Здоровье

В период беременности женщин могут преследовать боль в спине, суставах, тянущие ощущения и многое другое. Очень важно в этот период дать себе отдохнуть и позаботиться о состоянии организма. Речь не только о йоге, медитациях и походам к врачам. Один из способов, который сейчас доступен везде, это СПА-процедуры. Позвольте профессионалам все сделать за вас, а сами отдохните и расслабьтесь.

Первое, с чего можно начать, пренатальный массаж. Техника выполнения полностью адаптирована под беременных женщин. Поможет снять напряжение в спине и ногах, уменьшить отечность, а также простимулирует выработку эндорфинов, чтобы вы могли хорошо спать. В первом триместре делать не советуем, а вот во втором и третьем - наоборот. Обратите внимание, чтобы массажист не давил на живот и использовал только безопасные позы.

Ноги, как и спина, страдают достаточно в период вынашивания ребенка. Поэтому рефлексология стоп ваше маленькое спасение. Основана методика на том, чтобы стимулировать определенные точки. Это поможет снять отеки, опять таки, улучшить сон. А самое важное - уменьшить чувство <a href="https://mamado.su/journal/znamenitosti-toksikoz-id683">тошноты</a>. Из особенностей - стоит отнестись к процедуре очень аккуратно на всех периодах срока, так как могут быть задеты точки, вызывающие схватки. Помочь это может только после 37 недели и, главное, с разрешения вашего врача!

Если вас беспокоит напряжение и уровень стресса, то поможет “арома-релакс”. Процедура представляет собой теплую ванну с маслами. Самые безопасные в период беременности запахи - лаванда, ромашка, цитрусы, травы и морская соль. Остальные стоит исключить. Такой метод <a href="https://mamado.su/moskva/turizm/theme-out-of-town">отдыха</a> поможет улучшить кровообращение, расслабить мышцы и ваше внутреннее состояние, и, как и процедуры ранее, улучшить сон.

Кроме физического дискомфорта женщину может беспокоить состояние ее внешности, что повлияет на настроение и самооценку. Беспокоиться не стоит, ведь почти любой салон предложит вам комплекс ухода за кожей лица. Беременным следует обратить внимание, чтобы использовались только мягкие средства, не было агрессивных процедур, исключить косметику с ретиноидами. Больше подойдут органические и гипоаллергенные средства, увлажняющие маски с алоэ и медом, а также легкий лимфодренажный <a href="https://mamado.su/journal/kogda-grudnichku-mozhno-nachinat-delat-massazh-tekhniki-i-poleznie-soveti-roditelyam-id599">массаж</a>. Это улучшит состояние кожи, подверженной гормональным изменениям, расслабит мышцы и повысит настроение.

Для беременных сейчас есть и особые комплексы процедур, которые можно обозначить как “SPA-ритуал”. Здесь будет все, что поможет максимально успокоить тело и мышцы, улучшить ваше самоощущение и обеспечить уход за кожей. База этих программ - массаж, ароматерапия и безопасные косметические средства. Рекомендуем воспользоваться таким предложением во втором и третьем триместрах, когда беременность особенно сказывается на физическом состоянии и внешнем виде.

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.

Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.

Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе новых событий и мест в городе.

В период беременности будущая мама может чувствовать дискомфорт в теле и душе. Мы расскажем как помочь себе и хорошо отдохнуть с помощью СПА-процедур.

Беременный релакс: ТОП-5 самых безопасных SPA-процедур, которые помогут расслабиться и подготовиться к родам!

beremennim-spa-protseduri-id809

Поездки в поликлинику с малышом могут занимать много времени и сил. Но онлайн-консультации у врачей - выход из такой ситуации. Срочная помощь по звонку или в переписке, чтобы убедиться в правильном назначении препаратов, задать свои вопросы, уточнить методы профилактики и многое другое.

Получите квалифицированную консультацию, не выходя из дома. Мы собрали лучшие клиники Москвы, где вы можете обратиться как к педиатру, так и к узкопрофильным специалистам. Здоровье ребенка всегда под контролем!

