Отношения

Материнский инстинкт принято считать чем-то врожденным:
родила — и сразу полюбила. Но в реальности все не так просто. Не каждая женщина
с первых минут чувствует себя матерью. Это нормально, и об этом важно говорить.


Почему не у всех женщин возникает материнский инстинкт и как
помочь себе пробудить нежные чувства к ребенку — разбираемся вместе с
психологом, специалистом по раннему развитию Полиной Давыдовой.

Инстинкт — это врожденная, автоматическая,
неизменная форма поведения, которая не требует обучения или опыта. О чем
нам говорит идея материнского инстинкта? Все женщины автоматически, всегда
испытывают любовь, привязанность, знают, как заботиться о ребенке и как его
развивать.

Если бы это было так, то все народы заботились бы
о детях одинаково. В Конго, например, не принято <a href="https://mamado.su/journal/7-pravil-obshcheniya-s-novorozhdennim-kak-i-zachem-razgovarivat-s-mladentsem-id717">заниматься с грудничками</a>, главная задача детей — спать. В
других странах новорожденных сразу отдают на попечение старших детей.

На практике мы видим, что
у всех все по-разному. Часто идея материнского инстинкта давит на матерей. Женщина
может ощущать себя какой-то не такой, особенно, когда желание заботиться и
любить ребенка появляются не сразу. И по этой причине могут возникать: чувство
вины, сомнения в себе, разочарование. Однако не стоит делать поспешные выводы.

Еще мама может
чувствовать, что <a href="https://mamado.su/journal/zhenskoe-delo-chto-takoe-emotsionalnaya-rabota-i-pochemu-ona-vazhna-id567">ее труд
обесценивают</a>. Со стороны может казаться, что бессонные ночи, постоянная
включенность, налаживание кормления, ежедневная забота словно уже и не такие
сложные, инстинкт же помогает.

Но человек устроен
гораздо сложнее.&nbsp;Наша личность формируется в процессе развития, и каждый
из нас уникален. В рамках одного вида не будет одной и той же модели поведения
даже в узком вопросе. Мы всегда можем выбирать. Поведение человека гибкое и
адаптивное. Мы руководствуемся при выборе своими потребностями, ценностями,
ситуацией вокруг, социальным контекстом, своими убеждениями и прочим.

Мифы о материнском инстинкте

Давайте разберемся, какие мифы сегодня окружают
понятие «материнский инстинкт»

1. Привязанность к ребенку есть сразу и всегда

<a href="https://mamado.su/journal/kak-mame-spasti-sebya-ot-nervnogo-istoshcheniya-7-pravil-id426">Когда рождается ребенок</a>, многие ждут, что сразу переполнятся
чувством любви и будут умиляться от любого его проявления.

Она формируется
постепенно в результате прикосновений кожа к коже, объятий, кормления, ухода за
ребенком, совместной коммуникации и игр.

2. Мамы чуткие и всегда знают, что надо делать

Стоит ли уточнять, что
эта идея фрустрирует множество женщин. Ведь тогда нельзя сомневаться, не
заметить чего-то, быть растерянной. Надо сразу знать то, чего как раз по
умолчанию знать нельзя, поскольку человек обучается уходу за младенцем.

Чуткость и
наблюдательность — это навыки, такие же как: умение правильно укачивать
ребенка, кормить, менять памперс или купать. Знания же, которые появляются о
себе и ребенке, — это опыт, а не данность по умолчанию. 

3. Это
все гормоны, а, значит, сугубо женское дело

Действительно, <a href="https://mamado.su/journal/kak-poslerodovaya-depressiya-svyazana-s-gormonami-i-pitaniem-id316">гормоны играют важную роль</a>.
Например, когда женщина кормит грудью или делает массаж крохе, вырабатывается
окситоцин (гормон привязанности). К слову, когда мужчина ухаживает за малышом
(обнимает, укачивает), то у него тоже вырабатывается окситоцин.

4. Каждая женщина хочет стать мамой

Практика показывает, что
часто люди комплексно подходят к вопросу рождения детей. Оценивают здоровье,
финансовую готовность, условия жизни. Нет определенного возраста, к которому
все на 100% готовы продолжить род. Более того, пара может не просто отложить
появление наследников, а выбрать жизнь вдвоем без детей.

5. Матери должны чувствовать только положительные
эмоции

Наша психика так
устроена, что нельзя выключить один спектр эмоций и оставить другой. Если мама
чувствует не только любовь, но и злость, разочарование, грусть, то это не
делает ее плохой. Женщина так же, как и ребенок, может испытывать разные чувства.

