Красота

Прокол ушей ребенку – это чисто косметическая процедура, которую можно как делать, так и не делать. Однозначных противопоказаний для нее нет, все зависит от готовности родителей и состояния здоровья ребенка. Специалисты рекомендуют не идти на процедуру летом, потому что из-за жары заживление будет проходить дольше. А зимой ранку можно задеть шапкой, что тоже будет неприятно. Так что лучшее время для прокалывания ушей – весна и осень.

Редакция MAMADO собрала для вас подборку мест, где процедуру можно сделать быстро, безболезненно и, главное, – безопасно.

"Lahta Junior", прокол мочек в клинике по "Системе 75"

Что такое "Система 75"? Это современный портативный аппарат, разработанный американской компанией "Studex". Работает он бесшумно и практически не травмирует мочку, потому что в нем тонкая игла. Она раздвигает ткани, а не простреливает, то есть не нарушает морфологическую гармонию уха.

Плюс этой системы еще в том, что украшение помещается в специальный картридж, который автоматически вставляется в мочку, то есть, специалист не берет в руку сережку, что гарантирует стерильность процедуры.

В "Lahta Junior" говорят, что процедура занимает не более пяти минут, но маленького посетителя к ней надо морально подготовить. А еще перед проколом рекомендуют помыть ребенку голову, чтобы с грязными волосами не занести инфекцию в место прокола.

Помимо прочего, тут могут сделать местное обезболивание анестетиком.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Савушкина, д. 73/50

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/laxta-dzunior-lahta-junior-detskii-medicinskii-centr-na-savuskina-spb-id199925">Lahta Junior</a>

"Система 75", прокол ушей в пирсинг-салоне и вызов мастера на дом

В Петербурге есть целый пирсинг-салон, который называется в честь "Системы 75". Соответственно все проколы ушей выполняются тут этим аппаратом, а все материалы от "Studex". При желании, мастера можно вызвать на дом (но за дополнительный тариф). К слову, вдобавок к тому, что мастера в "Системе 75" имеют сертификаты, они вакцинируются от COVID-19, а картриджи всегда открываются при клиенте.

В стоимость входит серьга-игла (диаметром 0,9 мм), которую предварительно вы выберете сами. На выбор предлагают из хирургической стали или из титана, есть такие, которые со вставками кристаллов Сваровски, с золотым покрытием, серебряным напылением. Одним словом, дизайн разнообразный.   

Маленьким модницам после прокола ушей выдают грамоту "Самой смелой девочке". А родители получают бесплатную консультацию по уходу за ушами после прокола. 

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Энгельса, д. 133, к. 1 Б

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/sistema-75-prokol-ushey-v-pirsing-salone-i-vyzov-mastera-na-dom-id357919">Система 75</a>

"Кудряшка", детская парикмахерская, где можно проколоть уши девочке

"Кудряшка" известна в Петербурге как сеть детских парикмахерских. Но здесь тоже можно проколоть уши девочке. Для этого используется тоже "Система 75".

В салоне делают упор на гарантию полной стерильности процедуры. Картридж с серьгой-иглой сконструирован так, что она и застежка не контактируют с инструментом.

Прокол соответственно делается без "выстрела". Подготовка к проколу не занимает более одной минуты. Время в этом вопросе имеет значение: надо чтобы ребенок не нервничал, не плакал, не дергался. В целом, процедура не должна вызывать стресс.

Способствует этому и тот факт, что прокол происходит почти бесшумно.

Серьги-иглы, как правило, упаковываются парами, но каждая из них в отдельном картридже.  Так что можно использовать и только одну серьгу.

Канал формируется через 2-3 дня, а дырочка заживает примерно через полтора месяца. Тогда можно заменить серьги-иглы на другие сережки. Но можно оставить и серьгу-иглу. Застежка серьги закрывается так, что зажим мочки уха исключен. Серьги тут предлагают разного дизайна и материала: из высококачественной хирургической стали, титана, могут быть с золотым покрытием и так далее.

Отвечая на вопрос, когда вести ребенка прокалывать уши, в "Кудряшке" говорят, что это можно делать с шестимесячного возраста. Считается, что для малышей это менее травматичная процедура, о которой они потом забудут. В школьном возрасте уже может сформироваться рубец.

Адрес: Санкт-Петербург, Морская наб., д. 35

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/kudriaska-detskaia-parikmaxerskaia-na-morskoi-nabereznoi-spb-id81416">Кудряшка</a>

"ОнисМед", медцентр, где можно проколоть ребенку уши по "Системе 75"

Этот медицинский центр располагается в Красносельском районе Петербурга. Обслуживает как взрослых, так и детей.

