Чек-лист в роддом для будущих родителей: что нужно взять для мамы и малыша

Папка с документами: это ваш «пропуск» в новую жизнь. Паспорт, обменная карта, полис, родовой сертификат, договор на роды (если есть). Положите все в одну папку, чтобы не искать в панике.

Комфортная одежда для родов: простая хлопковая рубашка или длинная футболка. Главное, чтобы вам было удобно.

Носочки (две пары): во время родов часто бывает озноб, теплые носки — настоящее спасение.

Резиновые тапочки (нескользящие): для душа и передвижений по отделению.

Вода без газа (1,5-2 литра): лучше возьмите несколько маленьких бутылочек с горлышком (как в спортивном зале) — так удобнее пить.

Телефон и зарядка: чтобы быть на связи с миром и, конечно, сделать самое первое фото.

Мелочи для комфорта: гигиеническая помада (губы очень сохнут), заколка или резинка для волос.

Легкий перекус: орешки, сухофрукты, бананы — то, что даст вам силы.

Подгузники (две-три шуки): самого маленького размера (новорожденный).

Шапочка и носочки: первое, что наденут на вашего малыша.

Пеленка: одна ситцевая, одна фланелевая.

Одежда: удобная рубашка или сорочка с открывающимся верхом для кормления, халат, носки, бюстгальтер для кормления.

Послеродовые прокладки (максимальная впитываемость).

Одноразовые сетчатые трусики (три-пять штук) — они настоящее спасение.

Вкладыши для груди.

Крем для сосков (например, с ланолином).

Привычные средства для умывания (пенка, тоник, крем), шампунь, кондиционер, зубная щетка и паста.

Полотенца (для лица и для тела).

Туалетная бумага (самая мягкая, какую найдете).

Полезные мелочи: чашка и ложка, пакетики любимого чая, влажные салфетки, бритва.

Подгузники: упаковка самого маленького размера.

Одежда: три-четыре комплекта (боди, слипы, ползунки) 56-го и 62-го размера. Лучше возьмите по паре каждого, чтобы понять, какой подойдет.

Пеленки: несколько хлопковых и фланелевых.

Средства ухода: детское мыло с дозатором, влажные салфетки, крем под подгузник (например, с цинком), ватные диски.

Полотенце: мягкое, с уголком.

Одежда и обувь: что-то красивое, но свободное. Помните, что животик еще не уйдет полностью. Идеально подойдет платье или свободная блуза с юбкой. Обувь — обязательно без каблука.

Косметика: если будут силы и желание, положите тональный крем и тушь, чтобы сиять на первых семейных фотографиях.

Нарядный комплект: красивые слипы или боди с ползунками.

Верхняя одежда по сезону: теплый комбинезон, конверт, плед.

Шапочка: одна тонкая и одна теплая (по погоде).