-1.png){kind=small}
778
5 июля 2024
Занятия йогой для детей в Москве
Наша Москва представляет огромное количество развлечений и мест для проведения досуга для детей. Парки аттракционов, мастер-классы, школы, аквапарки. Но многие родители хотят, чтобы ребенок развивался не только физически или интеллектуально, но и духовно. Лучше всего в этом помогут занятия йогой — увлечение, которое гармонично сочетает в себе физические упражнения и духовный рост.
Федерация Йоги Москвы, сеть центров йоги для взрослых, детей, пожилых
Федерация Йоги Москвы считает, что йога подвластна всем возрастам: от маленьких детей до седых стариков. Залы этой школы оснащены всем необходимым для детской йоги, а каждый инструктор имеет большой опыт и умеет по отечески обращаться с детьми.
Главный принцип Федерации Йоги Москвы — это, прежде всего, заинтересовать ребенка и позволить ему заниматься йогой с удовольствием. Для этого учителя используют очень нравящийся детям принцип: превратить занятия в игру.
Каждая тренировка йоги для детей начинается с небольшой игры: разминки, на которой дети сгибают пальчики и встают в разные позы. Затем начинается асана — йога, при которой детей просят принимать такие позы, которые соотносятся с их настоящим мироощущением.
Это не только развивает детскую фантазию, но и позволяет деткам лучше понять себя, уметь воплощать свои мысли и чувства.
После занятий всем гостям предлагается отдохнуть в уютном чайном домике, где можно отведать настоящий индийский чай и восстановиться после тяжелого дня.
Адрес: улица 26 Бакинских Комиссаров, 12, корп. 2
Возраст: 4+
"World Class Пресня”, фитнес-центр с бассейном и занятиями для детей
"World Class Пресня” — сеть с по-настоящему громким именем с множеством школ. Из всей сети в 10 школах есть детская йога, и все они работают по единому стандарту качества и преподавания.
“Пресня”, прежде всего, является фитнес-центром, в котором можно найти и спортивный тренажёрный зал, и SPA-комплекс, и сауну, и даже аквазону. В каждом есть специально отведенные зоны для детей, где ребята могут поправить физическое здоровье и размяться.
Детская йога, как и все в центре, выполнена профессионально и со знанием дела. Детей учат преподаватели с большим стажем, занятия длятся 30 минут и имеют в себе игровые элементы. В “Пресне” большое внимание уделяется и социализации: детей учат работать в команде и воспринимать друг друга как одну большую семью.
По итогам занятий в этой сети, ваш ребенок серьёзно разовьет свой вестибулярный аппарат, научится концентрации и дисциплине. Старт здоровой жизни начинается здесь!
Адрес: ул. Климашкина, д. 17, стр. 2
Возраст: 5+
Центр “Мамина Йога”
Центр йоги для женщин с соответствующим названием. В “Маминой Йоге” проводятся преимущественно занятия для мам, беременных и просто женщин, которые хотят снять стресс и расслабиться. Преподаватели уверяют, что занятия йогой во время ожидания ребёнка не только улучшает здоровье женщины, и плодотворно сказывается на развитии плода.
Детская йога в Центре тоже присутствует, но в форме семейных программ: лагерей и туров, в которых приглашают принять участие мам вместе со своими детишками.
В летнем лагере, например, детей ждут длительное проживание в красивых домиках, увлекательные конкурсы, отдых на природе и первые занятия йогой, которые можно проходить рядом с самым родным человеком.
Летний тур предлагает на несколько дней отправиться жить на природу, где мамы смогут поправить здоровье и отдохнуть на свежем воздухе, а дети — заняться активными играми и познать основы йогой в дружественной атмосфере.
Адрес: Большая Пионерская ул. 24
Возраст: 0+
Клуб Йоги “Инь-Ян”, центр йоги для взрослых и детей
Тренер по йоге Елена Ивашкова является известным преподавателем для взрослых
и детей, которая практикует не только йогу, но и психологическую работу с
детьми посредством игры в сказки, игру на музыкальных инструментах. Все это
превращает каждый урок у Ивашковой в ценный опыт, который вы вряд ли сможете
получить где-либо еще.
Преподаватель делает основной упор на развитие позвоночника, пройдя
многочисленные курсы по соответствующему профилю. Все упражнения направлены на
напряжение, расслабление и вытяжение, но без сложных маневров для
профессионалов, вроде стоек на голове или скруток.
К детям Елена Ивашкова применяет уникальный подход: играет с ним в игру под
названием йога, превращает каждое занятие в путешествие в сказочный мир, где
развитие происходит посредством формирования различных поз. Она уверяет, что
после таких занятий- дети становятся не только здоровее физически, но и развиты
духовно и психологически.
Дети, посетившие клуб йоги “Инь-Ян”-это
дети, любящие заниматься физическими упражнениями и знающие как справиться с
эмоциями.
Адрес: Рублёвское шоссе, 22, корп. 2, этаж
Возраст: 4+
“Ерошка”, детская студия гармоничного развития от 1 до 7 лет
Этот уникальный проект предлагает целый комплекс развлечений и мастер-классов, ориентированных на детей от 1 до 7 лет. Организаторы предлагают малышам комплексный подход к физическому, интеллектуальному и творческому развитию.
Под руководством высококвалифицированных специалистов, прошедших специальную подготовку, юные ученики осваивают азы физических упражнений, знакомятся с основами здорового образа жизни и развивают свои творческие способности. Занятия проходят в игровой форме, что делает практику увлекательной и запоминающейся для детей.
Кроме того, в "Ерошке" дети могут посещать занятия по развитию речи, музыке, изобразительному искусству и другим направлениям. Это позволяет им всесторонне развиваться, раскрывать свой потенциал и получать радость от познания окружающего мира.
Адрес: улица Генерала Белова, 29, корп. 3
Возраст: 1+
Компании в этой статье
Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте, в подборках, в каталоге и мобильном приложении MAMADO.
Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.