Пирсинг ушей – одна из косметических услуг, которые тут можно получить. Прокалывают мочки по "Системе 75" "Studex". Как поясняют в учреждении, традиционные нормы обеззараживания инструментов дополняются правильным положением иглы. Игла-сережка не может попасть в нерв. Но все зависит от квалификации специалиста, который проводит процедуру. В "ОнисМед" гарантируют, что их штат специалистов отличается профессионализмом. И процедуру они проводят с выполнением правил асептики и антисептики.

Но при желании вы можете выбрать и классический метод прокола иглой. Это подойдет уже тем, кто постарше.

При использовании иглы студия предлагает такие пирсинги, как Хеликс (верхняя часть уха) и Трагус (передняя часть ушной раковины) до более сложных Индастриала (два прокола на верхней части уха с одной серьгой) и Орбитала (прокол через несколько отверстий). 

Малышам все же рекомендуют менее болезненную и более быструю "Систему 75".

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Рихарда Зорге, д. 4, к. 2

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/onismed-semeyniy-meditsinskiy-tsentr-v-krasnoselskom-rayone-id357921">ОнисМед</a>

"Островок детства", парикмахерская, где девочке могут проколоть уши

Детская парикмахерская "Островок детства" находится в торговом комплексе "Авеню" на Выборгском шоссе. Прокалывают уши деткам тут мастера с медицинским образованием. Гарантируют стерильность, скорость и безопасность.

Процедура выполняется тоже с помощью "Системы 75" - оборудования от "Studex". Инструменты и серьги-иглы зарегистрированы в Министерстве здравоохранения РФ.

Как происходит процедура? Ребенка сажают в кресло, могут дать ему игрушку для успокоения, быстро прокалывают и все.

Сережки с собой приносить не надо, потому что "Система 75" предполагает, что серьги-иглы вы берете из набора. Но выбрать можно материал: сталь, титан (его преимущество в гипоаллергенности и стойкости к внешним воздействиям), камни (используются искусственные, синтетические камни, кристаллы Сваровски), жемчуг (изготавливается из высококачественного гипоаллергенного пластика).

Адрес: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д. 15 лит. А

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/ostrovok-detstva-parikmaxerskaia-dlia-detei-ot-1-goda-na-prospekte-prosveshhenii-id200859">Островок детства</a>

Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе новых событий и мест в городе.

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.

Собрали подборку клиник и салонов, где можно проколоть уши ребенку в Санкт-Петербурге безопасно и безболезненно. Клиники, где есть Система 75 для прокола ушей.

Подборка мест, где проколоть уши ребенку в Санкт-Петербурге

5-mest-gde-prokolot-devochke-ushi-v-sankt-peterburge-bistro-bezopasno-i-bezboleznenno-id627

5 мест, где проколоть девочке уши в Санкт-Петербурге: быстро, безопасно и безболезненно

Рождение
малыша — волшебный момент, но, если он произошел путем кесарева сечения, молодая
мама сталкивается с дополнительным вызовом — уходом за послеоперационным
рубцом. И в этой ситуации от правильных действий зависит не только эстетический
вид шрама, но и общее самочувствие женщины. 

<a href="https://mamado.su/journal/zabota-o-sebe-ne-egoizm-kak-mame-s-novorozhdennim-na-rukakh-naiti-vremya-na-sebya-id433">Как
с заботой отнестись к себе
</a>и ухаживать за рубцом, чтобы он быстрее зажил, не доставлял дискомфорта и не
привел к осложнениям? Отвечаем на самые волнующие вопросы, заручившись экспертным
мнением профессора Сирила Хьюссуда, акушера-гинеколога и генерального секретаря
Национальной коллегии французских акушеров-гинекологов (CNGOF).

Что из себя представляет рубец после кесарева сечения?

Классический разрез после кесарева сечения
представляет собой горизонтальный надлобковый разрез. Однако иногда клиническая
ситуация может потребовать иного вмешательства. Тогда врачи делают срединные
разрезы, которые могут проходить очень высоко на животе. 

После хирургического вмешательства остается
рубец на матке, и он является наиболее важным. Но есть еще рубец, который будет
виден на коже. И именно уход за этим шрамом поможет добиться максимального
эстетического эффекта. 

Какого цвета должен быть рубец после кесарева сечения?

Кожный рубец после кесарева заживает в течение 7-10
дней. Однако после снятия швов или скоб (происходит между 4-м и 10-м днями
после родов) процесс восстановления кожных покровов становится более
длительным. Заживление рубца занимает, как правило, несколько месяцев. И в этот
период надо относиться с особым вниманием к своему состоянию. 

