Спорт

Движение, как известно, - жизнь. А детям этого движения надо очень много. По советам педиатров, малышам, которые только начинают ходить, требуется в течение дня около трех часов различных видов физической активности. Детям и подросткам в возрасте 5-17 лет требуется час физической активности в день, и еще, как минимум, три раза в неделю — высокой интенсивности.

Диапазон умеренной и высокой физической активности может быть разным. В том числе, это могут быть танцы. Редакция MAMADO собрала для вас лучшие танцевальные школы в Приморском районе Санкт-Петербурга, где дети получат не только всестороннее развитие, необходимое для успешного и гармоничного роста.

"TODES" Лахта, филиал знаменитой школы танцев Аллы Духовой в Приморском районе

Танцевальная студия Аллы Духовой известна по всему миру. В Петербурге филиалы этой школы работают больше двух десятков лет. Находятся они в нескольких районах города и в Ленобласти. Есть филиал, который работает и в Приморском районе Санкт-Петербурга. Тут постоянно преподают трое молодых хореографов.

Детей сюда принимают с дошкольного возраста – от 4 лет. Уровень физической подготовки не так важен на начальном этапе. Как пишут в студии, их хореографы разработали специальные обучающие методики как для детей, так и для взрослых.

Направления, которые тут предлагают: джаз-фанк, эмоциональный крамп, необычный контемп, драйвовый локинг с быстрыми ритмичными движениями, пластичный джаз-модерн с точностью и лаконичностью, дерзкий хип-хоп, фристайл, поппинг, хаус, вакинг, степ. Стандартный абонемент предполагает посещение занятий три раза в неделю.

В студиях также дополнительно приглашают на мастер-классы по классической хореографии, пластике, актерскому мастерству.

Более опытные ученики участвуют уже в различных фестивалях и конкурсах.

Адрес:&nbsp;Санкт-Петербург, Приморский пр-кт, д. 137, к. 1, лит. А

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/todes-lakhta-filial-znamenitoy-shkoly-tantsev-ally-dukhovoy-v-primorskom-rayone-id357881">TODES Лахта</a>

"KLUKVA Dance Studio", студия танцев для детей от двух лет в Приморском районе

Эта студия существует с 2018 года. Сейчас она насчитывает 14 групп для детей в возрасте от 2 до 14 лет и группы для взрослых. Такие совмещенные студии удобны для мам: можно подобрать тренировку так, что ты пойдешь сам на урок, пока занимается твой ребенок.

Танцевальных направлений тут предлагают немало: тверк, хип-хоп, стретчинг, хай-хилс. Есть еще танцы и растяжка для беременных.

Для маленьких же посетителей - Dancemix — это смесь современных танцевальных течений. Таким образом, ребенок попробует все танцевальные стили. Упор хореографы тут делают скорее на развитие ритма, пластичности юного танцора.

Примерно в возрасте пяти лет дети могут попасть в специальную группу miniKIDS. Это так называемая группа "чемпионов" - дети участвуют в различных конкурсах. Время от времени ведется набор в эту группу, попасть можно сходив на открытый урок.

Те, кто ходят регулярно, могут получить карту постоянных клиентов, в которой есть бонусы и специальные цены на абонементы.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Королева, д. 65

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/klukva-dance-studio-id128906">KLUKVA</a>

"Active Style", школа современных танцев для детей и взрослых в Приморском районе

Эту школу танцев в 2002 году основали профессиональные танцоры. В Петербурге есть филиал. 

Детей сюда принимают уже с четырехлетнего возраста. Обещают обучить танцам за три месяца.

Для малышей 4-6 лет занятия танцами – это некая синергия ритмики, гимнастики, растяжки, развития координации и физподготовка. Можно выбрать направление по хип-хопу (набор с 4 лет), брейк-дансу (с 5 лет) и хореографии (с 6 лет).

Для школьников примерно такая же программа, но уже расширенная, предполагается и изучение смежных стилей.

 Для взрослых есть направления контемпорари, хай хиллс, джаз фанк и так далее. 

