Спорт

В Москве, где темп жизни зачастую не оставляет времени на себя, мамочкам с малышами становится необходим островок спокойствия и единения.

Наша редакция хочет поделиться с вами студиями, где предлагают уникальную возможность восстановить силы и укрепить связь с малышом. Мамы получают возможность уделить время себе, снять напряжение и восстановить энергию, а дети – пообщаться с другими малышами и развить свои физические навыки.

Выбирайте удобное время и местоположение в Москве и записывайтесь на занятия!

"Yoga Practika", специализированный центр йоги

"Yoga Practika" – первая в России сеть специализированных центров йоги. Центр гарантирует высокий профессиональный уровень преподавания йоги. Вам помогут подобрать индивидуальную программу практики, независимо от возраста и физической подготовки.

Для мамочек с малышами.

Как только молодая мамочка готова к “выходам” с малышом – вы можете начинать совместные занятия в "Yoga Practika". Это специально подобранный комплекс упражнений из йоги и восстановительной гимнастики, направленный на коррекцию и восстановление изменений тела и психики, произошедших за период беременности и родов.

В домашней атмосфере мамочки практикуют все самые важные и эффективные для женского здоровья йоговские упражнения – специально подобранные асаны. А детки в это время любуются мамами, ползают вокруг, играют рядом или помогают маме выполнять упражнения, часто даже пытаются повторять за мамой.&nbsp;

Когда детки требуют больше внимания, вы можете сделать легкую малышковую гимнастику, поиграть в потешки и обнимашки. на занятиях в Центре вы в любой момент можете покормить малыша или отойти по необходимости. Детки могут гулить и петь свои песенки – практике это совсем не помешает. В&nbsp; "Yoga Practika" вас научат находить гармонию и радость в совместной жизни с ребенком, а не убегать от него, чтобы заняться собой.&nbsp;

В конце каждого занятия вам предложат ароматный чай и задушевные беседы в прекрасном женском кругу.

Адрес: Москва, Митинская улица, 12, этаж 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/yoga-practika-centr-iogi-id294556">Yoga Practika</a>

"Bright Family", занятия в бассейне и йогой для мам и детей

Семейный клуб "Bright Family" - это место для тех, кто хочет достичь внутренней гармонии на физическом, духовном, эмоциональном и ментальном уровнях. Здесь объединены самые прогрессивные семейные программы и оздоровительные техники, которые помогают улучшить отношение к себе, своему ребенку, семье и окружающему миру в целом.

Занятия в центре проходят только в мини-группах или индивидуально. И самое важное — взрослые могут полноценно заниматься и отдыхать вместе со своими детьми любого возраста!

“Bright Family" предлагает йогу для беременных, аква йогу для беременных, кундалини йогу для женщин/беременных, беби йогу от рождения до 4 лет, программы детского плавания (от 1,5 месяцев), женскую йогу благополучия и постнатальную йогу.

Для гостей клуба предусмотрены подарочные халаты и полотенца, а в зоне отдыха - ароматный кофе,вкусный чай и мини-магазин экологических товаров.

Все преподаватели Центра - прошли подготовку у инструкторов высшего уровня из Великобритании и владеют международными дипломами Birthlight.

В “Bright Family” создана особая атмосфера уютного помещения, в котором каждый найдёт для себя занятие по душе: от чайной церемонии, где можно обсудить любые проблемы до лекций специалистов.

Для комфортной практики специально для мамочек у малышей есть свой детский клуб с развивающими игрушками.

Адрес: Москва, Старомонетный переулок, 18, этаж 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/bright-family-centr-iogi-id95168">Bright Family</a>

"Йога в Ясенево", центр йоги для любого уровня подготовки и возраста

Центр "Йога в Ясенево" был основан в 2010 году и его основной целью является помощь людям в улучшении качества жизни.

В Центре вам помогут приобрести физическое, умственное и энергетическое состояния и найти гармоничный баланс между ними.

Практики в Центре "Йога в Ясенево" подходят людям любого уровня подготовки и возраста. К вашим услугам групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом просторном зале. А опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Если вы-молодая мамочка, которая хочет как можно быстрее вернуться к активной жизни и прежней форме, то в "Йога в Ясенево" для вас специальное направление "постнатальная йога" или "йога после родов". Основной принцип такой йоги - вы и ваш ребенок единое целое.

Вы будете тянуться, двигаться и расслабляться вместе со своим ребёнком. Это&nbsp; позволит вам выровнять позвоночник и поддержать тонус мышц тазового дна, что очень важно при постнатальном восстановлении.&nbsp;

Также к вашим услугам йога для детей. Пока родители практикуют, с детьми будут проводить занятия в игровой форме. Для малышей будет одно удовольствие рычать, как львы, выгибаться дугой, будто кошки и раскачиваться, словно деревья. Йога для детей – интересная и приятная игра, благодаря которой они укрепят своё здоровье.