Рубец сначала краснеет, несколько позже
розовеет, а потом и вовсе становится белым. По истечении нескольких месяцев шрам
в идеале должен превратиться в белую, едва заметную линию.

Как долго могут длиться болезненные ощущения после кесарева сечения?

Продолжительность боли и чувства дискомфорта
после кесарева сечения у разных женщин сильно различается. Кто-то испытывает
болевые ощущение пару недель, кто-то — до трех месяцев. 

Если
дискомфорт дает о себе знать, врач может назначить обезболивающие. Также специалисты
рекомендуют немного подвигаться, чтобы быстрее восстановиться. И, конечно, не
забывать делать массаж рубца. 

Может ли рубец после кесарева сечения открыться снова?

«Такое
в медицинской практике случается крайне редко, но, если рубец начал
кровоточить, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью», — отмечает профессор. 

Рубец
после кесарева может открыться по разным причинам. Одна из них — несоблюдение
женщиной правил гигиены, ношение тяжестей и чрезмерные физические нагрузки в
первые пару месяцев после операции.

Какие правила гигиены обязательно должны соблюдаться?

<a href="https://mamado.su/journal/kak-poslerodovaya-depressiya-svyazana-s-gormonami-i-pitaniem-id316">Как правило, после родов</a> путем кесарева сечения женщина носит
специальную повязку на шве в течение одного или двух дней, поскольку рана может
кровоточить. После медсестра снимает эту повязку и дает шраму подсохнуть. В
первые дни после операции рубец необходимо промывать с мылом под водой или
использовать физраствор.

Как уменьшить рубец после кесарева сечения?

Современная
медицина предлагает различные методы закрытия разреза: скобы, нити, стежки
снаружи и изнутри. И у каждого из этих методов есть свои преимущества и
недостатки. Но, как отмечает профессор Сирил Хьюссуд, не существует ни одной техники,
которую можно назвать лучшей, когда дело касается процесса заживления. А все
потому, что организм и физиологические возможности каждой роженицы индивидуальны.
Кому-то можно в процессе операции сделать шов меньше, и он заживет быстрее. Кому-то
и после родов придется потрудиться, чтобы рубец стал мягче и незаметнее. &nbsp;

Справиться
с эстетическими недостатками после кесарева сечения сегодня помогает косметология,
предлагая самые разнообразные методы исправления дефектов кожи. 

Что точно не стоит делать, чтобы быстрее восстановиться после кесарева сечения?

В
течение первого года нельзя подвергать рубец после кесарева воздействию
солнечных лучей. Воздействие УФ-лучей может спровоцировать воспалительный
процесс и привести к неэстетичной пигментации рубца. А если уж очень сильно
хочется принять солнечные ванны, то необходимо использовать солнцезащитное
средство с высоким индексом (SPF 50). 

Негативно
на состояние рубца после кесарева сечения также влияет курение. Табак замедляет
и ухудшает качество заживления. Поэтому лучшее, что вы можете для себя сделать,
— бросить курить. &nbsp;

Когда и как массировать рубец после кесарева сечения?

Массаж
рубца после кесарева рекомендовано начать проводить через 10-15 дней после
операции. Массировать шрам необходимо небольшими круговыми движениями по всей
линии. И, конечно, можно и нужно использовать специальные увлажняющие и
лечебные кремы, мази и гели (например, алоэ вера). 

Будьте осторожны с наличием
синтетических отдушек и эфирных масел, которые могут вызвать аллергию

Для
массажа рубца после кесарева сечения отлично подойдут растительные масла,
желательно органические: масло календулы, шиповника, аргановое масло и другие. 

Что делать с рубцом в случае появления гематомы?

«Сами
по себе гематомы не являются опасными для здоровья женщины, но могут препятствовать
процессу заживления и мешать коже правильно срастаться», — говорит Сирил Хьюссуд.
Обычно синяки со временем исчезают самостоятельно, но вы можете
проконсультироваться со своими лечащим врачом, который назначит вам мази и
препараты для ускорения этого процесса.

Что делать, если рубец после кесарева сечения оказался инфицирован?

Покраснение
и выделения и шва могут сигнализировать об инфицировании рубца. Ни в коем
случае не стоит заниматься самолечением. Только грамотный специалист поможет
вам решить эту проблему. В некоторых ситуациях, по словам профессора, приходится
повторно вскрывать рубец. Но он также отмечает, что такое бывает менее чем в 5%
случаях. 

Когда можно возобновить физическую активность после кесарева сечения?

Прочность
рубца оценивается врачом, как правило, после шести недель с момента проведения
операции. Если нет никаких отклонений, то можно возвращать посильные физические
нагрузки в свою жизнь. 