Скорость появления
привязанности, любви к ребенку очень индивидуальна. Это нормально. Вы только
что привели в мир нового человека, дайте время вам обоим.

7 шагов для развития материнских чувств

Как создать условия для пробуждения материнского инстинкта?
Попробуйте следовать этим рекомендациям. 

1. Удовлетворение своих базовых
потребностей

Сон, еда, питье, <a href="https://mamado.su/journal/rubets-posle-kesareva-cecheniya-chto-nujno-znat-i-kak-pravilno-za-nim-ukhazhivat-id528">уход за собой</a>. Действительно важно поддерживать оптимальное
физиологическое состояние для того, чтобы иметь возможность делиться силами с
ребенком и получать от этого удовольствие.

2. Знакомство с малышом

Попробуйте просто познакомиться
с малышом. Узнайте какой он, замечайте его реакции на ваши действия, наблюдайте
за ним. Это может улучшить взаимопонимание, сблизить вас.

3. Поддержка близких

Просите помощи. Вас окружают близкие люди, которые могут и,
возможно, хотят вас поддержать, просто не знают, как именно они могут это
сделать.

4. Разговор о сокровенном

Делитесь своими чувствами и беспокойствами с теми, с кем безопасно
и кому доверяете. Если вы долгое время носите в себе все переживания, не
даете им выхода, то в итоге можете «заработать» серьезный стресс.

Вы в праве ограничить
общение с теми, с кем трудно найти общий язык. Если после общения с человеком вам
становится хуже, то стоит подумать о целесообразности встреч в данный период.

6. Принятие: ошибки — это нормально

Разрешите себе ошибаться и быть неидеальной. Ребенку нужна просто
живая мама, а не идеальный образ. Помните: малыш чувствует и считывает <a href="https://mamado.su/journal/test-v-kakom-vi-seichas-psychoemotionalnom-sostoianii-id678">ваше эмоциональное состояние</a>.

7. Совместные занятия с малышом

Многие мамочки изо всех
сил стараются с пеленок воспитывать детей «правильно». А вы возьмите и начните
включать в свои ежедневные совместные занятия с малышом те, которые приносят
удовольствие вам обоим.

Если с чем-то возникают трудности, которые беспокоят, есть
ощущение, что вы не справляетесь самостоятельно, бэби-блюз затянулся, то всегда
можно обратиться за помощью к специалисту. Каждая женщина имеет право на
комфортное материнство.

Чтобы
внутри появилось место для любви и теплоты, важно не забывать о себе.
Усталость, недосып и постоянное напряжение мешают почувствовать связь с
малышом. Позвольте себе отдых — это не эгоизм, а забота о ребенке через заботу
о себе. В разделе «Услуги» на Mamado вы найдете высококвалифицированных нянь,
которым можно доверить самое дорогое.

Здесь вы найдете нужного вам специалиста

Няни

Узнать подробнее

Психолог, специалист по раннему развитию

Психолог рассказала, почему не у всех женщин возникает материнский инстинкт, и поделилась советами, как пробудить нежные чувства к малышу.

Топ-5 мифов о материнском инстинкте: всегда ли он возникает и как пробудить материнские чувства

5-mifov-o-materinskom-instinkte-vsegda-li-on-voznikaet-i-kak-probudit-nezhnie-chuvstva-k-rebenku-id765

5 мифов о материнском инстинкте: всегда ли он возникает и как пробудить нежные чувства к ребенку

Зачатие ребенка для будущих родителей - радостное и одновременно серьезное событие. Чтобы избежать стресса и ссор после пополнения семьи, важно поговорить о некоторых моментах и понять, готов ли ваш партнер к тому, с чем вам предстоит столкнуться. А также устраивают ли вас его мнение и взгляды.

Воспитание: общие взгляды

Как вы видите <a href="https://mamado.su/journal/shveitsarskie-mami-id261">воспитание</a> малыша? Что для вас самое важное? Допустим, вы за строгость, а партнер, наоборот, за полную свободу. Такие вещи лучше обсудить заранее, чтобы потом не спорить. Малышу тоже будет проще – ведь тогда никто не будет "тянуть одеяло на себя" и постоянно его путать.