Адрес: Москва, ул. Тарусская, д. 18 к. 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/ioga-v-iasenevo-centr-iogi-id282141">Йога в Ясенево</a>

"Мамина йога", студия для женщин и беременных

“Мамина йога” – сообщество преподавателей йоги, практикующих йогу, будущих и состоявшихся мам, детей, семей.

В центре “Мамина йога” проводятся занятия по направлениям: йога для женщин (для женщин всех возрастов, для тех, кто готовится к зачатию, кто хочет поддержать свое репродуктивное и просто здоровье), йога для беременных, йога после родов.

На встречах для вас создадут атмосферу спокойствия, гармоничного пространства, в котором помогут телу "просыпаться", вновь чувствовать свободу движения, дыхания и жизни. Занятия будут включать, как отдельные упражнения для мамы, так и совместные для вас и ваших малышей - для того,чтобы в череде повседневных забот находились моменты только для вас двоих.

Цель практики – здоровье мамы и малыша в беременность и в родах, возможность гармоничного восстановления мамы после родов и проявление ею материнского сознания и поведения.

Вас обучат простым упражнениям, которыми можно пользоваться в бытовой жизни, выработке привычек дыхания, которые сможете применить в родах, укреплению брюшной стенки, разгрузке спины, выравнивании и стабилизации таза, обретению баланса между расслаблением, силой и собранностью.

Есть формат онлайн и офлайн занятий.

Адрес: Москва, ул. Большая Пионерская, д. 24

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/mamina-ioga-studiia-iogi-dlia-zenshhin-i-dlia-mam-s-malysami-id127908">Мамина йога</a>

Центр йоги “Прана” – это 24 современных зала, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. В студии объединены самые популярные направления йоги: хот йога, аэройога, хатха йога, йога для детей, которая проходит в веселой форме игры-квеста, что позволяет ребенку и не заскучать, и активно провести время. К вашим услугам лучшие профессиональные инструктора Москвы.

Если вы на этапе планирования родов, или же приходите в форму после появления малыша, в Центре есть специализированные направления: детская йога, женская практика, детская аэройога, йога Plus Size,йога в гамаках мама+малыш, йогатерапия, йога для беременных, йога после родов, йогатерапия для женщин, йога для начинающих. Длительность таких занятий 60 минут, что позволит маме не отрываться надолго от малыша и выполнить все поставленные на занятии задачи.

Детский возраст также не является помехой для занятий йогой, наоборот, посещение Центра йоги “Прана” в Москве очень желательно и маленьким детям. Возраст не является строгим ограничением, а поскольку организм ребенка растет, то есть еще развивается, то важно повернуть это развитие в уместное, правильное русло. На занятиях детской йогой применяются смешанные практики, основные из них – это хатха йога и фитнес-йога для детей. По мере взросления инструкторы меняют подходы, учитывая физические, психологические, а также физиологические особенности ребенка.

Для обеспечения еще более эффективной практики центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами. А после занятия, вы сможете вкусно поесть и восполнить свои силы в вегетерианском баре центра.

Адрес: Москва, Зоологическая улица, 4

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/centr-iogi-prana-id117534">Прана</a>

"PROMAMS", сеть фитнес-студий с няней 0+ в Москве

"PROMAMS" - это сеть спортивных пространств для женщин с детьми любого возраста.

В студии более 20 видов спортивных направлений: силовые тренировки, восстановление после родов, пилатес, йога в гамаках, танцы, функциональный тренинг, здоровая спина, зумба и многое другое.

В "PROMAMS" царит атмосфера спокойствия и гармонии, чтобы каждая мама могла восстановиться физически, восполнить свой ресурс без отрыва от материнства. К вашим услугам будет здоровое восстановление после родов, мягкая адаптация вашего ребенка и, что немаловажно, дружное женское комьюнити.

Пространства студий работают для женщин с детьми 0+, в них есть все, чтобы малышу и маме было комфортно. Пока вы занимаетесь спортом, ребенок может находиться с няней в детской или в зале рядом с вами.

Также вы можете воспользоваться такими дополнительными направлениями студии как: группа мягкой адаптации 1,5+, коворкинг с няней 0+, мастер-классы, услуга "оставить с няней".

Адрес: Москв, ул. Щукинская, д. 42

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/promams-set-fitnes-studiy-s-nyaney-0-v-moskve-id357854">PROMAMS</a>

"MamBalance", фитнес студия, семейный оздоровительный центр

"MamBalance" предлагает комплекс занятий, предполагающий поддержание физической формы и здоровья, чтобы вы ежедневно были наполнены энергией, радостью и уверенностью в себе.

