-1.png){kind=small}
Когда грудничку можно начинать делать массаж: техники и полезные советы родителям
Когда можно начинать массаж?
Как правильно делать массаж грудничку?
Начинайте сеанс, когда ребенок в хорошем настроении и сытый (но не сразу после еды, а минут через 40-45).
Температура в комнате должна быть комфортной (23–25°C).
Используйте легкие поглаживания, не надавливайте сильно.
Двигайтесь от конечностей к центру: от кистей к плечам, от стоп к бедрам.
Во время массажа общайтесь с малышом, улыбайтесь ему.
Как массировать животик ребенку?
Держите руку так, чтобы край мизинца мог двигаться как весло по животу ребенка. Начиная с основания грудной клетки, поглаживайте вниз сначала одной рукой, затем другой, совершая движение, похожее на греблю.
Аккуратно помассируйте живот кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке.
Проведите несколько раз пальцами вокруг пупка по часовой стрелке.
Согните ножки младенца в коленях (ступни к коленям) и осторожно подтяните колени к животу.
Поверните бедра ребенка несколько раз вправо (это помогает в борьбе с газиками).
Положите руку на живот горизонтально и покачайте ею из стороны в сторону несколько раз.
Как делать массаж головы и лица младенцу?
Поддерживайте голову ребенка обеими руками, параллельно массируя кожу кончиками пальцев (как будто моете ее шампунем).
Важно: не массируйте родничок — мягкое место на макушке головы ребенка.
Помассируйте ушки большим и указательным пальцами.
Нарисуйте на личике малыша форму сердца, соединив руки на его подбородке.
Расположите большие пальцы между бровями малыша и поглаживайте.
Затем снова аккуратно проведите большими пальцами по закрытым векам ребенка.
От переносицы к щекам проведите линию подушечками пальцев.
Кончиками пальцев помассируйте челюсть малыша небольшими круговыми движениями.
Как делать массаж груди ребенку?
Положите обе руки на грудь ребенка и поглаживайте ее от центра к плечам.
Начиная от грудины, нарисуйте форму сердца, поднимайте обе руки малыша к плечам, опуская и соединяя их вместе.
Крест-накрест проведите по диагонали от одной стороны бедра ребенка вверх и через противоположное плечо, а после обратно вниз к бедру..
Как делать массаж спины младенцу?
Положите ребенка на животик горизонтально перед собой, держите его руки перед ним, а не по бокам.
Положите обе руки на спину ребенка, двигайте каждой вперед и назад (в противоположных направлениях) от основания шеи к ягодицам.
Одной рукой придерживайте ягодицы ребенка, а другой рукой поглаживайте его от шеи вниз.
Кончиками пальцев легко массируйте маленькими круговыми движениями вниз по одной стороне позвоночника и вверх по другой (сам позвоночник трогать не нужно).
Помассируйте плечи небольшими круговыми движениями.
Затем помассируйте ягодицы широкими круговыми движениями.
Погладьте по всей спине движениями, как будто гребете.
Противопоказания для массажа
высокая температура,
кожные высыпания,
инфекционные заболевания,
тяжелые врожденные патологии.
