Искусство благодарности: как принимать подарки и научить этому ребенка

Вспомните, как вы себя чувствуете, когда дарите подарок. Радость, воодушевление, желание увидеть улыбку на лице человека… А теперь представьте, что вместо улыбки получаете сдержанную реакцию или вовсе недовольство. Принимать подарки — навык, которому важно учиться самим и учить детей с раннего возраста.

Как принимать подарки, выражая благодарность и уважение к дарителю, даже если вы получили совсем не то, о чем мечтали? Разбираем все по пунктам.

Что мы чувствуем, когда получаем подарок? Кандидат психологических наук Анна Макарчук обращает внимание на четыре эмоции, которые мы чаще всего испытываем, получая от кого-то подарок.

Пожалуй, самая очевидная наша реакция, особенно в том случае, если подарок сделан с любовью, учитывает наши интересы и потребности.

Конечно, мы благодарны человеку за то, что тот потратил на нас свое время, силы и финансы. И все ради того, чтобы порадовать нас.

Иногда мы можем испытывать чувство неловкости, вины или обязанности. Часто это происходит тогда, когда мы либо не готовы принять такой подарок от человека, либо понимаем, что не можем ответить тем же.

«В социальной психологии есть понятие «норма взаимности»: получение подарка может развить в человеке чувство обязанности дать что-то взамен», — добавляет эксперт.

Да, иногда подарок может вызвать смущение или даже разочарование. Чаще всего это происходит в ситуациях, когда вы озвучивали человеку свои желания, но тот вас не захотел услышать.

Если, принимая подарок, вы будете следовать этим правилам, то окажетесь в комфортном состоянии и вы, и даритель.

Подарок — это позитивный жест со стороны дарителя. Не стоит думать, что за этим кроется что-то еще. Все, что вам необходимо сделать, — это с уважением принять от человека то, чем он захотел вас порадовать.

Одно из первых слов, которому родители учат своих малышей после «мама» и «папа», — слово «спасибо». Разумеется, вы станете тут же благодарить, если подарок вас поразил, восхитил, обрадовал. Если же нет, все равно имейте чувство такта сказать человеку «спасибо».

Это не самый легкий шаг. И тут уже речь лично про вас, а не про того, кто решил подарить вам что-то. Наше старшее поколение, а вслед за ним и мы привыкли заслуживать: внимание, расположение, теплые слова… И тут же в мозге активизируется «центр сомнений»:

Анна Макарчук рекомендует: «Воспринимайте подарок как прекрасную возможность дать сдачи синдрому самозванца, напомнив себе, что вы достойны и внимания, и заботы».

Худшее, что вы можете сделать, — лишить человека, презентующего вам что-то, увидеть вашу реакцию. Поэтому обязательно распакуйте подарок при дарителе и поделитесь с ним своими мыслями, эмоциями. Если это какое-то украшение, примерьте на себя. Если это предмет быта, поразмышляйте вслух, с каким удовольствием вы будете его использовать дома.

Позволяйте себе проживать и прочувствовать подарки, которые вам дарят. Вместо лаконичного «спасибо» поделитесь с дарителем своими эмоциями. Ведь подарок — это один из способов общения. И даже если то, что вам подарили, не находит отклик у вас внутри, не спешите тут же выражать негативные реакции. Помните, что человек хотел сделать вам приятное.

Помните, мы выше упоминали про «норму взаимности»? Фундаментальный психологический принцип, ориентированный на желание сделать что-то взамен после получения подарка. Отвечая на подарок подарком, мы испытываем удовлетворение от того, что способны «отплатить» тем же. Однако не стоит это превращать в формальность. Дарить подарки важно с душой, а не ради «обязаловки».

То, за чем очень важно следить при получении подарка, чтобы не обидеть и не задеть дарителя.

Если вы получаете подарок с равнодушием, это может расстроить дарителя. Стоит показать хоть немного радости.

«Мне это не нравится», «Я хотел другое» — такие фразы могут ранить человека, который старался.

 «Это слишком дорого!» или «Так дешево?» — некорректные и неуместные фразы. Дарить и получать подарки — не вопрос цены, а вопрос внимания и заботы.

«А можно поменять?» — не самая приятная фраза для дарителя. Даже если подарок действительно не подошел, не стоит говорить об этом сразу.

Лучший способ — это собственный пример. Если родители с благодарностью принимают даже небольшие сюрпризы, ребенок будет копировать их поведение. Можно проигрывать ситуации с игрушками, показывать видео о хороших манерах, обсуждать важность благодарности. Главное — объяснить, что подарок ценен не только сам по себе, но и как знак внимания и любви. 

Принимать подарки — это искусство, которое делает отношения теплее. Будем учить этому детей, чтобы каждый подарок приносил радость не только получателю, но и дарителю!

Педагогов и воспитателей, которые помогут вам развить в вашем ребенке самые лучшие качества и способности, вы можете найти в разделе «Обучение» на сайте и в приложении Mamado.