В “MamBalance” есть все, что нужно, чтобы эффективно потренироваться. К вашим услугам йога - древняя дисциплина, которая объединяет тело, разум и дух. Для растяжки и укрепления мышц в студии проходят занятия по стретчингу и пилатес.

Для удобства мамы с грудным малышом студия предлагает Оздоровительное плавание для детей 0+. Ваш малыш расслабится и получит бурю положительных эмоций. Комфортная температура воды и умелые руки тренера создают атмосферу доверия и безопасности. Каждая деталь продумана для комфортного пребывания детей и их родителей.&nbsp; В “MamBalance Kids” для оздоровления детей установлена Инфракрасная сауна. Она позволяет улучшить результаты тренировок, прогреть мышцы и суставы ребят после нахождения в воде. Это становиться особенно актуально в зимний период.

В студии с детьми работают только дипломированные педагоги, прошедшие многоэтапную подготовку по грудничковому, раннему плаванию, обучению плаванию детей дошкольного возраста и реабилитации.

В распоряжении детей постарше Детский клуб неполного дня, где ваш ребенок будет в окружении заботы, внимания и новых знаний, а вы будете уверены в его безопасности и комфорте. Для удобства, возьмите с собой перекус, сменную одежду и отличное настроение!

Адрес: Москва, Мосфильмовская ул., 98, корп. 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/mambalance-fitnes-studiya-semeyniy-ozdorovitelniy-tsentr-id357856">MamBalance</a>

Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе новых событий и мест в городе.

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.

Специализированные студии йоги и фитнес-центры Москвы, предлагающие занятия для мам с детьми разного возраста, восстановление после родов, йогу для беременных, детскую йогу

Йога для мамы с ребенком в Москве: няня, игровой уголок, грудничковое плавание, женское комьюнити

yoga-mama-rebenok-msk-id592

Чтобы поддержать здоровье и избавиться от лишнего стресса в период беременности подойдут занятия йогой. Безопасные и комплексные упражнения помогут вам ощущать себя лучше.

Чтобы облегчить ваш поиск, мы отобрали лучшие студии йоги в центре Москвы, где проводят занятия для беременных. Выбирайте то, что подойдет вам по местоположению, ценовой категории и атмосфере!

Студия для занятий йогой, доступная всем желающим. Два больших зала и раздевалка с теплыми полами. Большое зеркало с подсветкой, благодаря которому вы можете видеть свои действия. Преподаватели дружелюбные и профессиональные, готовые помочь вам в любой момент. Для занятий можно использовать принадлежности студии. Если услуги вам не понравятся - вернут деньги.

Йога для беременных проводится только в индивидуальном формате. Стоимость одного занятия - 5500 рублей (60 минут). Ведет специалист перинатальной йоги. Занятия помогают занять малышу правильное положение головой вниз, а также облегчают отеки, токсикоз, анемии и позволяют расслабиться всему телу.

Адрес: ул. Фадеева, 4А, этаж цокольный

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/studiia-iogi-dysi-id295693">Дыши</a>

Йога для мам, деток и семей. Преподаватели имеют ученые степени и большой опыт работы. Они используют методики, которые наиболее подходят женщинам для их здоровья, в том числе в период беременности и после родов. Студия круглый год проводит различные мероприятия для детей и семей как совместные лагеря и детские сады, где можно заниматься творчеством и узнавать много нового.

Йога для беременных совмещает классическую практику и современные методики. Легкие и безопасные занятия подходят для расслабления и укрепления тела, а также восстановления после родов. Проходят они по предварительному расписанию. Есть онлайн и офлайн формат. Стоимость одного занятия - 1100 рублей. Более выгодно брать абонементы на 4 и 8 посещений с возможностью заморозки.

Адрес: ул. Большая Пионерская, д. 24

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/mamina-ioga-studiia-iogi-dlia-zenshhin-i-dlia-mam-s-malysami-id127908">Мамина йога</a>

"NYM Yoga", йога-центр для взрослых и детей

Классические направления йоги, для детей и беременных женщин. Центр участвует в международных конференциях, проводит собственные мастер-классы и приглашает зарубежных гостей. Опытные преподаватели поддерживают уютную атмосферу.

Беременные женщины могут заниматься здесь, если уже знакомы с йогой и классическими практиками и хотят продолжить в безопасной и комфортной форме, учитывая положение. Основные асаны специально адаптированы, помогают снизить уровень стресса и поддерживать физическую форму. Стоимость зависит от абонемента. Цены начинаются от 1700 рублей при оплате разового группового занятия.