«Что
касается <a href="https://mamado.su/journal/zhizn-posle-rodov-pikantnie-nyuansi-ili-kak-vernut-komfort-v-intimnuyu-sferu-id189">возобновления интимной
жизни после родов</a> путем кесарева сечения, то не существует какого-то минимального
срока, который необходимо строго соблюдать. Близость должна происходить тогда,
когда женщина чувствует себя готовой», — говорит профессор.

Правильный
уход за рубцом после кесарева сечения помогает избежать осложнений и сделать
его менее заметным. Терпение, внимательность к своему телу и следование
рекомендациям врачей помогут женщине быстрее восстановиться после операции и
наслаждаться материнством без лишнего дискомфорта.

В
разделе «Красота» на сайте и в приложении Mamado вы найдете нужного специалиста в
области косметологии и дерматологии. 

Здесь вы найдете специалиста, который поможет решить проблемы эстетического и медицинского характера

Косметология и дерматология

Эксперт: Сирил Хьюссуд, профессор, акушер-гинеколог, генеральный секретарь
Национальной коллегии французских акушеров-гинекологов (CNGOF)

Текст: Наталья Журавлева

Рассказываем, как ухаживать за рубцом после кесарева сечения, чтобы он быстрее зажил, не доставлял дискомфорта и не привел к осложнениям.

Кесарево сечение: как правильно ухаживать за рубцом — ответы доктора на самые популярные вопросы

rubets-posle-kesareva-cecheniya-chto-nujno-znat-i-kak-pravilno-za-nim-ukhazhivat-id528

Рубец после кесарева cечения: что нужно знать и как правильно за ним ухаживать

Весна — время обновления, легкости и вдохновения, когда оживает природа и мы
вместе с ней. Хочется добавить в свой образ больше женственности и красок. Один
из самых простых способов, способных поднять настроение, — стильный маникюр. В
преддверии 8 Марта мы решили поделиться с вами интересными фактами о маникюре и
предложить подборку самых актуальных нэйл-трендов этой весны. 

Давайте разбираться, какие идеи помогут <a href="https://mamado.su/journal/spa-salon-msk-id220">создать по-настоящему весеннее настроение</a>. Но
сначала поговорим немного об увлекательной истории маникюра.

Маникюр сквозь века: от древнего Египта до наших дней

История маникюра уходит в глубину веков и насчитывает не одну тысячу лет. Конечно,
процедура ухода за ногтями претерпела существенные изменения. И вот вам
несколько занимательных фактов о том, как и где зародился маникюр, для чего он
был нужен в те времена и почему так полюбился женщинами. 

Несмотря на то, что слово «маникюр» заимствовано из латинского языка (manus — рука, cure — уход),
впервые особое внимание ногтям начали уделять в Древней Индии. Уже в те времена
по их состоянию люди диагностировали различные болезни. 

В Древнем Египте маникюр считался показателем социального статуса. Причем
чем темнее был цвет ногтей, тем человек считался богаче. Например, царица Клеопатра
отдавала свое предпочтению терракотовым оттенкам, которых мастера по маникюрному
делу добивались при помощи хны. А вот представители низшего сословия (рабы) не
имели права красить ногти в яркие цвета. 

А
вот первая специальная краска для ногтей появилась в Древнем Китае. Тогда в ее
состав входили: яичные белки, пчелиный воск, желатин и лепестки цветов. Такое
покрытие требовало выдержки, ведь застывало оно в течение нескольких часов. И,
конечно же, для китайцев маникюр считался привилегией людей из высших сословий.


На
Руси ногтям уделяли особое внимание в силу глубокой веры людей в суеверия.
Например, стричь ногти можно было исключительно по четвергам. Причем их срезали
и тут же сжигали, чтобы никто не мог навести порчу. А еще ногти служили своеобразным
подношением домовому. Считалось, что если это сделать, то последний будет стоять
на страже порядка и защиты дома. 

Трендом
эпохи Ренессанса были ухоженные короткие ногти. Во времена правления Екатерины Медичи
это было продиктовано гигиеной — в память о чуме, которая унесла жизни
огромного количества людей. Но также тогда существовало поверье, что длинные и цветные
ногти — один из ярких признаков ведьмы. 

Первый
маникюрный салон

Основательницей
первого маникюрного салона стала американка Мэри Э. Кобб, открывшая свое дело в
1878 году в Нью-Йорке. К слову, она обучалась уходу за ногтями во Франции, но в
перечень своих услуг добавила несколько новшеств лично от себя: замачивание рук
в теплой воде (то самое размягчение кутикулы) и придание ногтям различных форм.


