-1.png){kind=small}
2 189
23 июля 2025
Как в век «женственных вибраций» и «самоценности» мы теряем контакт с собой
ФОТО Freepik.com
Темы «успешного успеха», «проявленности» и «женских вибраций» стали
неотъемлемой частью жизни многих. Ежедневно в социальных сетях мы слышим о
том, как важно иметь контакт с женской энергией, как с ее помощью наполнить
жизнь счастьем, достичь целей, мотивировать мужчин и обрести себя. Но как
во всем этом изобилии информации услышать себя по-настоящему?
Безусловно, слышать собственные желания, тело и чувства важно, но что
общего между контактом с собой и той самой «волшебной» энергией, о которой
говорят многие коучи по личностному росту? Как не потерять себя в гонке за
идеальной картинкой и стандартами, которое диктует общество? Как понять, что
подходит именно вам, а что заставляет отказываться от собственного «я» в угоду
трендам?
Вместе с
психоаналитиком и сексологом Марией Деркач ищем ответы на эти важные
вопросы.
К чему приводят мечты о золотой рыбке
Многим действительно хотелось бы, чтобы желания и мечты могли
осуществляться лишь от одной только мысли. Чтобы к их реализации не нужно было
прилагать никаких усилий. Подумала о шикарном отдыхе — исполнено. Помедитировала
на новую квартиру — пожалуйста, ключи у тебя в
руках. Вибрируешь на нужной частоте — отношения
с партнером улучшились.
Но, следуя этой идеологии, вы рискуете столкнуться с несколькими
фрустрирующими вещами.
1
Ощущение собственной недостаточности, если следуете указаниям и «прокачиваете» энергию, а результата нет.
2
Растущая тревога. В данном подходе нет прозрачных критериев оценки метода, сложно отследить динамику и определить, что именно повлияло на улучшения качества жизни (если оно настало).
3
Ощущение беспомощности, ведь в данной ситуации вам буквально предлагают переложить ответственность за происходящее в вашей жизни на нечто эфемерное — то, что нельзя пощупать, изучить или назвать.
4
Потеря собственных ориентиров и ценностей. Создавая культ женственности, из этого понятия исключается самое важное — индивидуальность и уникальность. Многообразие и грани того, какой может быть женщина в современном обществе. Что есть женственность для каждой отдельно взятой женщины и как она может себя ощущать.
Так, казалось бы, безобидная пропаганда женственности может закончиться
неврозом и глубоким ощущением собственной неполноценности: «Если у других
получилось прокачаться и добиться желаемого, то почему не получается у меня?
Возможно, со мной что-то не так?».
Расслабьтесь и выдохните — в вами все так
Просто вы позволили другим говорить о том, какой должна быть ваша
женственность.
Вверяя в чужие руки часть своей идентичности, мы действительно можем оказаться в уязвимом положении
Как услышать себя
Чтобы избежать подобного, задайтесь вопросом: «А что для меня значит быть женственной?».
Вы удивитесь, но может оказаться, что ваши убеждения и взгляды отличаются
от того, что пропагандирует общество. Ведь вовсе не обязательно носить юбку для того,
чтобы чувствовать себя привлекательной и желанной.
В таком случае, возникнет следующий вопрос: «Что на самом деле сподвигло вас
на прохождение подобных курсов и тренингов?».
Исследуя эти вопросы, вы можете обнаружить, что за стремлением к прокачке «женских
вибраций» может стоять, например, желание быть любимой: принятой, понятой и услышанной.
А эти потребности вряд ли сможет закрыть «проявленность» или другие модные веяния
Только вам решать, какой должна быть ваша женственность. И
многообразие примеров тому подтверждение: миллионы совершенно разных, непохожих
друг на друга женщин, построивших собственные империи и добившихся успеха в
разных сферах жизни.
Главное понять, чего
хотите именно вы, а не коуч с экрана, муж, дети и другие окружающие вас
люди, чье мнение по какой-то причине авторитетно.
Помните, что умение слышать себя — это слышать собственные желания и потребности.
Понимать, что вам подходит, а что нет. Даже если это очень модно и об этом
говорят все, задайтесь вопросом: «Это про меня? Я действительно хочу этого, или
мне необходимо что-то другое?».
Умение принимать себя — значит увидеть и полюбить все грани собственной личности.
Не выбирать, а позволять себе быть разной. Независимо от того, как
меняются модные веяния, неизменным должно оставаться одно — ваше личное видение того, какая вы.
В
мире трендов про «высокие вибрации» легко потерять свою собственную частоту.
Самое время нажать на паузу и устроить свидание себе самой. В разделе «Еда»
на Mamado вас ждет подборка атмосферных ресторанов и кафе, где вы
сможете снова услышать свой внутренний голос, отправившись на свидание с собой.
Фото: Freepik.com