Адрес: Плотников переулок, д. 4/5&nbsp;&nbsp;

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/nym-yoga-ioga-centr-dlia-vzroslyx-i-detei-id165610">NYM Yoga</a>

"Ashram",&nbsp; студия для йоги и медитации

Широкий выбор различных практик и терапий, практика с психологом и многое другое для совершенства тела и духа. Подходящий для вас комплекс помогут подобрать опытные преподаватели. Ваш пол или образ жизни совершенно не важны. Также есть семейные группы и йога для начинающих. Занятия проходят по расписанию в групповом или индивидуальном формате.

Йога для беременных проходит под присмотром чуткого преподавателя. Дополнительно также будут дыхательные упражнения, силовые и растяжка. Полный комплекс, который нужен вашему телу для того, чтобы оставаться сильным и здоровым в такой сложный период. Стоимость занятия - 3000 рублей, индивидуально - 12 500 рублей.

Адрес: ул. Малая Никитская, 20, стр. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/ashram-centr-iogi-id284890">Ashram</a>

Клуб собрал лучшие современные семейные программы, чтобы укреплять здоровье малыша и мамы. Тренера прошли подготовку у российских и зарубежных представителей и регулярно повышают свою квалификацию. Занятия проходят индивидуально или в мини-группах, чтобы вам было комфортно. Родители вместе с детьми погружаются в совместное времяпрепровождение с весельем и пользой.

Занятия йогой доступны как беременным, так и тем, кто только решил подарить новую жизнь. Работа в асанах, дыхательные упражнения, техники медитаций и релакса и другое. Все, что нужно для ощущения гармонии тела и души. Разовое занятие в группе - 1600 рублей, индивидуально - 3200. Также для большей выгоды можно приобрести абонементы на необходимое количество посещений.

Адрес: Старомонетный переулок, 18, этаж 1

Подборка лучших центров для занятий йогой беременным женщинам в центре Москвы с высоким рейтингом и положительными отзывами.

Йога для беременных в центре Москвы: лучшие по рейтингу и отзывам 2025

yoga-beremennim-msk-id546

Йога для беременных в центре Москвы: лучшие по рейтингу

Москва, г. Москва, Россия

Школа балета "Гармония"

Почему детям у нас нравится?

skola-baleta-garmoniia-id288051

Творчество и самовыражение жизненно
важны для благополучия детей и взрослых. И балет — интересный способ это
реализовать. Совсем не обязательно становиться профессиональным танцором, но у
занятий балетом слишком много преимуществ, чтобы их всю жизнь игнорировать. Сегодня с нами эксперты из <a href="https://balletschoolharmony.ru">школы балета «Гармония»</a>, которые подробно разберут вопрос пользы балета.

Физические
преимущества

Балет способствует неврологическому
развитию: когда нам нравится музыка, то мы учимся танцевать под ее ритмы, а это
стимулирует мозговую деятельность.

Классический балет, как любой
танец, тренирует и когнитивные способности, а также поддерживает
неврологическое здоровье детей:

Балет – форма самовыражения и рассказывания
историй с помощью образов. Эти навыки перейдут в другие сферы их жизни, в том
числе и в речь.

Уже само то, что танец повышает самооценку и улучшает физическое состояние, поднимает настроение и дарит положительные эмоции. Это может стать важным методом борьбы с буллингом, депрессией, тревожностью. Балет научит эмпатии.

Балет как хобби может придать жизни
больше смысла. Мотивация или желание преуспеть дадут цель. Занятия танцами с
детских лет открывают перед формирующейся личностью дополнительные
профессиональные возможности.

Социальные преимущества

Академические
преимущества

Каждый может танцевать. Это врожденное — люди танцевали много веков. Кто-то на вечеринке в компании друзей, кто-то дома, пока никто не видит, кто-то — на театральной сцене. Вся жизнь человека станет лучше, когда он научится делать это с любовью к своему телу!

О школе балета «Гармония»

Школа балета «Гармония» — уникальный проект в области хореографии, не просто детская балетная школа или студия балета, а мир красоты и грации, в котором балет для ребёнка — это не просто урок, а шанс подробно узнать и полюбить один из сложнейших видов искусств, понимание которого формирует прекрасный вкус и умение отличать истинное от сиюминутного.&nbsp;

Мы уверенно заявляем об уникальности нашей школы, о высоком профессионализме наших педагогов и о принципиально новом подходе к дополнительному образованию в области хореографического искусства. Если вы хотите учиться и радоваться своим успехам, добро пожаловать в мир музыки, красоты и гармонии! Наши балетные залы ждут вас!

