова профессиональный тренер по йоге для детей. Йога — это не только прекрасное упражнение для укрепления тела, но и мощный инструмент для развития умственных и эмоциональных навыков у детей. Она помогает детям улучшить концентрацию, гибкость и координацию движений. Учит управлять своим дыханием и укрепить связь между телом и разумом. Групповые занятия для детей Групповые занятия — это отличная возможность для детей встретиться и подружиться с другими ребятами, которые разделяют их интересы. Весёлые и интерактивные занятия проводятся в небольших группах, чтобы каждый ребёнок получил внимание и заботу. Играем в игры, делаем асаны (упражнения), поём и рисуем после занятий. Собираем группы разных возрастов, чтобы дети могли заниматься в своём темпе. Индивидуальные занятия Для тех, кто предпочитает индивидуальные занятия, мы также приглашаем к нам. Это отличная возможность получить детям индивидуальное внимание и подробное руководство. Мы сможем адаптировать занятия под уникальные потребности ваших детей. Условия в зале Наш клуб оборудован всем необходимым для комфортных и безопасных  детских занятий йогой. У нас есть коврики, блоки и другие реквизиты, чтобы обеспечить максимальный комфорт занимающимся детям. Мы также следим за тем, чтобы учебная среда была чистой и гигиеничной. Польза для детей Искренне верим, что йога может принести множество пользы всем детям. Она поможет им стать более сосредоточенными, энергичными и уверенными. Йога также снимает стресс и тревогу, развивает силу и гибкость, и в конечном итоге помогает детям жить более счастливой и здоровой жизнью. Если вы ищете уникальное и полезное занятие для ваших детей, приглашаю вас посетить наш йога-клуб. Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и подарите вашим детям шанс открыть мир здоровья и равновесия через йогу! Ждём встречи с вашими чудесными детьми на занятиях йоги! Как проходят занятия Все упражнения преподаются в игровой форме. Занятия строятся из разных частей (блоков), соединяющихся сюжетной линией. Присутствует и ритуальная часть: в начале — настрой на процессы, а в конце — пожелания хорошего дня. Так, дети постепенно эти сонастройки переносят в повседневную жизнь. В разных группах один и тоже план занятий может по-разному развернуть действия, поглощая внимание занимающихся.