Первый
лак для ногтей

Попытки
создать стойкий лак для ногтей предпринимались в самом начале прошлого
столетия. Тогда даже пробовали использовать краски для автомобилей. Однако
действительно стойкий лак, который мог держаться до трех дней, изобрели лишь в
1935 году. &nbsp;И произвела его компания Revlon во главе с Чарльзом
Ревсоном. 

Первое
наращивание и укрепление ногтей

Акриловое
наращивание появилось в 1954 году благодаря стоматологу Фреду Слэку, который
заметил, что пломбировочный материал идеально подходит для укрепления и
удлинения ногтевой пластины. 

А
вот идея не наращивать, а лишь покрывать ногти пломбировочным материалом принадлежит
другому стоматологу — Стюарту Нордстрому. И знаете, как она
родилась? Одна из его пациенток вслух отметила, что у него в кабинете пахнет
также, как в салоне красоты. <a href="https://mamado.su/journal/kak-razvit-tvorcheskoe-mishlenie-3-effektivnie-tekhniki-dlya-prokachki-mozga-id463">Благодаря
развитому творческому мышлению</a> доктора впоследствии был создан всем нам
знакомый гель-лак, застывающий под воздействием УФ-лучей.

«Прогулявшись» по истории маникюра, очевидно, что ухоженные
ногти во все времена считались признаком не только здоровья, но были и остаются
важной частью женского образа. И именно поэтому в преддверии 8 марта мы
предлагаем вам актуальную подборку весенних трендов маникюра. 

Маникюр весны 2025: тренды, которые стоит попробовать

Если 2024 год можно назвать годом сдержанных трендов в
маникюре, то весна 2025 готовится ярко заявить о себе. Разумеется, в моде по-прежнему
останется элегантная классика — роскошные нюдовые и кофейные оттенки. Однако нэйл-мастера
уже замерли в предвкушении разбавить эту, безусловно, эстетичную, но все же «тихую
роскошь». Весну и лето 2025 можно с легкостью назвать годом более <a href="https://mamado.su/journal/test-chego-vam-bolshe-vsego-seichas-ne-khvataet-id277">смелого отношения к себе</a>
и к моде в целом — с толикой авантюризма. &nbsp;

1. Коричневые оттенки

На коричневые оттенки особое внимание начали обращать
еще в 2023 году, однако они успешно сохранят свои позиции и этой весной. Потому
что именно они сегодня считаются идеальным фоном для создания различных узоров.
К тому же коричневые оттенки легко сочетаются с нюдовыми тонами, на них
прекрасно ложатся равно как золотые, так и серебряные акценты. 

2. Максимализм в принтах

Несмотря на то, что главным трендом весны-лета 2025
года станут четкие геометрические линии в сочетании с однотонными покрытиями,
актуальны также будут яркие акценты: необычные узоры; эффект капель воды; 3D-эффекты; мраморный маникюр. А также для самых
смелых женщин в тренде по-прежнему останется маникюр со стразами. 

Зеркальный маникюр, являющийся одним из ведущих
трендов в нэйл-индустрии последние несколько лет, в 2025 году все также
остается актуальным. Но стоит отметить, что тенденции этой весны «уводят» его в
большую дерзость. Например, компания Chanel в рамках летней
коллекции уже презентовала металлический, практически кислотно зеленый оттенок Rêveuse, который
можно использовать либо как основной тон, либо как интересную и яркую альтернативу
французскому маникюру. 

Маникюр «кошачий глаз», создающий иллюзию бархатных ногтей, полюбился очень
многими женщинами сразу, как только появился на рынке нэйл-индустрии. И завораживать
он начинает еще в процессе процедуры: интересно наблюдать, как мастер маникюра
перемещает по ногтю металлические частицы при помощи магнита. Будьте уверены,
что «кошачий глаз» прочно сохранит свои позиции и в 2025 году. 

5. Украшения для ногтей

Украшения для ногтей набирают поклонников в течение
нескольких сезонов даже несмотря на то, что они не так практичны, как,
например, традиционный маникюр. Но зато как можно выразить свою
индивидуальность при помощи этих деталей! Уже стал популярным пирсинг ногтей, и
этой весной он продолжит набирать свои обороты, предлагая нам самые разнообразные
варианты. И, конечно же, в тренде остаются различные камни и украшения с 3-D эффектом.
&nbsp;

Модные цвета и оттенки маникюра весной 2025 года

Помимо ярких, смелых и дерзких трендов в моде весной
2025 года будут также следующие цвета и оттенки:

Как выбрать из
всего этого изобилия свой идеальный маникюр? Главное правило — ваш маникюр
должен вас радовать. Хотите легкости и нежности? Используйте пастель и нюдовые оттенки.
Любите стильные эксперименты? Добавьте перламутр, яркие узоры и украшения. Разрешите
себе быть собой — красивой, сексуальной, манкой женщиной, для которой <a href="https://mamado.su/journal/zabota-o-sebe-ne-egoizm-kak-mame-s-novorozhdennim-na-rukakh-naiti-vremya-na-sebya-id433">забота о себе</a> — не эгоизм,
а здоровое отношение к потребностям своей души.