<a href="https://balletschoolharmony.ru/">Школа балета «Гармония»</a>

Реклама.&nbsp;АНО ДО "Хореографическая школа "Гармония". erid:&nbsp;&nbsp;2VtzqxJXjpM

Творчество и самовыражение жизненно важны для благополучия детей и взрослых. И балет — интересный способ это реализовать

О пользе балета

o-polze-baleta-id357

О пользе балета: здоровье и гармония в движении

Занятия спортом — это не только способ поддерживать физическую форму, но и важная составляющая психического и эмоционального здоровья, особенно для женщин в послеродовой период. После рождения ребенка мамы часто сталкиваются с нехваткой времени и сил, что делает регулярные тренировки настоящим вызовом. Однако выделение времени на спорт не просто важно, а необходимо для восстановления сил, улучшения настроения и поддержания энергии, необходимой для заботы о малыше. Плюс ко всему, занятия спортом способствуют снижению уровня стресса и улучшают общее самочувствие.

Родители, которые только планируют отправиться фитнес-клуб, зачастую отказываются от этой идеи ввиду того, что им не на кого оставить своего ребенка. Чтобы решить эту проблему, родителям, желающим заняться спортом и своей фигурой, стоит обратить внимание на фитнес-клубы, в которых организована детская комната.

К счастью, в Москве есть множество фитнес-клубов, которые предлагают услуги детских комнат. Это позволяет мамам оставить малышей под присмотром профессиональных воспитателей и спокойно заниматься спортом.&nbsp;

Мы собрали для вас подборку лучших фитнес-клубов с детскими комнатами, чтобы вы могли удобно планировать свои тренировки.

Фитнес-клуб «XFIT Монарх»

«XFIT» — это современная сеть фитнес-клубов, специализирующаяся на высококачественных тренировках и функциональном фитнесе. «XFIT» радует гостей широким спектром услуг и уютной атмосферой. На территории клуба находятся просторный тренажерный зал с кардиозоной, залы групповых программ, в том числе студии пилатеса и йоги в гамаках, сайкл-студия с велотренажерами нового поколения.&nbsp;

Для любителей водных программ предусмотрены персональные занятия с инструктором, аквааэробика, гидрорайдер, SUP-серфинг. Также у в клубе есть spa, сауны, хаммам, фитнес-кафе и многое другое. Специалисты клуба обладают обширными знаниями и многолетним опытом работы и всегда готовы сделать ваше пребывание в клубе продуктивным и приятным.

На время тренировок вы можете оставить своего ребенка под присмотром наставников в игровой комнате. Педагог-инструктор обеспечит вашему малышу интересный и занимательный досуг – обучит рисованию и лепке, развлечет настольными играми и т.д. Также клуб проводит яркие и оригинальные детские праздники с учетом всех пожеланий. Каждый месяц, кроме лета, в фитнес-клубе проходит 1-2 крупных праздничных мероприятий для детей.

Адрес:&nbsp;Ленинградский пр-кт, д. 31А стр. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/fitnes-klub-xfit-id264767">XFIT</a>

Современный фитнес-клуб с детской комнатой&nbsp;«Republika»

«Republika» — это стильный и уютный фитнес-клуб, предлагающий инновационные тренировки и современные фитнес-программы. Клуб отличается продвинутым оборудованием и разнообразием услуг, включая групповые занятия, тренировки с персональными тренерами и спортивные программы для детей. Это тренажерный зал, единоборства, бокс, плавание, пилатес, несколько видов йоги, танцы, зумба, кардио занятия, цигун и тай-чи. Уникальный интерьер и атмосфера позволяют расслабиться и получать удовольствие от тренировок. Кроме того, в клубе регулярно организуются спортивные мероприятия и мастер-классы.

Фитнес- клубы сети «Republika» с малышей в детскую комнату на время тренировок родителей. В детской комнате сети «Republika» в Москве всегда дежурит воспитатель с педагогическим образованием и опытом общения с детьми любого возраста. Воспитатели точно смогут найти тысячи развлечений для ребят любого возраста! Тематические занятия с опытными аниматорами и воспитателями, самостоятельные игры с игрушками, настольные игры и развлекательные конструкторы. 

В детской комнате фитнес- клуба «Republika» собраны игрушки для подростков любого возраста и пола. Для детей постарше собраны яркие, красочные книжки популярных детских авторов, а также есть возможность заняться лепкой или рисованием. В детской комнате клуба есть все необходимое для интересного и активного времяпрепровождения, поэтому мамы смогут сосредоточиться на себе, зная, что их дети в надежных руках.

