Ваш малыш идет в
детский сад? Это важный жизненный этап, полный новых эмоций и впечатлений.
Родители часто переживают, как помочь ребенку привыкнуть к детскому саду,
избежать стрессов и максимально мягко, комфортно и быстро адаптироваться к
новым условиям.
1. Начинаем посещение детского сада в правильном возрасте
Психологи считают, что
возраст около трех лет — наиболее подходящий для начала посещения
детского сада. В этом возрасте дети уже начинают осознавать себя как отдельную
личность, готовы взаимодействовать со сверстниками и обладают базовыми навыками
самообслуживания. Важно учитывать особенности каждого ребенка: его
эмоциональную привязанность к родителям,
готовность к самостоятельности и интерес к новым
знакомствам.
Если помимо нового этапа
в жизни ребенка, связанного с детским садом, в семье происходят другие важные
события, например, переезд из другого города или другой страны или предстоящее
рождение еще одного ребенка, то целесообразно немного подождать, чтобы не
создавать дополнительный стресс для малыша.
2. Готовимся к посещению детского сада заблаговременно
Лучше начать подготовку
за 3-6 месяцев до того, как ребенок пойдет в детский сад. Вот что поможет облегчить период адаптации.
Навыки самообслуживания. Научите ребенка пользоваться горшком, мыть руки, одеваться, не бояться просить взрослого о помощи, если это нужно.
Социализация. Проводите больше времени на детских площадках, чтобы малыш учился взаимодействовать с другими детьми. Можно проигрывать сценки с игрушками, где воспитатель и дети — персонажи. Так ребенок лучше поймет, что его ждет в детском саду.
Отлучение от мамы. Пробуйте оставлять ребенка с другими близкими людьми (бабушкой, тете, няней), чтобы он привыкал обходиться без мамы. Постепенно вводите понятие «прощание» — придумайте свои ритуал прощания и, обещая вернуться через определенное время, непременно сдерживайте обещание. Это укрепит доверие ребенка.
Режим дня. Приводите режим ребенка в соответствие с режимом детского учреждения, чтобы новая реальность была менее болезненной.
Рассказ о детском саде. Объясняйте, как здорово будет в детском саду: новые друзья, игрушки, воспитатели, увлекательные занятия.
Личное знакомство с детским садом. Перед тем, как принять решение о посещении детского сада, сходите на экскурсию самостоятельно, прочувствуйте атмосферу, насколько вам здесь спокойно и безопасно, познакомьтесь с коллективом.
Доверие и спокойствие родителей — ключ к быстрой адаптации ребенка
3. Даем время на адаптацию
Адаптация может занимать от
нескольких недель до нескольких месяцев. Ее длительность зависит от многих
факторов, основной из которых (чаще всего) — наличие или отсутствие у ребенка
опыта общения со взрослыми и детьми. Особенно страдают при вхождении в группу
те дети, социальный опыт которых был сужен до минимума. Знакомство с новыми
людьми и установление контакта для них весьма затруднительно.
Чем уже круг общения ребенка до поступления в детское учреждение, тем труднее и длительнее выстраиваются отношения с воспитателем
1 Острая фаза. В первые дни ребенок может испытывать стресс, капризничать, меньше есть и плохо спать. Важно сохранять терпение, не оставлять ребенка сразу на полный день и не наказывать за капризы в адаптационный период.
2Подострая фаза. В течение 3-5 месяцев малыш начинает привыкать к новому окружению, но еще может реагировать капризами на некоторые изменения.
3Фаза компенсации. Постепенно ребенок адаптируется, уже спокойно ходит в группу, начинает заводить друзей, проявляет инициативу в играх.
Задача родителей на всех
этапах проявлять терпение, сохранять позитивный настрой и быть рядом, поддерживая ребенка.
Вместе с тем, чтобы не создать зависимости от внешних стимулов и не лишать
ребенка внутренней мотивации, не стоит обещать награды за «хорошее» поведение.
4. Используем маленькие хитрости для облегчения адаптации
Вот
некоторые лайфхаки, которые помогут родителям и детям в период адаптации к детскому
саду.
Постепенное привыкание. В первые дни приводите малыша в детский сад на 1-2 часа, постепенно увеличивая время. Это помогает ребенку привыкать и принимать новую обстановку без дополнительного стресса.
Ритуалы прощания. Придумайте милый прощальный ритуал: воздушный поцелуй, рукопожатие или, например, символический ключ от дома, который он может положить в кармашек — это даст ощущение связи с родителями.
Любимая игрушка. Пусть ребенок берет с собой любимую игрушку или предмет, который поможет ему чувствовать себя увереннее.
Позитивные истории о садике. Обсуждайте с ребенком, как прошел день, хвалите его за успехи. Это укрепляет уверенность и мотивирует ребенка на новые шаги.
5. Сохраняем позитивный настрой
В период адаптации
родители подвержены волнениям не меньше детей, ведь отдают ребенка в новую,
неизвестную среду. Важно оставаться уверенным и передавать ребенку свой
положительный настрой.
В любой организации мы всегда будем сталкиваться с
разными ситуациями, но все взрослые проблемы и переживания лучше обсуждать в
отсутствие ребенка, а также избегать критики сада и персонала в присутствии
малыша, чтобы не создавать негативное восприятие и не увеличивать тревожность.
Когда малыш видит, что родители доверяют воспитателям и детскому саду, это
облегчает адаптацию. Возникающие сомнения не стесняйтесь обсуждать с педагогами
— они всегда готовы помочь.
6. Действуем сообща с воспитателями и педагогами
Успешная адаптация
возможна только при тесном сотрудничестве всех участников процесса — родителей
и педагогов. Воспитатели помогают ребенку установить контакт с другими детьми,
адаптироваться к режиму и новым правилам. Они могут предложить индивидуальный
подход, если у ребенка возникают трудности, и поддерживают родителей, вникая и
объясняя особенности поведения малыша.
7. Помним, что всему свое время
Каждой семье необходимо свое количество времени,
чтобы довериться специалистам детского сада, утвердиться во мнении, что ребенок
будет в безопасности, в комфортных развивающих условиях, что о нем будут
заботиться, его будут уважать и уделять внимание, что в детском саду он
научится быть частью коллектива, откроет для себя интересный мир общения со
сверстниками и взрослыми.
С поддержкой и терпением взрослых (родителей и
воспитателей), с четкими и последовательными действиями, адаптация пройдет
легче и быстрее. А главным маркером в этой ситуации остается счастливый
ребенок, который с удовольствием приходит в детский сад и радостный и уходит из
него домой.
Эксперт: Анна Владимировна Замыслова, кандидат педагогических
наук, руководитель детского сада «Школа Сотрудничества»
Текст: Анна Владимировна Замыслова
Фото: Freepik.com, Unsplash
-1.png){kind=small}