Выбрать салон и специалистов для своего весеннего
преображения вы можете на сайте и в приложении Mamado. 

В этом разделе вы найдете все, что вам необходимо для обновления и преображения

В этой статье делимся интересными фактами о маникюре и предлагаем подборку весенних трендов.

Маникюр: история маникюра и современные тренды к 8 марта 2025 года

idealnii-manikyur-k-8-marta-stilnie-trendi-etoi-vesni-id515

Идеальный маникюр к 8 марта: стильные тренды весны-2025

Пока существует аппаратная косметология, необязательно прибегать к услугам пластической хирургии ради красивой фигуры. Процедуры позволяют локально воздействовать на проблемные зоны и скорректировать фигуру там, где не справляются диеты и спорт.

"Sorry for my beauty body", студия эстетики тела премиум-класса в центре Санкт-Петербурга

Студия "Sorry for my beauty body" специализируется на уходовых процедурах за лицом и телом: ручной массаж лица/тела, аппаратный липомассаж, коррекция фигуры, SPA-ванны, массажное скрабирование, обертывание тела и другие.

Для коррекции фигуры студия предлагает липомассаж и авторскую методику LPG "Rea", во время которой происходит более интенсивная работа с телом благодаря применению активной сыворотки. Можно выбрать абонемент из 5 процедур и получить еще одну в подарок, либо выбрать абонемент на 10 посещений и 2 посещения получить в подарок.

Также здесь можно провести индивидуальные и групповые СПА-программы и бьюти-девичники.&nbsp;

Адрес: Санкт-Петербург, Вознесенский пр-кт, д. 49

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/sorry-for-my-beauty-body-studiya-estetiki-tela-premium-klassa-v-tsentre-sankt-id357704">SFMB body</a>

"Эстетика тела", студия коррекции фигуры с процедурами экспертного уровня&nbsp;

Студия "Эстетика тела" предлагает безоперационные способы коррекции фигуры, такие как RF-лифтинг+вакуум, во время процедуры ток проникает в глубокие ткани кожи, разглаживает складки и нейтрализует морщины. Также в студии есть процедура LPG-массажа и услуга кавитации, где воздействие на участки кожи происходит через ультразвук. Кавитация не корректирует фигуру с первого раза. В среднем, может понадобиться от 1 до 4 процедур с определенным промежутком.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Энгельса, д. 139/21, лит. А, секция 49

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/estetika-tela-studiya-korrektsii-figury-s-protsedurami-ekspertnogo-urovnya-id357705">Эстетика тела</a>

"Тектоника", студия коррекции фигуры и эстетики лица на Звёздной

"Тектоника" – это 8 студий LPG-массажа по всему городу. Такой вид массажа направлен на борьбу с различными проблемами: целлюлит, отечность, вялая и неровная кожа. Также в студии проводят процедуру ультразвуковой кавитации или безоперационной липосакции, которая помогает справиться с локальными жировыми отложениями. Есть услуга ручного массажа, во время которого специалист отдельно прорабатывает проблемные зоны.

Самая популярная услуга "Тектоники" – вибрационный массаж тела для похудения и релакса. Это процедура механического воздействия на организм с помощью вибрационных волн для достижения оздоравливающего и тонизирующего эффекта. Процедура убирает целлюлит и уменьшает жировые отложения.

Адрес: Санкт-Петербург, Московское шоссе, д. 7 А

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/tektonika-studiya-korrektsii-figury-i-estetiki-litsa-na-zvyozdnoy-id357706">Тектоника</a>

"Diveo", центр современной косметологии с широким спектром услуг

В центре "Diveo" работают профессиональные врачи-косметологи с высшим&nbsp;медицинским образованием, парикмахеры и мастера ногтевого сервиса. У центра большой выбор услуг не только для лица, но и для тела: "LPG Allance Endermologie" – новая технология LPG-массажа и биостимуляция "Futura Pro" – аппаратная методика для проработки глубоких мышц тела, гармонизации контуров, укрепления кожи, потери лишнего веса.