Занятия проходят по вечерам – можно успевать работающим родителям. Но рекомендованы тренировки трижды в неделю. Впрочем, все зависит от амбиций ребенка. Если он готовится к выступлениям, то придется придерживаться режима.

Как сообщают в студии, для всех учеников периодически проводят тематические танцевальные шоу и флешмобы. Дети (но преимущественно уже школьного возраста) могут участвовать в различных социальных проектах. Самых успешных учеников приглашают в коммерческие проекты.

Из плюсов: залы большие и просторные, а первое занятие – бесплатное.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Испытателей, д. 12

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/active-style-shkola-sovremennykh-tantsev-dlya-detey-i-vzroslykh-v-primorskom-id357882">Active Style</a>

"ДОМИНО", театр танца и пластики для детей и взрослых в Коломягах

В каждом ребенке дремлет талант, надо его только разбудить. Примерно такой подход в образовании у этой небольшой студии. Малышей сюда приглашают с полутора лет. Тут для них есть направление беби-фитнеса: занятия с мамами проходят в течение 45 минут и завершаются дискотекой.

Для трехлетних деток преподают современную хореографию (джаз, модерн, хип-хоп, фольк, контемпорари), классический танец, основы акробатики и гимнастики.

Из необычных направлений можно выделить школу моделей для 5-8 летних детей.

Для взрослых в клубе проходят занятия зумбой, боди-балетом, восточные танцы, можно заказать индивидуальные занятия.

При студии имеются душевые комнаты, столовая, медпункт, спортплощадка и сцена для выступления, на которой проходят время от времени концерты. 

Из акций действует скидка для двух детей из одной семьи, если оба посещают танцы.

Адрес: Санкт-Петербург,&nbsp;Орлово-Денисовский пр-кт, д. 19, к. 2, стр. 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/domino-teatr-tantsa-i-plastiki-dlya-detey-i-vzroslykh-v-kolomyagakh-id357880">ДОМИНО</a>

"Академия детского развития и танца", занятия с комплексом из ОФП, гимнастики и танца для детей от 3 лет

"Академия детского развития" появилась в Петербурге в 2016 году. Сейчас она насчитывает больше трех десятков студий в разных районах города.

На занятия здесь принимают детей в возрасте от 4 лет. По возрастам формируются группы: младшая (4-5 лет), старшая (6-8 лет). Тренеры и хореографы студии уделяют много внимания развитию общей физической подготовки, партерной гимнастики (занятия на коврике), растяжке, прессу, пластике и гибкости у детей. С детьми репетируют танцевальные постановки, которые показывают на отчетных концертах родителям.

Юных танцоров дополнительно мотивируют так называемым дневником тренировок, в которых ребята получают в качестве медалей наклейки за каждое посещение занятий.

В числе педагогов студии: мастера спорта и артисты балета. 

Пробное занятие проходит в присутствии мамы. По результатам пробного занятия ребенка зачисляют в "Академию детского развития и танца".

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Королева, д. 61

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/akademiia-detskogo-razvitiia-i-tanca-id150880">Академия детского развития и танца</a>

Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе новых событий и мест в городе.

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.

Лучшие танцевальные студии для детей в Приморском районе Санкт-Петербурга. Гимнастика, танцы, секция с современными танцевальными направления. Адреса лучших студий в Санкт-Петербурге на основе хороших отзывов.

Танцы для детей в Приморском районе Санкт-Петербурга

vibiraem-detskuyu-tantsevalnuyu-studiyu-s-raznimi-napravleniyami-v-primorskom-raione-id602

Выбираем детскую танцевальную студию с разными направлениями в Приморском районе

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок играл в хоккей так же, как Александр Овечкин, запишите его в хоккейную школу. Редакция MAMADO подготовила для вас обзор спортивных школ и секций, где воспитают из вашего малыша чемпиона. Ну или, как минимум, научат уверенно держаться на льду.