"Здоровье детям",&nbsp; детский медицинский центр

Широкий спектр услуг для детей с момента рождения и до наступления совершеннолетия. Лечение у одних из лучших врачей с оборудованием экспертного класса. Здесь можно пройти узконаправленных специалистов, вакцинацию, диагностику, оформить справки и многое другое.&nbsp;

Врача, при необходимости, можно вызвать на дом или получить консультацию онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся для уточнения даты и времени. Помощь будут оказывать ведущие врачи центра. Стоимость 1900 - 5500 в зависимости от выбранного специалиста. Время консультации - 20 минут. Лучше всего подготовиться заранее, включая список вопросов.&nbsp;

Адрес: Москва, ул. Садовая-Кудринская, д. 15, корп. 11&nbsp;

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/zdorove-detiam-detskii-medicinskii-centr-id73087">Здоровье детям</a>

"PuzKarapuz", онлайн помощь по здоровью и воспитанию детей

Журнал для мам, который поможет правильно воспитать детей и позаботиться о здоровье всей семьи. Есть свой форум, где пользователи общаются между собой. Открытый доступ к 30 урокам для детей по английскому языку. Выпуск собственных статей на различные полезные темы. Наличие различных сервисов, например, для расшифровки ваших анализов. Все, что вам нужно - пройти регистрацию.

Отклик по вашему вопросу приходит быстро и бесплатно. Анкеты врачей и среднее время ответа опубликованы на сайте, поэтому вы сами можете выбрать того, к кому обратиться. При необходимости обсудите вопрос по видеозвонку. Все справки и иные документы удобно направлять в чат. Срочная помощь всегда под рукой.

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/puzkarapuz-onlayn-pomosch-po-zdorovyu-i-vospitaniyu-detey-id358018">PuzKarapuz</a>

"Медицина", детская частная клиника

Клиника европейского уровня с применением передовых методик. Услуги высококвалифицированного персонала и врачей, диагностика, лечение и профилактика. Для решения вопросов детского здоровья есть все необходимое, включая скорую помощь, патронаж, стационар и получение справок.

На вопросы онлайн отвечают одни из самых лучших специалистов. Запись осуществляется по номеру телефона. Стоимость услуг также можно уточнить в справочной. Вам помогут с любыми вопросами, включая расшифровку анализов и обсуждение процесса профилактики.

Адрес: Москва, пер. 2-й Тверской-Ямской, д. 10

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/meditsina-detskaya-chastnaya-klinika-id358019">Медицина</a>

"Клиника Фомина. Дети", клиники нового поколения

Абсолютный комфорт для детей и их родителей. Отсутствие строгости и всех пугающих медицинских атрибутов. Созданы условия, в которых малыш с удовольствием будет ходить к врачу. Активное применение современных инструментов для решения ваших вопросов, например, проверка карт с помощью ИИ. Лечение проводится на основе только официальных методов и таким образом, чтобы вам не пришлось обходить десятки врачей.

Вы можете получить краткую помощь в чате или же выбрать специалиста и записаться к нему на прием в онлайн-формате. Все карточки врачей есть на сайте с указанием цены. Стоимость консультации начинается от 3500 и выше. Вы можете сами выбрать, как с вами связаться - по звонку или с видео. Врач задаст все нужные вопросы и даст рекомендации по дальнейшим действиям.

Адрес: Москва, пр-кт Ленинский, д. 107, к. 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/klinika-fomina-deti-kliniki-novogo-pokoleniya-id358021">Клиника Фомина</a>

"Фэнтези", детская клиника

Клиника отвечает за безопасность пациентов и работает по европейским стандартам. С особенной заботой относится к комфорту пациентов. Персонал имеет все навыки для работы с малышами, включая особенных деток. Высококвалифицированные врачи с большим опытом, авторы научных работ.&nbsp;

Врачи принимают в клинике, на дому (приедут в день вызова) и онлайн. Формат вы можете выбрать сами: в переписке, по звонку или с видео. Специалисты обсудят с вами план лечения, расшифруют анализы, удостоверятся, что вам назначили правильные медикаменты и многое другое. Анкеты есть на сайте, поэтому удобно записаться к тому, кто особенно понравится.

Адрес: Москва, ул. Брянская, д. 7

Сайт:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/fentezi-detskaya-klinika-id358025">Фэнтези</a>

Получите ответы онлайн на все вопросы, которые касаются здоровья ваших детей. Экономьте время и нервы. Мы собрали подборку лучших клиник, где консультация будет быстрой и качественной.

Педиатр онлайн: консультация для мам прямо из дома 2025

pediatr-onlain-konsultatsiya-id695

Педиатр онлайн: консультация для мам прямо из дома

Предвкушение, надежды, волнение - все эти чувства наполняют период ожидания малыша. Чтобы сделать этот этап максимально комфортным, есть замечательные помощники – мобильные приложения. Они станут надежной поддержкой, предоставляя нужную информацию и поддержку.

Приложение-трекер "Беременность+" еженедельно сопровождает маму на протяжении всей беременности, рассказывает о развитии ребенка на каждом этапе и помогает маме оставаться здоровой и во время беременности, и в послеродовой период. Контент приложения "Беременность+" создается с привлечением медицинских экспертов, консультантов по грудному вскармливанию, акушерок и, конечно же, родителей.