Здорово, когда взгляды хоть немного похожи. Важно чувствовать, что тебя поддерживают в вопросах воспитания. Если мужчина готов не просто кивать, а слушать, спрашивать, предлагать свои идеи, делиться своими воспоминаниями из детства – это очень ценно. Главное – договариваться и искать то, что подойдет именно вашей семье!

Когда самые близкие рядом – это всегда здорово, особенно когда ребенок только родился. Поговорите, как часто будут навещать вас бабушки и дедушки, готовы ли они присматривать за малышом при необходимости и т.д. 

Также обсудите, хотите ли вы какие-то семейные обычаи сохранить и передать вашему ребенку? Главное здесь уважать родных друг друга. Если для вас важны, допустим, семейные обеды по воскресеньям, обязательно скажите об этом. Хорошо, если мужчина отнесется к этому с пониманием и будет готов стать частью вашей большой и дружной семьи. Старайтесь найти золотую середину, которая устроит всех.

Дети – это не только большое счастье, но и не меньшие затраты. Обсудите, как вы будете планировать будущий бюджет: какие вас ждут траты и готовы ли вы к ним. Важно, чтобы вы оба понимали, что доход в семье изменится. Мама не сможет какое-то время работать, а отцу придется взять на себя всю ответственность за бюджетный вопрос.

 Также важно хватит ли вам всем места в квартире или пора думать о расширении? Поговорите обо всем, избегайте конфликтов и обид. Мужчине стоит понимать, что большая часть забот о деньгах, скорее всего, ляжет на его плечи. Хорошо, если он сам предложит какие-то варианты, как можно сэкономить или как откладывать деньги на будущее, чтобы у вашего малыша было всё самое лучшее.

Настроение – штука переменчивая, особенно во время беременности и после родов. <a href="https://mamado.su/journal/kak-poslerodovaya-depressiya-svyazana-s-gormonami-i-pitaniem-id316">Гормоны</a> могут шалить и вызывать слезы по пустякам. Важно, чтобы мужчина это понимал, не злился и был способен поддержать. Если он будет готов выслушать, обнять, сказать: "Я рядом, мы справимся!" – это очень поможет вам.

Когда оба почувствуете, что нужна помощь, не бойтесь вместе обратиться к психологу и разобраться в своих чувствах. Главное – говорить друг с другом по душам, доверять и не держать обиды в себе.

Не забывайте о себе и не превращайтесь в "маму-наседку". После родов нужно находить время для любимых дел. Вы ведь не только мама, но и личность со своими интересами и потребностями. Подумайте, как будете делить домашние дела, ухаживать за ребенком, чтобы у каждого было немного свободного времени. У вас обоих должно оставаться время на то, что радует и наполняет энергией. 

Если мужчина предложит погулять с малышом, пока вы сходите на йогу или просто отдохнете в тишине – это будет просто замечательно. Главное – чувствовать его заботу и поддержку, знать, что он ценит вас не только как маму, но и как любимую женщину.

Если заметили что-то из этого в своем мужчине – радуйтесь! Кажется, он созрел для <a href="https://mamado.su/journal/moi-papa-kak-ottsi-vliyayut-na-budushchee-svoikh-detei-id580">отцовства</a>. Помните, что залог гармонии в семье - уметь находить компромиссы с обеих сторон.

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.

Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе новых событий и мест в городе.

Рождение ребенка - серьезное решение для каждой семьи. Чтобы избежать недопонимания и вырастить малыша в комфортных условиях, советуем задать партнеру 5 важных вопросов, ответы на которые дадут вам понять, точно ли сейчас человек подходит на роль будущего отца.

ТОП-5 вопросов, которые нужно обсудить с партнером перед зачатием детей, чтобы избежать споров и разногласий в будущем.

voprosi-partneru-zachatie-id622

ТОП-5 вопросов, которые нужно обсудить с партнером перед зачатием

День рождения

Детям

Взрослым

Подборка

Мнение эксперта

Рецепты

История

Новости

От создателя

Инструменты

Развитие

Продвижение

Продажи

Маркетинг

Истории успеха

Подборки

Семья

Дети

С собой

Мужчина

Советы эксперта

Психология

Здоровье

Воспитание

Тесты

Юмор

Стиль

Гайд

2025

Подарки

Разберем мнения экспертов, лучшие подборки мест для посещения будущих мам

Самые актуальные темы важные для будущей мамы

Полезное чтение для беременных

Беременным

Новорожденные

Спорт, йога и физическое развитие беременной женщины

Куда отправить детей на отдых в Москве и Подмосковье

Отношения, темы: Беременным