"Красная Ракета", хоккейная школа с тренировками для детей от 3 лет

Эта хоккейная школа находится в двух районах города: в Выборгском и Приморском. Тренировки юных хоккеистов проходят на арене "Лед-2" на проспекте Культуры, где есть три зала, в том числе, технический и для общей физической подготовки. Индивидуальные тренировки и тренировки в мини-группах — во всех местах массового катания в Петербурге. 

Детей в секцию хоккея принимают от трех лет, уровень подготовки не важен. Также к тренировкам могут присоединиться взрослые. Основные критерии отбора детей в группы: по возрасту и по уровню подготовки.

Тренировки проходят с сентября по май включительно. Занятия проводятся, как правило, по вечерам. Ребят готовит опытный тренерский состав под руководством Ильдара Дюкина (тренерскую карьеру начал в 2008 году).

Первая пробная тренировка — бесплатная. Экипировка на пробную тренировку тоже предоставляется бесплатно. Первые три тренировки проходят в мини-группе (примерно 4 человека), а не в общей массе. Вратари занимаются бесплатно.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Культуры, д. 61

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/krasnaya-raketa-khokkeynaya-shkola-s-trenirovkami-dlya-detey-ot-3-let-id357986">Красная Ракета</a>

"Гудгол", детско-юношеский хоккейный клуб на Магнитогорской улице

Этот клуб занимается на базе "Трудовых резервов" в Красногвардейском районе Петербурга. Эта арена существует с 2016 года. Тут же есть зал для занятий общефизической подготовки. Малыши, которых сюда принимают уже с трехлетнего возраста, тренируются на площадке 56 на 26 метров. Тут также есть своя закрытая раздевалка — "сушилка", где можно оставлять форму.

Сейчас клуб приглашает на просмотр хоккеистов с 2007 по 2016 годы рождения в уже играющие команды. В группу же начальной подготовки приглашаются дети 2016-2020 года рождения для дальнейшего формирования команд.

Детей готовят по модернизированной авторской методике Александра Голошумова. Это главный тренер "Гудгол" и руководитель клуба, стаж его тренерской работы с 2008 года.

Группа начальной подготовки начинает тренировки ранним утром во вторник и четверг, для более старших ребят — более удобное вечернее расписание в будние дни. После каждой тренировки малыши получают мотивационные наклейки. Дети с раннего возраста участвуют в мини-турнирах, в товарищеских играх с другими клубами, у них есть праздничные тренировки, а также фирменная командная форма.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Магнитогорская, д.. 51, лит. В

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/gudgol-detsko-yunosheskiy-khokkeyniy-klub-na-magnitogorskoy-ulitse-id357990">Гудгол</a>

"ICE-PROFY", школа хоккея для любого возраста и уровня подготовки

Эта школа существует с 2012 года. Предлагает она как тренировки для взрослых, так и для детей любого уровня подготовки: индивидуальные и групповые. Занятия проходят на разных аренах города. 

В группы круглый год набирают детей в возрасте от 3 до 8 лет. Для начала занятий надо иметь налокотники, наколенники и шлем.

Однако тренеры рекомендуют перед занятиями индивидуально поставить ребенка на коньки, а приходить на тренировку не раньше 4 лет — это возраст, с которого допускают к групповым тренировкам. 

В программе тренировок от "ICE-PROFY": постановка на коньки, обучение технике катания и владения клюшкой, развивающие игры и упражнения, игра в хоккей на каждой тренировке, занятия в зале.

Групповые тренировки для детей проходят как по вечерам, так и в раннее время в будние дни.

Эта школа также проводит летние, зимние, весенние сборы по хоккею для детей от пяти лет и взрослых хоккеистов-любителей, а также хоккейных вратарей. Сборы проходят в Петербурге, Москве, Белоруссии.

Адрес: Санкт-Петербург, Российский пр-кт, д. 6

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/ice-profy-shkola-khokkeya-dlya-lyubogo-vozrasta-i-urovnya-podgotovki-id358001">ICE-PROFY</a>

"Красные медведи", детский хоккейный клуб им. Геннадия Цыганкова

Этот детский хоккейный клуб существует с 2006 года. Он носит имя двукратного Олимпийского чемпиона и многократного Чемпиона мира и Европы, участника суперсерии "СССР — Канада 1972".