"Беременность+" публикует мнения экспертов, ежедневные статьи, полезные советы для поддержания здоровья и интерактивные 3D модели, чтобы вы могли отслеживать развитие своего ребенка. В приложении вы сможете найти подробные справочники по беременности грудному вскармливанию, физическим упражнениям, питанию, и многому другому, , ежедневные статьи, которые учитывают ваш срок, калькулятор ПДР, счетчик толчков и таймер схваток.&nbsp;

"Беременность. Клиника Фомина"

«Клиника Фомина» – сеть многопрофильных клиник, которая предлагает удобное и функциональное приложение для беременных, созданное профессиональной командой врачей.

Это универсальный продукт для всех женщин, которые находятся в положении, созданный на основании анализа часто задаваемых вопросов и отзывов пациенток. Приложение для ведения беременности предоставляет множество возможностей для будущих мам, даже если они не являются пациентами клиники. Для пользователей доступны полезные статьи о каждой неделе беременности, где врачи клиники дают ответы на самые частые вопросы, полезные видео, списки обследований, которые необходимо пройти в каждом триместре.

“Счастливая Беременность”

Это настоящая энциклопедия будущей мамы. Оно охватывает все аспекты: от здоровья и питания до душевной гармонии. Тут вы найдете рекомендации как улучшить самочувствие и советы как питаться правильно. Например, вы знали, что смузи из авокадо и шпинат - отличный источник <a href="https://mamado.su/journal/zametki-dietologa-vitamini-id134">витаминов</a>?

Нельзя забывать и о душевном равновесии. Приложение поможет найти техники релаксации. А еще в нем есть удобный календарь, где можно отмечать все важные события. Это целый инструмент, призванный помочь вам чувствовать себя уверенно и родить здорового малыша.

Его можно назвать личной библиотекой будущей мамы, где собраны проверенные сведения, основанные на реальных исследованиях и советах врачей. С ним легко быть в курсе всех важных событий. К примеру, вы сможете точно определить период овуляции, рассчитать дни, наиболее благоприятные для зачатия. Также будет удобно иметь под рукой точные инструменты для планирования.

В приложении есть форум, где можно пообщаться с другими будущими мамами, поделиться своими переживаниями и найти ответы на волнующие вопросы. Общение с единомышленницами – это всегда полезно. И самое главное, что эти знания помогут вам принять верные решения о своем здоровье и будущем малыше.

“Календарь Беременности по дням”

Он станет личным секретарем, всегда готовым прийти на помощь. С ним просто фиксировать все важные даты: УЗИ, скрининги, посещения врача. Теперь все под контролем, и ничто не ускользнет от вашего внимания. Вы всегда будете знать, что происходит с крохой, ведь приложение расскажет о его развитии.

И конечно, вам помогут советы, как <a href="https://mamado.su/journal/podgotovit-organizm-beremennost-id636">подготовиться</a> к родам. Например, список вещей, которые стоит закупить заранее, в том числе и в родильный дом.

“Планирование Семьи”

Это проводник в вопросах женского здоровья. Оно поможет вам лучше понимать свое тело, планировать беременность и заботиться о себе. Узнайте о разных способах планирования семьи, о том, что влияет на возможность забеременеть, и о том, как увеличить свои шансы. Следите за циклом, чтобы лучше понимать свое состояние.

Получайте советы по здоровому образу жизни, правильному питанию и спорту, чтобы подготовиться к беременности. С этим приложением вы сможете лучше понимать свой организм и принимать взвешенные решения.

Дневник беременности, наполненный приятными моментами. Приложение - это ваш личный уголок, где вы можете сохранить все воспоминания о <a href="https://mamado.su/journal/mifi-planirovanie-beremennosti-id601">беременности</a>. Узнавайте, как растет ваш ребенок с помощью 3D-моделей, которые показывают, как он меняется. Читайте советы о правильном питании, упражнениях, уходе за кожей и многом другом.

Записывайте свои мысли, ощущения и важные события в личном дневнике беременности. Общайтесь с другими будущими мамами, делитесь своим опытом и получайте поддержку. С этим приложением вы почувствуете себя ближе к своему малышу.

Чтобы сделать период подготовки к беременности и родам спокойным, будущая мама может скачать маленького помощника прямо в телефон. Мы собрали приложения, которые помогут вам получить необходимую информацию и поддержку.

