Вы не можете предсказать будущее своих детей

Многие родители мечтают дать своим детям лучшее будущее. Они строят планы, фантазируют о счастье и успехе сына или дочери, и порой стараются направить ребенка по определенному пути. Но что, если его мечты и желания отличаются от родительских? Давайте разберемся, почему невозможно точно предсказать будущее детей и как отпустить тревоги, связанные с этим.

20 ноября — значимая дата для всей планеты. Ведь в этот день отмечается Всемирный день ребенка. Дата была выбрана неслучайно — в 1989 году именно 20 ноября была принята «Конвенция о правах ребенка», признающая, что для всестороннего и здорового развития детям важно расти в комфортной психологической атмосфере.

И, конечно, нам, родителям, очень хочется, чтобы у этих «цветов» все было не просто хорошо, а замечательно. Счастливее и изобильнее, чем у нас. Здоровее и лучше, чем у нас.

Но помните же про «благими намерениями вымощена дорога в ад»? Мы так отчаянно хотим дать все самое лучшее своим детям, оградить от всевозможных бед, «подстелить соломку», что порой делаем им только хуже. Своим давлением. Своим «Я знаю, что для тебя будет лучше». Своими тревогами.

Родителям сложно представить, что ребенок может пойти по совершенно иному пути, чем они задумывали. Часто в основе этого лежит иллюзия контроля — чувство, что если заранее учесть все риски и ошибки, то можно будет избежать сложностей и разочарований. Психологи утверждают, что стремление контролировать будущее ребенка связано с нашей защитной реакцией и естественным страхом перед неизвестностью. Однако жизнь ребенка — это его личный путь, который невозможно полностью спланировать или предугадать.

Карла Наумбург, психолог и автор книги «Быть родителем в настоящем: как фокусироваться на самом главном» пишет: «…забудьте о том, что вы должны вымостить идеальный путь в будущее для детей. Этого не случится. Это просто не в ваших силах, ведь жизнь слишком непредсказуемая. Лучше постарайтесь извлечь максимум из того, что у вас есть. Не забывайте хвалить себя, когда все складывается прекрасно, и старайтесь не переживать, когда все идет из рук вон плохо».

Все мы, безусловно, имеем благие намерения, когда строим планы для своих детей. Все мы хотим, чтобы ребенок не сталкивался с трудностями, которые испытали мы сами, или, наоборот, следовал проверенному сценарию успеха. Однако такие ожидания порой оказываются источником стресса для обоих сторон.

Принятие того, что ребенок — отдельная личность со своими мечтами и целями, помогает избежать этих негативных переживаний.

Вместо того чтобы предугадывать, каким будет будущее ребенка, лучше сосредоточиться на поддержке и создании благоприятной среды для его самореализации. Что это значит? Это значит, что важно принимать его интересы, способности и желания, даже если они не совпадают с вашими представлениями о «правильном» пути.

Такой подход позволяет детям чувствовать себя свободнее и увереннее, помогая им развивать самостоятельность и делая их путь более осознанным и интересным.

Когда ребенок чувствует, что его заставляют следовать чужим идеалам, это может вызвать стресс, депрессию и даже бунт. Давление порождает сопротивление — дети либо начинают противостоять родительским ожиданиям, либо теряют интерес к собственной жизни, что может стать причиной серьезных психологических проблем. Позволяя ребенку быть собой, вы снижаете вероятность подобных трудностей и закладываете основу для доверительных и близких отношений.

Принять тот факт, что невозможно полностью предсказать будущее своего ребенка, — сделать шаг к свободе для обоих. Родители могут справиться с тревогами, если сконцентрируются на настоящем моменте, на тех радостях и достижениях, которые есть в жизни ребенка прямо сейчас. Разумеется, это требует работы над собой, признания собственных страхов и принятия неопределенности.

Вот пять советов, которые помогут вам справиться с волнениями о будущем своих детей.

Когда тревога накатывает, найдите минуту, чтобы сделать паузу и восстановить дыхание. Медленные вдохи и выдохи помогут снизить уровень тревожности и вернуться в момент «здесь и сейчас». Медитации также помогают отследить внутренние страхи, не давая им взять верх над собой.

Заведите дневник, в котором будете записывать свои переживания. Выписывая беспокойства на бумагу, вы структурируете мысли и создаете дистанцию между собой и тревожной эмоцией. Это упражнение помогает «прокачать» критическое мышление, разгрузить ум и взглянуть на свои опасения более объективно.

Вместо того чтобы беспокоиться о будущем, сосредоточьтесь на том, что происходит с ребенком в настоящем. Как он развивается сейчас, какие навыки осваивает, что ему интересно? Поддерживая ребенка в его сегодняшних интересах и заботах, вы укрепляете с ним связь и учитесь доверять ему.

Поделитесь своими переживаниями с другими родителями. Узнайте, как они справляются с тревожностью и переживаниями о будущем детей. Поддержка единомышленников помогает снизить уровень тревожности и посмотреть на родительские заботы более легким взглядом.

Каждый ребенок уникален, и его жизнь наполнена как успехами, так и неудачами. Примите, что ошибки и неудачи — это неотъемлемая часть его опыта. Ваша поддержка важна, но иногда отпустить контроль — лучший способ помочь ребенку обрести уверенность в себе.

Предсказать будущее детей невозможно, и это нормально. Даже если сегодня ваш ребенок приносит из школы плохие оценки, это вовсе не значит, что  он не станет успешным. И наоборот: если ваш сын или дочь — круглые отличники, это не является стопроцентной гарантией успеха во взрослой жизни. Поэтому… Расслабьтесь! Позвольте своим детям самовыражаться, воплощая в жизнь не ваши мечты и желания, а свои.