Тут готовят как профессиональных спортсменов, так и просто подтягивают общую физическую форму воспитанников клуба. Начать заниматься можно в любой день года — детей распределяют по командам, исходя из уровня их подготовки и возраста.

На сайте клуба можно увидеть, что ребят ждут на занятия уже с трехлетнего возраста, но, судя по соцсетям, к групповым занятиям допускают ребят с 4 лет. Причем, есть и команды для девочек.

На первые тренировки в клубе подбирают для воспитанников амуницию и выдают коньки. В дальнейшем уже придется самим покупать форму. 

Тренировки проходят четыре раза в неделю, включая как лед, так и ОФП (физподготовка). Спортсменов допускают к участию в турнирах и играх Федерации хоккея города. Есть утренние и вечерние группы на двух площадках: в Выборгском и Приморском районах. Формируется группа в г. Волхов (это Ленобласть).

Маленьких деток тренирует спортсмен с опытом работы более восьми лет. 

Адрес: Санкт-Петербург, 6-й Верхний пер., д. 12, лит. Б

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/krasnye-medvedi-detskii-xokkeinyi-klub-na-parnase-spb-id199723">Красные медведи</a>

"Викинги", хоккейный клуб, где принимают мальчиков и девочек с 3 лет

Хоккейный клуб "Викинги" базируется в Петербурге, но свои тренировки он проводит на ледовой арене в Ломоносовском районе в Новоселье. 

Сейчас сюда набирают мальчиков и девочек 2016-2018 годов рождения, также открыт набор для ребят 2018-2021 г.р. в спортивно-оздоровительные группы.

Главный тренер "Викингов" - воспитанник спортивной школы СКА. Тренерскую деятельность ведет с 2011 года. 

Занятия проходят в игровой форме для малышей. Включают они в себя физкультуру и, потом, непосредственно тренировки на льду. Дети занимаются четыре раза в неделю. Однако расписание сложно назвать удобным. К примеру, для групп 2017-2018 годов рождения тренировки начинаются в три часа дня.

Адрес:&nbsp;Санкт-Петербург, Новоселье, ул. Центральная, д. 5

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/vikingi-khokkeyniy-klub-dlya-detey-s-3-let-id358003">Викинги</a>

* Важно! Акции и специальные предложения актуальны на момент выхода статьи. Обязательно уточняйте информацию на сайтах и по телефонам компаний.

Куда отдать на хоккей ребенка в Санкт-Петербурге: топ-5 популярных школ хоккея в разных районах Петербурга. Секции хоккея для детей с 3 лет в Санкт-Петербурге.

Хоккей для детей в Санкт-Петербурге: обзор секций для самых маленьких

khokkeinie-shkoli-dlya-samikh-malenkikh-v-sankt-peterburge-kuda-otdat-rebenka-id661

Хоккейные школы для самых маленьких в Санкт-Петербурге: подборка секций для детей

Футбол — самый популярный вид спорта в мире. А лучшие игроки зарабатывают миллионы, занимаясь любимым делом. Хотите, чтобы ваш ребенок стал звездой, вроде Роналду или Месси, или хотя бы развлекся, обрел хорошую физическую форму и новых друзей. Тогда выбирайте, в какую футбольную школу в Петербурге отдать ребенка. Мы собрали для вас футбольные школы, где тренируют профессионалы. И где ваш ребенок почувствует себя чемпионом.

"Футболика", школа футбола для детей от трех лет

Первый филиал школы футбола для детей "Футболика" открылся в Петербурге в 2016 году. Сейчас по городу и области насчитывается 57 филиалов.

Детей принимают в школу в возрасте от трех лет. В ходе тренировок для таких малышей упор делается на развитие двигательной базы, знакомство с мячом, особое внимание уделяется процессу социализации и работе в коллективе.

