2 228
16 июля 2025
«Яжемать»: героиня, раздражитель или та, кто нуждается в поддержке?

ФОТО Freepik.com
Она шьет костюмы до ночи, кормит грудью в неудобных позах, защищает ребенка,
когда его обидели, — и все равно становится героиней мемов. Почему мать,
отдающую детям всю себя, так часто критикуют? Что стоит за понятием «яжемать»
— эгоизм, тревожность, боль или обида? Разбираемся с экспертами.
Мемы, паблики, злобные комментарии под видео — образ «яжемать» давно стал
интернет-мемом. Эта женщина — слишком громкая, слишком активная, требующая к
себе особого отношения. Но действительно ли все так однозначно?
Почему «яжемать» — это о боли, а не о наглости
Как отмечает психолог, автор просветительских произведений для родителей и
детей Людмила Петрановская, «для некоторых женщин с детьми
"яжемать" — шуточное самоназвание. Но когда это выражение адресуется
другим, оно наполняется негативным смыслом».
За этим стоит давление общества,
предъявляющего к матерям противоречивые требования. Согласно нормам современного социума мать должна окружить ребенка любовью
и заботой, обязана часто его обнимать и ни в коем случае на него не кричать. Но
когда мать старается соответствовать этим нормам, общество тут же реагирует
иначе: «Обеспечьте все ребенку, но нас, пожалуйста, не включайте в это. Мы не
хотим уступать место в очереди и терпеть, если ваш малыш плачет».
В итоге получается замкнутый круг: мать хочет быть «идеальной», не справляется, чувствует вину, раздражается и снова становится мишенью для критики
«Я же мать!» — это про усталость
Психотерапевт, специалист по семейным
отношениям Илья Суслов видит в феномене «яжемать» отражение социальной
неудовлетворенности:
«Этим выражением часто описывают женщин, которые чувствуют себя несчастными. Дав жизнь другому, они могут наконец ощутить себя значимыми. А если окружающие не разделяют этого чувства — возникает обида»
Иногда, как отмечает эксперт, женщине кажется, что родив ребенка, она выполнила свой долг
перед обществом. И если в ответ получает раздражение или молчаливое осуждение,
это вызывает в ней протест: «Почему меня не благодарят? Я же мать!»
Но тут стоит понять, что речь здесь идет вовсе не о претензии, а о боли. Когда
ждешь, рассчитываешь на признание, но не получаешь его.
Общество против женщин с детьми?
Автор книги «Не просто устала. Как
распознать и преодолеть послеродовую депрессию», соосновательница проекта о
ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» Ксения Красильникова уверена:
само слово «яжемать» — это форма дискриминации. Эксперт отмечает: «Я не помню,
чтобы женщины с детьми предъявляли какие-то сверхтребования. Просили пропустить
в очереди — да. Но всегда вежливо. Зато я вижу, с какими препятствиями
сталкиваются матери: нет пандусов, нет общественных мест для кормления, нет
элементарного уважения».
Согласна с ней и Людмила Петрановская: «Мамы чаще всего стоят в
очередях, как все. Даже если им предлагают пройти вперед — отказываются, чтобы
не привлекать внимания».
К слову, мужчина с детьми вызывает другую реакцию. Как замечает Илья Суслов:
«Попробуй скажи отцу с четырьмя детьми "понарожали тут" — не каждый
решится. Папы кажутся более авторитетными. А с матерей мы требуем всего и
сразу».

Откуда родом это раздражение?
Нам неприятны крики детей в транспорте, агрессивные родительские реплики в
адрес педагогов, публичные жалобы на усталость. Но почему это так задевает?
Может, потому что нам самим хотелось бы, чтобы за нас вот так вот кто-то —
горой? Может, потому что у нас у самих такого не было, и нам просто обидно?
Да, в некоторых случаях агрессивное поведение мам в общественных местах
действительно существует. Но, как подчеркивает Людмила Петрановская, это
не норма, а крайности:
«Если бы не ребенок, был бы другой повод: я же автомобилист, я же собачник… Это не феномен, а частные истории»
Послеродовая депрессия и социальное давление
До 20% женщин сталкиваются с послеродовыми расстройствами. Это цифра, о которой редко
говорят. Но именно такие состояния — депрессия, тревожность, бессонница — могут
провоцировать вспышки раздражительности или даже агрессии.
«Любое стигматизирующее вмешательство, будь то фраза “яжемать” или злой комментарий, может быть для женщины губительным», — подчеркивает Ксения Красильникова
В такие моменты важно не осуждать, а поддержать — или хотя бы промолчать.
«Яжемать» — это про детство
Многие мамы — особенно из 80–90-х — выросли в семьях, где эмоциональные
потребности детей игнорировались.
Теперь они хотят дать своим детям то, чего не получили сами. Быть рядом,
слушать, защищать. Да, возможно, иногда это проявляется чрезмерно, навязчиво
или грубовато. Однако первопричина — желание быть «той самой мамой», которой не
было у самой.
«Они защищают не только детей, но и самих себя — маленьких, беззащитных, которых тогда никто не услышал», — объясняет Людмила Петрановская
Что с этим делать?
Во-первых, перестать осуждать. Особенно — молча. Даже если мама с ребенком
ведет себя «неудобно», не факт, что она делает это из эгоизма. Возможно, она на
пределе сил.
Во-вторых, предлагать помощь. Иногда достаточно просто сказать: «Хотите, я
подержу коляску?».
И, наконец, важно помнить: наши дети уже растут в мире, где больше тепла и
принятия, чем было у нас.
Фраза «яжемать» давно перестала быть смешной. Она стала оружием — направленным
против женщин, которые и без того часто испытывают эмоциональное выгорание. За громкими фразами,
раздражением и обидами почти всегда стоят усталость, давление, тревожность и…
любовь. Может, вместо осуждения стоит протянуть руку? Или хотя бы не делать
больнее.

На Mamado в разделе «Услуги» вы найдете
подкатегорию «Няни и помощь» — надежную поддержку для мам в повседневных
делах. Проверенные специалисты помогут вам заботиться о ребенке и находить время для себя.
Эксперты:
психолог, автор
просветительских произведений для родителей и детей Людмила Петрановская;
психотерапевт,
специалист по семейным отношениям Илья Суслов;
автор книги «Не просто
устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию», соосновательница
проекта о ментальном здоровье матерей «Бережно
к себе» Ксения Красильникова.
Текст: Наталья Журавлева
Фото: Freepik.com