Адрес:&nbsp;ул. Валовая, д. 26

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/fitnes-klub-republika-valovaia-id357350">Republika</a>

«50 GYM »- фитнес-центр в Новой Москве

«50Gym» - это динамично развивающаяся сеть фитнес-клубов, ориентированная на функциональный подход к тренировкам и здоровье своих клиентов. Спортивный клуб объединяет всех, для кого здоровье, спорт, красота и успех являются одними из важнейших составляющих жизни. Современное профессиональное оборудование, большой выбор групповых программ, опытные инструкторы, дружелюбная атмосфера и отличный сервис сделают ваши тренировки комфортными и эффективными.&nbsp;

Клуб предлагает несколько спортзалов, оборудованных новейшими тренажерами, танцевальную студию, секции боевых искусств, студию йоги, бассейн, хамам, финскую сауну, зоны отдыха, салон красоты и зону детского фитнеса,. Здесь работают профессиональные тренеры, которые помогут составить индивидуальный план тренировок с учетом ваших целей и возможностей. «50Gym» обеспечивает дружелюбную атмосферу и комфортные условия для занятий.

В клубе есть детская комната, где малыши могут играть под присмотром заботливого персонала. Детская комната в «50Gym» – это специально оборудованное место, где дети могут играть, общаться и весело проводить время под контролем опытного воспитателя. В детской комнате «50Gym» есть игровая площадка, где дети также могут заняться спортом, сыграть в развивающие игры, посмотреть любимые мультфильмы и т.д. Благодаря опыту воспитателей «50Gym», Вы можете быть уверены в безопасности и замечательном настроении своего ребенка и спокойно заняться спортом.

Адрес:&nbsp;поселение Сосенское, Николо-Хованская улица, 28, стр. 5

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/50gym-fitnes-klub-id264731">50Gym</a>

Фитнес-клуб «Свобода фитнеса»&nbsp;

Фитнес-клуб «Свобода фитнеса» – это уникальное пространство для поэтапного оздоровления всего организма. Фитнес-клуб готов предложить широчайшие возможности для заботы о вашем здоровье круглый год. Под одной крышей объединены все самые востребованные услуги фитнес-клуба: популярные тренажеры, бассейн, SPA-комплекс, баня, сауна, солярий, спортивные секции и даже школа танцев.

«Свобода фитнеса» позиционирует себя как семейный спортклуб, поэтому в клубе позаботились о времяпрепровождении вашего ребенка.Главная задача, параллельная оздоровлению взрослого организма – гармоничное физическое развитие ребёнка, пока родители занимаются фитнесом или посещают сауну. Этому прекрасно способствуют детская гимнастическая разминка и интеллектуальные занятия в детском клубе.

Благодаря наличию специальной детской комнаты в фитнес клубе «Свобода фитнеса», взрослые клиенты, могут взять с собой детей, не беспокоясь, что те будут предоставлены сами себе. В клубе активное времяпрепровождение ребенка гармонично дополняется развивающими занятиями, поэтому он не только отдохнет, но и получит ряд полезных навыков.&nbsp;

Адрес:&nbsp;ул. Водников, д. 2 стр. 2

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/fitnes-klub-svoboda-fitnesa-id357351">Свобода Фитнеса</a>

Фитнес-клуб с детскими программами&nbsp; «Фитнес СССР»

На Можайском шоссе расположился фитнес-центр «Фитнес СССР» – место, где люди могут поработать над своей физической формой, расслабиться после тяжелого дня или получить позитивный заряд от общения со знатоками «спортивной кухни».&nbsp; Клуб сочетает в себе современные методики фитнеса и элементы культуры СССР, создавая уникальную атмосферу.

Фитнес-клуб «Фитнес СССР» предлагает своим клиентам широкий спектр услуг, включая тренажерный зал, бассейн, сауну и парную, а также групповые и индивидуальные занятия с опытными тренерами. Клиенты отмечают, что в клубе поддерживается чистота и порядок, а также есть все необходимое оборудование для занятий спортом.

В детской комнате для игр вы можете оставить ребенка на время посещения фитнес-клуба. Вам не нужно будет беспокоиться о том, чем занять малышей, пока вы тренируетесь - клуб берет это на себя. В то время пока вы занимаетесь, малыш будет находиться в компании сверстников и нашего квалифицированного воспитателя, который развлечет ребенка, найдя ему занятие по душе, учитывая уникальность каждого.