Команды формируют по следующим возрастам: 3 — 5 лет, 6 — 8 лет, 7 — 8 лет.&nbsp;

Методика тренировок в этой школе направлена на гармоничное развитие детей. Тренер не имеет право критиковать детей, турниры проводят без счета. В дневник юным футболистам не ставят отрицательных оценок. Тренировки проходят в игровом формате. Задача тренера — позволить футболисту самостоятельно принимать решения на поле.

Тренировки в Петербурге проводят выпускники Лесгафта, различных спортивных школ, за плечами у них реальная игра в известных петербургских футбольных клубах. Каждый год они проходят повышение квалификации.

Адрес: Санкт-Петербург, Обводный канал, д. 136

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/futbolika-shkola-futbola-dlya-detey-ot-trekh-let-id358028">Футболика</a>

"Фиеста", футбольная школа в ТРК "Лондон-Молл"

Футбольная школа "Фиеста" представлена в Петербурге двумя филиалами в Невском районе. Тренировки проходят на искусственном поле в отдельном отапливаемом помещении. 

Здесь принимают детей от трех лет, в том числе девочек. Тренировки проходят с учетом возраста и подготовки юных спортсменов. Команды формируются следующим образом: 3 года, 4-5 лет, 6-7 лет, 9-13 лет. Группы набирают не более 8 человек. Тренировки проводятся в игровой форме.

Тренерский состав имеет лицензии UEFA и РФ. Впоследствии выпускники этой школы защищают цвета Академии "Зенит" и СШОР "Зенит". 

Ученики участвуют в турнирах, чемпионатах, что дает им возможность получить игровую практику. Сборы для команд проводят в дни каникул. 

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Коллонтай, д. 3, лит. Б

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/fiesta-futbolnaya-shkola-v-trk-london-moll-id358029">Фиеста</a>

"Зенит-Чемпионика", сеть футбольных школ под кураторством легендарного клуба

Эта футбольная школа известна своим сотрудничеством с "Зенитом", а этот бренд заботится о своей репутации.

Филиалы, работающие по франшизе, есть не только в разных точках Петербурга, но и в других городах. Группы набираются от 3 до 16 лет, первая тренировка в этой школе бесплатная.

Главная фишка этой школы: методика, которую применяют в зенитовской академии. То есть воспитанники учатся футболу по тем же конспектам, по которым это делают будущие звезды "Зенита", и сами в будущем могут пополнить их ряды. Переток из филиалов в главный центр подготовки молодых футболистов на улице Верности – не такое уж редкое явление. 

Приятный бонус: стильная игровая форма в цветах любимого клуба и возможность встречаться со звездными игроками.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Ветеранов, д. 123

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/zenit-chempionika-set-futbolnykh-shkol-pod-kuratorstvom-legendarnogo-kluba-id358030">Зенит-Чемпионика</a>

"F-BASE", футбольная школа для детей с тренировками для юных футболистов от 4 лет

Тренировки этой футбольной школы проходят круглый год только в зале: в современном спортивном центре с искусственным покрытием в Невском районе Петербурга. На территории площадки есть раздевалки, душевые и удобная зона ожидания с кофейней для родителей.

Детей на тренировки приглашают с 4-летнего возраста. Для таких малышей (до 6 лет) тренировки длятся не более 45 минут, проходят дважды в неделю. Для комфорта детей, тренируют их в небольших группах. Детей учат основам футбола в игровой форме.

Есть и более интенсивные тренировки, которые длятся только месяц. Рассчитаны они на детей с 4 до 12 лет. Называются "Первые шаги". В этой группе дети занимаются один или дважды в неделю по 45, либо по 90 минут. Такой формат тренировок предлагают тем, кто хочет присоединиться к команде оперативно, но не имеет опыта игры.

Для детей с 7-летнего возраста тренировки предлагаются в категории "Pro" - это занятия дважды в неделю по полтора часа. 

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Латышских Стрелков, д. 19, лит. Д

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/f-base-futbolnaya-shkola-dlya-detey-ot-4-let-id358031">F-BASE</a>

"Юниор", футбольная школа для детей до 15 лет

Эта футбольная школа существует в Петербурге с 2017 года, сейчас в городе представлено три филиала. Тренировки проходят в крытом помещении с искусственным покрытием.

