Занятия йогой в Москве в просторных светлых залах

Йога - это не просто физические упражнения, это целая философия, образ жизни, способ познания себя и окружающего мира. В современном мегаполисе, где ритм жизни зачастую слишком быстрый, занятия йогой становятся настоящим спасением для тела и души. Москва, как один из крупнейших городов России, предлагает множество интересных вариантов для тех, кто хочет заниматься йогой в комфортных и уютных условиях. Предлагаем вашему вниманию обзор 5 лучших студий йоги в столице, где вы сможете найти просторные светлые залы и опытных инструкторов.

Puppy. Yoga. Moscow - это уникальный проект, который объединяет две любви москвичей: йогу и собак. Здесь вы не только сможете заниматься йогой в просторном и светлом зале, но и пообщаться с очаровательными щенками, которые будут сопровождать вас на протяжении всего занятия.

Основная идея студии заключается в том, чтобы создать максимально расслабляющую и умиротворяющую атмосферу, где вы сможете не только укрепить тело, но и успокоить разум. Общение с четвероногими друзьями во время занятий йогой помогает снять стресс и напряжение, а также дарит массу положительных эмоций.

Занятия в Puppy. Yoga. Moscow проводятся опытными инструкторами, которые разработали специальные программы, учитывающие присутствие щенков. Вы сможете даже купить себе щенка, который ближе всего подходит к вашему духовному состоянию.

Адрес: Кутузовский пр-кт, д. 36 стр. 51

Возраст: 12+

Студия йоги "Дыши" - это современное пространство, где вы сможете не только заниматься йогой, но и отдохнуть душой. Здесь представлены просторные и светлые залы, которые покрыты исключительно деревянными полами и зеркалами с подсветкой.

Посетители могут заниматься всеми основными направлениями йоги: аштанга, хатха, йогой для беременных. Все они помогают укрепить тело, улучшить гибкость и осанку, а также обрести внутреннюю гармонию. Занятия проводятся опытными инструкторами, которые разработали специальные программы для людей разного возраста и уровня подготовки.

Адрес: улица Фадеева, 4А, этаж цокольный

Возраст: 6+

В студии классической индийской йоги "Yogart" вы сможете погрузиться в древние традиции и практики этого древнего учения.

Основное направление студии - это классическая индийская йога, хатха йога, которая помогает не только укрепить тело, но и развить внутреннюю силу и концентрацию. Тем не менее, кроме этого есть еще и гвоздестояние с гонг-медитацией.

Эта студия уверяет, что учит исключительно классическим индийским методам укрепления души и тела, без модных нововведений и модификаций. К этому нелегко привыкнуть по началу, но как только втягиваешься в процесс, то понимаешь все преимущества методов предков.

Адрес: Малая Бронная улица, 24, стр. 4, этаж 2

Возраст: 6+

Центр йоги "Прана" - это отличный выбор места, в которое можно сходить всей семьей. Владельцы “Праны” убеждены, что йога дарит позитив и радость каждому, вне зависимости от возраста. В центре присутствуют не только взрослые залы с различными направлениями йоги, но и детские.

Дети могут заниматься детской йогой в форме увлекательного квеста, а также играть в специальных игровых комнатах. После занятий можно отобедать в вегетарианском ресторане и наполниться позитивной энергией. Для тех, кто хочет поправить здоровье, присутствуют флоат-камеры, а также массажные кабинеты.

Адрес: Зоологическая улица, 4

Возраст: 12+

Студия для занятий йогой "Бикрам йога" позиционирует себя как клуб по интересам, где можно выйти за пределы своих возможностей и надоевшей обыденности. Благодаря просторным залам и заряженным своим делам тренерам каждое занятие наполнено невероятной атмосферой, за которой люди и любят этот клуб.

Кстати, среди опытных преподавателей "Бикрам йоги" есть даже доминиканец, который сам вышел из среды учеников и стал одним из лучших преподавателей компании.

Несмотря на свое название, студия предлагает целый ряд направлений для занятий. В стенах клуба можно заняться горячим пилатесом, хот стретчингом, TRX альфагравити, хот флоу и хот барре.

Каждый может выбрать себе занятие по вкусу и оформить один из нескольких вариантов абонементов: разовый (для тех, кто будет приходить лишь время от времени), безлимит, специальный (для усиленной работы) и "особые условия для новичков и пожилых людей. Администрация "Бикрам йоги" рада оказать содействие каждому ученику.

"Бикрам йога" привлекает клиентов своими выгодными условиями, прекрасной атмосферой и даже возможностями роста до тренера, как это было с доминиканским преподавателем. Здесь будут рады посетителям любого возраста и пола.

Адрес: ул. Льва Толстого 23/7 стр. 3

Возраст: 12+

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте, в подборках, в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.