Методика "Futura Pro" считается одним из самых эффективных средств для коррекции лишнего веса в Европе. Биостимуляция дает длительные, устойчивые результаты, равноценные по эффекту интенсивной тренировке в зале.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Маршала Блюхера, д. 7, корп. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/diveo-tsentr-sovremennoy-kosmetologii-s-shirokim-spektrom-uslug-id357707">Diveo</a>

"Мирра Мед", клиника косметологии, созданная женщинами-врачами&nbsp;

"Мирра Мед" специализируется на аппаратной косметологии лица и тела, лазерной и инъекционной косметологии, терапевтической косметологии.

Среди услуг клиники, направленной на коррекцию тела:

– ролико-вакуумный массаж на аппарате "LPG Integral"

– электростимуляция мышц на аппарате "Futura Pro"

– микровибрационная компрессия тела на аппарате "Endospheres Therapy"

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 2

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/mirra-med-na-marata-klinika-kosmetologii-sozdannaya-zhenschinami-vrachami-id357708">Мирра Мед</a>

"Beautiful people", клиника эстетической медицины на Думской

У клиники "Beautiful people" / "Красивые Люди" 2 филиала в Санкт-Петербурге и 1 в Москве. Здесь придерживаются современных стандартов медицинского обслуживания, есть собственная линия уходовой косметики с локальным производством в Санкт-Петербурге. "Beautiful people" входит в ТОП-10 клиник с высоким уровнем сервиса и лучшим врачебным составом.

Для быстрой коррекции фигуры клиника разработала четыре уникальные программы, направленные на уменьшение объемов без откатов всего за 11 визитов в месяц. Уже через 30 дней можно увидеть значительные изменения, достигнутые благодаря передовым медицинским технологиям. Какое сочетание программ подходит именно вам, определит врач на консультации, проведёт полноценный опрос о состоянии вашего здоровья, изучит показатели анализов и ваш образ жизни. 

В клинике также можно воспользоваться дополнительными услугами: консультацией нутрициолога-биохимика и получить персонализированные рекомендации по питанию для закрепления результата.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Думская, д. 4 А

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/beautiful-people-klinika-esteticheskoy-meditsiny-na-dumskoy-id357710">Красивые Люди</a>

"MAR'ERA CLINIC", клиника инновационной косметологии в Кудрово

"MAR'ERA CLINIC" – сеть клиник инновационной косметологии для тех, кто ценит индивидуальный подход, современные технологии, качество сервиса и свое время. Основные направления – аппаратная и инъекционная косметология для лица и тела.

Для коррекции фигуры есть большой выбор аппаратных процедур: RF-лифтинг тела, ультразвуковая кавитация, миостимуляция. Безоперационный липолиз на аппарате  "InMode BODY FX" – революционная процедура нехирургического липолиза для разрушения жировых отложений с одновременной подтяжкой кожи за короткий промежуток времени; микроигольчатый RF-лифтинг "MORPHEUS8", SMAS-лифтинг тела на аппарате "Ultraformer"; "RSL-скульптурирование" — эффективная методика аппаратного массажа, которая убирает целлюлит и уменьшает объемы без спорта и скальпеля; лазерное омоложение на аппарате "SmartXide DOT CO2 от DEKA".

Адрес: Санкт-Петербург, Кудрово, ул. Ленинградская, д. 9/8

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/mar-era-clinic-klinika-innovatsionnoy-kosmetologii-v-kudrovo-id357711">MAR'ERA CLINIC</a>

*&nbsp;Важно! Акции и специальные предложения актуальны на момент выхода статьи. Обязательно уточняйте информацию на сайте и по телефонам компании.

Выбираем салоны и клиники аппаратной коррекции фигуры в Санкт-Петербурге с программами для подтянутого тела: RF-лифтинг, кавитация, миостимуляция, липолиз, RSL-скульптурирование, SMAS-лифтинг.

Салоны аппаратной коррекции фигуры в Санкт-Петербурге

idealnaya-figura-bez-iznuritelnikh-trenirovok-luchshie-saloni-apparatnoi-korrektsii-figuri-v-sankt-peterburge-id499

Идеальная фигура без изнурительных тренировок: лучшие центры аппаратной коррекции фигуры в Санкт-Петербурге

Анна Колчина - нутрициолог, специалист по здоровому образу жизни

kolchina-health-id357435

Весна на пороге, а с ней мысли, что пора бы привести себя в форму. Желательно
начать, конечно же, с ближайшего понедельника. Поисковые системы выдают список
супердиет, на которых похудели все селебрити, и марафонов, обещающих красивое
тело без особых усилий. Что выбрать, что эффективнее? Будем разбираться в
тонкостях.