К методике обучения в этой школе приложили усилия такие именитые тренеры, как бывший полузащитник "Зенита" Сергей Герасимец, а также Владимир Гречишкин, заслуженный тренер России. Методика ориентирована на детей дошкольного и школьного возраста. 

Детей в школу принимают с 3 до 15 лет. Для малышей тренировки проходят в малых группах и в игровой форме. Дети получают первый опыт товарищеских матчей. Уже с шестилетнего возраста детей на регулярной основе привлекают к участию в турнирах.

Каждому ученику школы выдается индивидуальный дневник и набор стикеров – это действует как мотивация для детей регулярно ходить на тренировки. Для мотивации детей могут сводить и на "Газпром Арену" – школа практикует такие экскурсии.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Кима, д. 1, лит. А

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/yunior-futbolnaya-shkola-dlya-detey-do-15-let-id358032">Юниор</a>

* Важно! Акции и специальные предложения актуальны на момент выхода статьи. Обязательно уточняйте информацию на сайтах и по телефонам компаний.

Выбираем, куда отдать ребенка в футбол в Санкт-Петербурге: подборка футбольных школ, где тренируют профессионалы.

Тренировки по футболу для детей: ТОП-5 детских футбольных школ Санкт-Петербурга

kak-virastit-chempiona-top-5-detskikh-futbolnikh-shkol-sankt-peterburga-id690

Как вырастить чемпиона: ТОП-5 детских футбольных школ Санкт-Петербурга

Где, как не в самом культурном городе, прививать детям любовь к искусству балета? Уже с 4-5 лет многие балетные студии приглашают детей на обучение. В этом возрасте уроки больше напоминают игровые тренировки, они помогают развить дисциплину, улучшить осанку и побороть страх сцены. Участие в концертах и выступлениях позволяет детям почувствовать себя настоящими артистами, получить сценический опыт и научиться работать в команде.

Мы собрали для вас балетные студии с разнообразными занятия не только для детей, но и для взрослых. Каждая из них открывает перед детьми двери в удивительный мир танца, которое восхищает зрителей во всем мире.

"Айседора", школа балета с курсом подготовки в хореографическое училище

В балетной школе "Айседора" преподают не только классический танец у станка, партерную гимнастику и растяжку, но и body ballet, plastic body, jazz modern, и фитнес-направления - функциональные тренировки, бодифлекс и пилатес. Для самых маленьких балерин есть группы от 4 до 13 лет и курс профессиональной подготовки для поступления в хореографические училища.

Преподаватели школы имеют педагогическое образование Академии Русского балета и большой опыт работы в Мариинском театре. Занятия есть как индивидуальные, так и групповые. Вы сможете посетить любое пробное занятие, а потом выбрать абонемент. Каждое занятие продолжительностью 55 минут.

Школа "Айседора" даёт возможность каждому прикоснуться к миру балета, ранее доступному лишь профессионалам. Если в детстве вы мечтали стать балериной, теперь у вас есть шанс осуществить свою мечту.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Пестеля, д. 13/15

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/aisedora-baletnaia-skola-dlia-detei-ot-5-let-i-vzroslyx-v-centre-sankt-peterburg-id149487">Айседора</a>

"DanceAdvance", школа балета для детей и взрослых с преподавателями-артистами балета

Школа "Dance Advance" ориентирована на классическое хореографическое образование для детей от 3 лет и подростков. Классическая хореография для детей – это отличная база для любого танцевального направления, которое выберет ребенок в будущем. Балетный класс, который подразумевает пуанты, растяжку и красивую осанку, подходит для детей старше 6 лет.

Помимо балета в школе открыты и другие танцевальные направления: йога, фитнес и ЛФК. Уровень подготовки и возраст не имеет значения, каждый найдет занятие по вкусу и желанию.

