Ребёнок идёт в первый класс: что сделать до 1 сентября, чтобы не было стресса?

Кажется, что подготовка к школе — это купить рюкзак, форму, тетради и канцелярские принадлежности. Но родители первоклассников быстро обнаруживают: самая сложная часть начинается не в магазине.

Ребёнку предстоит привыкнуть рано вставать, долго быть среди людей, слушать учителя, выполнять инструкции, самостоятельно следить за своими вещами и справляться с эмоциями. Поэтому, конечно же, готовить лучше не только портфель, но и самого ребёнка.

Если летом ребёнок привык ложиться за полночь и просыпаться поздно, не ждите 1 сентября. Постепенно сдвигайте время сна и подъёма.

За несколько недель до школы полезно закрепить вечерний ритуал: собрать вещи, подготовить одежду, умыться, почистить зубы, почитать и лечь спать.

Чем привычнее этот порядок станет к началу учебного года, тем меньше утренней суеты.

Представьте обычное школьное утро. Может ли ребёнок сам:

— одеться и обуться;

— убрать свои вещи;

— сходить в туалет;

— открыть бутылку с водой;

— собрать необходимые принадлежности;

— сказать взрослому, если что-то болит или нужна помощь?

Если пока не всё получается — это не проблема. Просто начинайте тренироваться в бытовых ситуациях. Не спешите делать за ребёнка то, что он уже способен сделать сам.

Перед школой гораздо полезнее потренировать внимание и умение следовать инструкции, чем пытаться заранее пройти весь первый класс.

Попросите ребёнка выполнить цепочку из двух-трёх действий: «Возьми карандаш, нарисуй круг и положи карандаш на стол».

Играйте в «Что изменилось?», находите отличия, запоминайте короткие последовательности, придумывайте продолжение историй.

Такие простые игры незаметно тренируют память, внимание и мышление.

Даже очень самостоятельный ребёнок может волноваться перед школой.

Спросите: «Что тебе интересно?», «Чего ты ждёшь?», «Есть ли что-то, чего ты боишься?»

Не обесценивайте ответ «я боюсь». Лучше обсудите конкретную ситуацию и вместе придумайте решение.

Полезно заранее отрепетировать фразы:

«Я не понял. Повторите, пожалуйста».

«Мне нужна помощь».

«Мне неприятно».

«Можно я попробую ещё раз?»

Ребёнок должен знать: ошибиться, чего-то не знать и попросить помощи — нормально.

Пройдите вместе маршрут от дома до школы. Покажите вход, объясните, где ребёнка будут встречать после занятий.

Можно даже устроить небольшую репетицию: проснуться вовремя, одеться, позавтракать, взять рюкзак и пройти будущий маршрут.

Знакомая последовательность снижает тревогу перед неизвестностью.

Последние дни августа не должны превращаться в марафон «срочно подготовить ребёнка ко всему».

Ребёнку нужны сон, прогулки, движение, игры и спокойное общение с родителями. Не обязательно уметь всё до первого звонка.

А если хочется ничего не упустить, сохраните чек-лист: самый подробный список подготовки ребёнка к школе — от режима и самостоятельности до школьных принадлежностей и эмоциональной готовности — можно бесплатно найти на сайте BukaGo.