О том, почему диеты — это вредно и как привести себя в форму,
сохранив здоровье, рассказывает диетолог, нутрициолог Анна Колчина.

О чем говорит лишний вес

Стройность — это приложение к
здоровью. Любые отклонения — своего рода сигнал тела
с просьбой о помощи, и нужно <a href="https://mamado.su/journal/lishnii-ves--10-psikhologicheskikh-prichin--o-kotorikh-vi-ne-dogadivalis-id92">искать
первопричину лишнего веса</a>.

Лишний вес, как правило, следствие:

Конечно же, лишний жир нам не нужен. Но что не так с диетами?&nbsp;

Диета изначально — это рацион питания. Когда
речь идет о диете, как об инструменте для снижения веса, то зачастую это представляет
собой ограничение суточной калорийности. Где избавление от лишних килограммов достигается
за счет создания дефицита калорий, заставляя организм искать источники энергии
в собственных резервах. И снижение веса действительно состоится, но в чем
подвох?

1. Не учитываются индивидуальные особенности организма&nbsp;

Диеты «из интернета» не учитывают ваши индивидуальные особенности здоровья,
состояние ЖКТ, хронические заболевания, которые могут обостриться в случае
неверных действий. Часто они ориентированы&nbsp;только на ограничение калорий и
достижение цели, а не на человека, который хочет быть здоровым.

2. Ограничение
полезных и нужных веществ

Ограничивая себя в питании, но не балансируя его, вы ограничиваете себя так
же в микро- и макронутриентах, недополучая полезные вещества и витамины. Отсюда
низкий уровень энергии и состояние постоянного «встал-устал».

3.&nbsp; Введение организма в состояние стресса

Резкое снижение веса вводит организм в состояние стресса, замедляет
метаболизм, а возвращение к привычному питанию и образу жизни вернет
потерянное, возможно, с «процентами». Возрастает риск возникновения саркопении
(потери мышечной массы), аминореи (отсутствие менструаций) у женщин.&nbsp;

4.&nbsp; Интоксикация организма

Жировые клетки являются своего рода «хранилищами» токсинов, поэтому резкая
потеря жировой массы способствует их высвобождению в кровоток в большом
количестве, вызывая интоксикацию.

Как вернуть здоровое тело: 8 шагов к стройности

Я предлагаю осознанно переформулировать цель с «похудеть» на «вернуть
здоровое тело», где стройная подтянутая фигура идет дополнением к хорошему
самочувствию и высокому уровню энергии. Что можно сделать для этого? Дам
несколько советов, которые могут стать планом действий.

1. Разобраться с причинами лишнего веса

Для этого необходимо заняться диагностикой здоровья: сдать анализы
(углеводный обмен, липидограмма, белковый обмен, гормоны щитовидной железы),
найти или исключить метаболические нарушения, выявить дефициты. А также важно проанализировать
свое питание, понять, достаточно ли сна, какова токсическая нагрузка на
организм и какие еще факторы влияют негативно на здоровье.

2. Компенсировать дефициты витаминов

И вот это лучше делать под контролем специалиста, который назначит
адекватные дозировки в соответствии с вашим состоянием и полученными
результатами диагностики.

Обратите внимание на уровень витамина Д, магния, витаминов группы В, хрома,
цинка, омега-3-индекс.

3. Скорректировать образ жизни и начать
заботиться о себе

<a href="https://mamado.su/journal/zabota-o-sebe-ne-egoizm-kak-mame-s-novorozhdennim-na-rukakh-naiti-vremya-na-sebya-id433">Заботу о себе</a> стоит начать с налаживания режима сна, то есть спать в соответствии с
циркадными ритмами.&nbsp;Идеально ложиться спать до 23:00. Мелатонин, кортизол
и соматотропин (гормон роста) — каждый вырабатывается в
особое для него время. Соматотропин, как антагонист инсулина, имеет прямую
связь с лишним весом. При высоком инсулине он выделяется в меньшем количестве,
влияя на накопление жира.

Также очень важна гигиена сна: темнота, тишина, комфортная температура,
удобные матрас и подушка.&nbsp;

4. Наладить питьевой режим

В своей практике я регулярно сталкиваюсь с тем, что люди пьют крайне мало
воды, и даже не осознают этого.&nbsp;В среднем, человеку нужно около 1,5 литра
воды в день. При физических нагрузках или жаркой погоде потребность возрастает.
Важно так же качество воды.&nbsp;

Диетолог и нутрициолог предлагает пошаговый план, как начать худеть без ущерба для здоровья.

Красота, темы: Взрослым, Мнение эксперта