У школы три просторных зала с профессиональным амортизирующим покрытием, снижающим риск травм у танцоров и обеспечивающим максимальный комфорт. Танцевальные классы оборудованы двухуровневыми, стационарными балетными станками и системой вентиляции. Есть комфортные раздевалки с теплыми полами и душевыми. В уютном фойе можно наблюдать прямую видеотрансляцию уроков на большом экране.

Детей обучают профессиональные танцоры и артисты балета с большим танцевальным и сценическим опытом. Занятия в школе продолжаются даже в летнее время.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Маршала Захарова, д. 21 А

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/danceadvance-shkola-baleta-dlya-detey-i-vzroslykh-s-prepodavatelyami-artistami-id357686">Dance Advance</a>

"Studio Context", школа балета для детей и взрослых, основанная прима-балериной Мариинского театра

"Studio Context" – это балетная школа и творческая мастерская, основанная прима-балериной Мариинского театра – Дианой Вишнёвой. У школы множество разнообразных направлений: классический танец, contemporary dance, балет 40+, стретчинг, гамаки, йога, партерная гимнастика, группы для детей 5+.

Особое внимание в студии уделено балету. В балетные классы идёт набор детей от 6 до 10 лет. Группа для занятий определяется не только возрастом, но и уровнем подготовки, который оценивает педагог на первом пробном занятии. Балетные классы для детей – это сочетание танца и музыки, гармоничное физическое развитие, гибкость и выносливость. На занятиях начального уровня дети учатся основным положениям рук и ног в классическом танце, правильному построению корпуса.

Школа балета "Studio Context" приобщает детей к миру танца под руководством профессионалов, создавая гармоничную и вдохновляющую атмосферу для развития творческих способностей.

Адрес: Санкт-Петербург, набережная Адмиралтейского канала, д. 2

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/studiia-diany-visnevoi-context-pro-studiia-baleta-i-iogi-dlia-detei-i-vzroslyx-v-id197973">Studio Context</a>

"Pas de Chat", школа классического балета для с нуля и до сцены

В танцевальной школе "Pas de Chat" проходят занятия по развитию балетных данных, растяжке для взрослых и детей, а также уроки сценической практики. Преподаватели школы – опытные педагоги, среди которых выпускники Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой с многолетним опытом обучения.

Для занятий балетом оборудованы просторные профессиональные залы с выходом в зимний сад. Помимо групповых есть и индивидуальные уроки для детей. Уже с 4 лет можно попробовать поступить в школу балета, самые лучшие  ученицы получают возможность станцевать на известных балетных сценах Петербурга вместе с профессиональными артистами.

Классический балет для детей и взрослых в школе-студии "Pas de Chat" – это сочетание физического развития и погружение в волшебный мир искусства.

Адрес: Санкт-Петербург, пр-кт Каменноостровский, д. 42

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/pas-de-chat-shkola-klassicheskogo-baleta-dlya-s-nulya-i-do-stseny-id357687">Pas de Chat</a>

"Kasok", сеть балетных школ для детей в Санкт-Петербурге

Обучение в балетной школе "Kasok" – это подготовка к классическому танцу. На занятиях большое внимание уделяется осанке, развитию пластики, укреплению мышц, музыкальности, координации. Дается комплекс упражнений на коврике, где ученики развивают растяжку, выворотность, качают пресс. Также изучают танцевальные элементы классического танца.

Здесь не ставят детей на пуанты, считая, что это очень вредно в раннем возрасте, на уроках хореографией нагрузка увеличивается бережно и постепенно.

Всего у школы 10 филиалов по всему городу, Уже с 4 лет можно привести ребёнка в балетную школу, чтобы мягко погрузить его в мир балетного искусства. Все педагоги школы – действующие артисты, у которых свой особый подход к обучению юных танцоров.

Два раза в год в школе проходят показательные концерты, где дети демонстрируют свои навыки и умения на профессиональных театральных сценах.  В летний сезон школа организует фестиваль "Белые ночи", где проходят выездные мастер-классы и балетные лагеря. Ученики из всех филиалов собираются в Санкт-Петербурге один раз в год для отдыха в культурной столице и получения знаний у лучших педагогов школы.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Гатчинская, д. 28

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/kasok-kasok-skola-baleta-dlia-detei-ot-4-do-10-let-v-trk-grand-kanyon-spb-id197179">Kasok</a>

Выбираем балетную студия для детей в Санкт-Петербурге, где есть занятия у станка, партерная гимнастика, растяжка.