Адрес:&nbsp;Можайское шоссе, д. 166Б

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/sssr-set-sportivnyx-sooruzenii-rossii-fitnes-klub-s-detskimi-programmami-na-leni-id200538">Fitness CCCP</a>

Фитнес-клуб для детей и взрослых «World Fitness Club»

«World Fitness Club» — это премиум-фитнес-клуб, предоставляющий услуги высокого качества. Клуб предлагает современные тренировки и уютную атмосферу. Здесь вы найдете профессиональных тренеров, которые помогут вам достичь индивидуальных целей.&nbsp;

Клуб предлагает широкий спектр индивидуальных и групповых программ тренировок, бассейн 25м, зону для аквааэробики, детский бассейн, банный комплекс, тренажерный зал, широкую линейку кардио-оборудования, отдельную зону функционального тренинга и многое другое. «World Fitness Club» также предлагает услуги СПА, сауны и массажа для полноценного отдыха после интенсивных тренировок

В фитнес-клубе доступна игровая комната с воспитателями, в которой ваши дети смогут увлекательно провести время, пока вы сжигаете калории. В детской комнате есть игровые зоны с интерактивными игрушками и тематическими занятиями. Здесь работает дружелюбный персонал, который помогает развлекать детей, позволяя мамам получать удовольствие от своих занятий.

Адрес:&nbsp;Звенигородская, д. 8, к. 1&nbsp;

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/world-fitness-fitnes-klub-id84047">WF Club</a>

Фитнес-клуб «N-ergo» — это место, где вы можете не только заниматься спортом, но и отдыхать всей семьей. В клубе есть бассейн с хаммамом и джакузи, а также тренажерный зал и зал для групповых занятий. Здесь работают квалифицированные специалисты, которые помогут вам быстро восстановить физическую форму.&nbsp;

Клуб предлагает различные программы, ориентированные на работу с конкретными группами мышц, укрепление здоровья и улучшение общего самочувствия. Уникальное оборудование и индивидуальный подход делают «N-Ergo» отличным местом для семейного посещения. Кроме того, в клубе проводятся различные программы для детей, такие как аквааэробика и занятия по плаванию.

В детской комнате клуба предусмотрены различные мероприятия и игры, что позволяет сохранить активный режим для малышей и подарить мамам время для тренировок. Первое знакомство с фитнесом — это не просто игры на воде и суше и развивающие уроки. Детский клуб «ЭНИКИ-БЕНИКИ» поможет вашему малышу свободно чувствовать себя в общении со сверстниками. Клубом разработаны программы для детей разного возраста, проводятся детские праздники и спортивные соревнования.

Адрес:&nbsp;Можайское шоссе, д. 2

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/n-ergo-fitnes-klub-id306062">N-Ergo</a>

Фитнес-клуб премиум класса&nbsp;«World Class»

«World Class» — одна из самых известных и успешных сетей фитнес-клубов в мире, предлагающая широкий спектр услуг. Клубы этой сети известны своим высоким качеством обслуживания и разнообразием тренажеров и групповых занятий. В рамках сети клиентам предлагают: бассейны, групповой и индивидуальный тренинг, тренажёрные залы, детские клубы, русскую и турецкую бани, салоны Beautyb SPA,&nbsp;фитнес-бары и солярии.

«World Class» предлагает программы для людей любых возрастов и уровней подготовки, с акцентом на здоровье и хорошее самочувствие после тренировки. Это идеальное место для тех, кто хочет не только тренироваться, но и наслаждаться атмосферой успешного и активного образа жизни.&nbsp;

«World Class RedSide» относится к клубам премиум-класса, расположен в одном из домов жилого квартала «RedSide» на Пресне. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику. В «World Class RedSide» соединяются спорт и красота: в клубе работает салон сети «World Class SPA». В клубе организованы игровые зоны, пользование которыми возможно детьми в возрасте от 14 мес. до 9 лет.&nbsp;

Адрес:&nbsp;ул. Климашкина, д. 17, стр. 2&nbsp;

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/world-class-presnia-fitnes-centr-s-basseinom-i-zaniatiiami-dlia-detei-id166290">World Class</a>

Занятия спортом являются важной частью жизни каждой женщины. Наличие детских комнат в фитнес-клубах — это залог того, что мамы могут заботиться о своем здоровье, не отвлекаясь на стресс и переживания о том, кто присмотрит за их детьми. Выбирайте один из предложенных клубов и позвольте себе заняться спортом, пока ваши малыши наслаждаются временем в игре!

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в нашем мобильном приложении MAMADO.

Фитнес-клубы в Москве с детской комнатой или детским клубом

fitnes-klubi-s-detskoi-komnatoi-v-moskve-id280

Фитнес-клубы с детской комнатой в Москве: спасение для спортивной мамы

Теплые дни уже кончаются, а еще так хочется продлить лето и связанный с ним экстрим. Тогда как можно скорее бегите на воду, пока она еще не стала совсем холодной. На водоемах московской области можно заниматься интересными и безбашенными видами спорта, обучиться которым можно в специальных вейк-школах.

Москва и Подмосковье предлагают массу возможностей для любителей водных видов спорта, в том числе вейксерфинга. В этом обзоре мы рассмотрим ведущие вейк-школы региона, где можно освоить это захватывающее и динамичное увлечение.

"Moscow Wake School", вейкбординг, вейксерфинг в Москве

Вейксерфинг в России - это относительно молодое явление, и школа вейксерфа в Строгино является одной из первых школ, начавшей обучать новичков и пропагандировать данный вид спорта. Школа действует на базе яхт-клуба “Алые паруса”, и предлагает своим гостям покорить не какую-нибудь речушку, а саму Москва-реку.

На выбор можно заказать и купить одну из нескольких досок для вейкбординга, а везти вас будет один из также выбранных вами катеров, на которых можно удобно расположиться. Здесь есть как модель Axis T23 с вместимостью до 8 человек, так и Nautique 220, вместимостью до шести пассажиров.

Все оборудование входит в стоимость. Прокатиться 25 минут будет стоить от 4000 рублей, а за отдельную плату можно нанять еще и инструктора, который поможет новичкам уверенно стоять на доске и совершить свои первые шаги в сфере вейксерфинга.

Адрес: Авиационная улица, 79 к3 заезд с ул. Живописная

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/wakestrogino">Moscow Wake School</a>

“Wake City”,&nbsp; вейк-клуб в Москве&nbsp;

Одним из наиболее популярных мест для вейксерфинга в Москве является Карамышевская набережная. Здесь, на живописных берегах Москвы-реки, расположен вейк-клуб "Wake City". Этот современный комплекс предлагает все необходимое для занятий вейксерфингом на высоком уровне.

Клуб "Wake City" славится своим профессиональным инструкторским составом, который с энтузиазмом обучает новичков и совершенствует навыки опытных райдеров. Занятия проводятся на специально оборудованном участке реки, где создаются идеальные условия для катания - ровная гладь воды и отсутствие сильных течений. Стоимость начинается от 1500 рублей и не превышает 2500. Кроме того, клуб располагает собственным парком современного оборудования, включая высокотехнологичные вейксерфы различных моделей.

К вашим услугам топовые буксировщики Malibu и Axis, которые делают отличную волну: AXIS A24, MALIBU 23 LSV, AXIS A24.

Адрес: Карамышевская набережная, вл13к2

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/wakecity">Wake City&nbsp;</a>

Еще одним ведущим центром вейксерфинга в Московском регионе является "WakeDivision" в Пирогово. Вейк-парк расположен на тихом берегу живописного Пяловского водохранилища и предлагает все необходимое для занятий водными видами спорта.

Всего в Московской области и самой Москве у компании шесть клубов, которые располагаются еще и на Карамышевской набережной, Иваньковском водохранилище, в Завидово, в Красногорске и Геленджике. В каждом свой набор катеров и свои инструкторы, но везде соблюдается одинаково высокое качество оказываемых услуг.

В клубе "WakeDivision" используются катера MasterCraft и X-Star, а больше всего выбора на Карамышевской набережной, где можно покататься на Supreme ZS232 2021, Malibu 23 LSV и Supreme ZS232 2020.

Буксировка выполняется на скорости 30-40 км/час, один сеанс катания или сет составляет порядка 15 минут. Команда занимается этим видом спорта уже более 15 лет и имеет гигантский тренерский стаж. Цены на катание и обучение можно уточнить при записи.

Адрес: Пяловское вдхр.

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/wakedivision">WakeDivision&nbsp;</a>

"Wake Time", вейкборд и вейксерф на Пироговском водохранилище

Одним из популярных мест для занятий вейксерфингом в Подмосковье является "Wake Time" на Пироговском водохранилище. Этот современный вейк-парк имеет уже более чем 10-летний опыт работы и называет комфорт и безопасность людей своей высшей ценностью.

Главным преимуществом "Wake Time" является его расположение - на берегу живописного Пироговского водохранилища. Здесь создаются идеальные условия для вейксерфинга: ровная гладь воды, отсутствие сильных течений и живописные окрестности. Кроме того, комплекс имеет весьма богатый флот из шести быстрых катеров для катания.

Организация катания проходит с учетом всех требований клиентов и их пожеланий. Особенно трепетное отношение к новичкам, которым предлагается взять уроки и кататься под присмотром опытных инструкторов. Учеба проходит в формате сопровождения. Наставник дает свои комментарии и помогает новичку освоиться на протяжении 25-минутного пробного катания.

Также на территории клуба есть кафе и душ, на пирсе проводятся регулярные сеансы йоги. Также для "Wake Time" очень важен авторитет и репутация, а поэтому на базе клуба регулярно проводятся соревнования и общегородские мероприятия, посвященные водному виду спорта.

Адрес: д. Болтино, Осташковское ш.

Спорт, темы: Взрослым