Лучшие детские балетные студии в Санкт-Петербурге

luchshie-baletnie-studii-dlya-detei-v-sankt-peterburge-id494

Лучшие балетные студии для детей в Санкт-Петербурге

Аквааэробика и аква-йога считаются лучшими вариантами для занятий спортом для беременных. В воде вес тела не чувствуется, вода расслабляет и позволяет будущей маме снять напряжение. Более того, благодаря таким тренировкам, можно освоить технику дыхания, которая пригодится вам в родах.

Редакция MAMADO собрала для вас подборку бассейнов, где можно с комфортом позаниматься в Санкт-Петербурге.

"INSIDE",&nbsp;аквааэробика в бассейнах с глубокой очисткой

"INSIDE" – это сеть курсов для будущих мам. Спорт, в том числе, аквааэробика – это одна из услуг, которую они предлагают. Можно выбрать подходящую вам локацию у дома.

Как правило, "INSIDE" арендует качественные бассейны, в которых вода проходит многоуровневую систему очистки и содержат минимальное количество хлора. Вода в бассейны подается теплая, чтобы женщины чувствовали себя комфортно.

Еще для комфорта участниц на занятия записывают не слишком много женщин. Занятие длится не дольше часа, на него допускают женщин с обменной картой, чтобы удостовериться, что срок не ниже 12 недель.

Занятия ведут опытные инструкторы, которые следят, прежде всего, за состоянием беременных. Если вам некомфортны ныряния, к этому отнесутся с пониманием.

Адрес: Санкт-Петербург,&nbsp;Кронверкский пр-кт., д. 9, лит. Б

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/inside-akvaaerobika-dlia-beremennyx-id98389">Аквааэробика&nbsp;INSIDE</a>

"Родник",&nbsp;клуб для беременных с занятиями по аквааэробике

Клубы "Родник", где проводят курсы для беременных, существуют по всему Петербургу. Благодаря этому можно выбрать тот клуб, что ближе к вашему дому.

Занятия аквааэробикой ведет инструктор с базовым медицинским образованием или фитнес-инструктор, который получил консультацию акушера-гинеколога. Соответственно инструктор способен корректировать нагрузку для будущих мамочек, исходя из их самочувствия.

Группы набираются небольшие. Кроме группы будущих мамочек, в чаше бассейна в период занятия никого нет.

Занятия проводятся в воде в течение 50 минут. Температура воды в бассейне +26, +28 градусов. Вода не хлорирована. Очищается ультрафиолетом. В бассейне предусмотрена постоянная циркуляция воды. 

После аквааэробики есть свободное время: можно поплавать, посетить сауну, джакузи, инфракрасную кабину.

К занятиям допускают женщин с медицинской справкой от гинеколога.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Байконурская, д. 13, к. 2

Сайт: <a href="https://mamado.su/sankt-peterburg/rodnik-akvaaerobika-dlya-beremennykh-na-pionerskoy-id358036">Аквааэробика Родник</a>

"Батискаф", аква-йога и WATSU для беременных

"Батискаф", который позиционирует себя как детский акваклуб, предлагает еще и аква-йогу и ватсу для беременных. 

Аква-йога – это смесь физической нагрузки, тренировки дыхания и практики расслабления. На таких занятиях уделяется внимание вытяжению и увеличению подвижности позвоночника и таза, мобильности суставов и повышению эластичности мышц. Специалисты говорят, что это эффективно готовит тело женщины к родам.

Помимо этого, на тренировках дают техники дыхания и расслабления, которые помогут управлять эмоциональными изменениями в период беременности.

Тренировки по аква-йоге, аквааэробике для беременных в Санкт-Петербурге: выбираем топ-5 бассейнов, где хорошие бассейны и инструкторы.