ТОП приложений для планирования беременности и родов в 2025 году: полезные инструменты для будущих мам

prilozheniya-planirovaniya-beremennosti-id650

ТОП приложений для планирования беременности и родов: полезные инструменты для будущих мам

Беременность — это не просто девять месяцев ожидания чуда, это время перемен и, конечно же, вопросов. Материнство требует тщательной и <a href="https://mamado.su/journal/finansovaya-podushka-dekret-id608">всесторонней подготовки</a>. И если раньше будущие мамы полагались на советы бабушек и подруг, то сегодня в их распоряжении огромная библиотека знаний. Но как не потеряться в этом многообразии и выбрать действительно полезные книги? Мы подготовили для вас подборку из пяти бестселлеров, которые помогут вам сориентироваться в этом новом для вас периоде и чувствовать себя уверенно. Отзывы и рейтинги этих книг говорят о том, что они стали помощниками множества женщин. Сохраните этот список, чтобы он всегда был под рукой!

Таким образом, планирование беременности — ответственный этап, требующий осознанного подхода. Пусть эти книги станут ориентирами в принятии взвешенных решений и подготовке к счастливому материнству!&nbsp;

Помните, что ни одна книга не заменит консультацию <a href="https://mamado.su/moskva/zdorovye">квалифицированного врача</a>. Поэтому не забывайте обращаться за советом к специалистам и доверять своей интуиции. Удачи!&nbsp;

Мы подобрали очень много интересных мест для посещения и разместили их в удобном формате на карте и в подборках в каталоге и мобильном приложении MAMADO.Скачайте приложение MAMADO и посмотрите остальные развлечения, которые мы проверили и отобрали для Вас.&nbsp;&nbsp;

ТОП-5 книг, которые помогут спланировать беременность мечты , из которых вы узнаете: как спланировать беременность, лучшие книги для беременных, подготовка к беременности, здоровая беременность, счастливые роды, советы для беременных, вопросы о беременности, беременность по неделям.

Материнство: ТОП-5 книг, которые помогут спланировать беременность мечты

materinstvo-top-5-knig-kotorie-pomogut-splanirovat-beremennost-mechti-id645

У женщин есть разный опыт касательно беременности. Кому-то сложно <a href="https://mamado.su/journal/mifi-planirovanie-beremennosti-id601">зачать</a> ребенка, у кого-то есть проблемы с собственным здоровьем, а кто-то особенно беспокоится в период вынашивания о благополучии маленького человека внутри них. Чтобы вам было спокойно, мы рекомендуем самые лучшие клиники Москвы для планирования и ведения беременности. Квалифицированные специалисты, комплексный подход, разный диапазон цен и многое другое.

"МЕДСИ", круглосуточный клинико-диагностический центр

Сеть частных клиник с широким выбором диагностики и лечения различных заболеваний. Высокое качество медицинских услуг и сервиса. Все врачи проходят повышение квалификации и пополняют свою базу знаний. К клиентам применяется индивидуальный подход для наибольшей результативности.&nbsp;

Планирование и ведение беременности в центрах клиники пройдет в комфортной обстановке с заботой от настоящих профессионалов. Стоимость приема зависит от выбранного специалиста и посещения (первичное или вторичное): от 2590 до 10 700. Большой выбор скидок и акций помогут сделать цены приятнее.

Адрес: ул. Солянка, д. 12 стр. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/medsi-kliniko-diagnosticheskiy-tsentr-id357869">МЕДСИ</a>

"Бест Клиник", сеть клиник для всей семьи

Многопрофильный центр лечения и диагностики различных заболеваний. Специалисты высокой квалификации нескольких направлений помогают составить комплексный план лечения. Обследования проходят в короткий срок с применением современного качественного оборудования. После операций клиенты располагаются в оснащенном приятном стационаре.

Получение всесторонней медицинской помощи при ведении беременности от специалистов с большим опытом работы. В любой момент вы можете проконсультироваться онлайн со своим ведущим врачом. Подход к вашему здоровью подбирается индивидуально. Стоимость первичного приема 2950, вторичного - 2800 рублей.

Адрес: Спартаковский пер., д. 2 стр. 11

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/best-klinik-set-klinik-dlya-vsey-semi-id357871">Бест Клиник</a>

"Медок", сеть клиник женского здоровья

Клиника, которая особенно<a href="https://mamado.su/journal/zabota-o-sebe-ne-egoizm-kak-mame-s-novorozhdennim-na-rukakh-naiti-vremya-na-sebya-id433"> заботится</a> о женщинах. К вашим услугам гинекология, ведение и планирование беременности, лечение патологии бесплодия и иные необходимые процедуры. Все рекомендации и полученные данные при диагностике отдают вам. Врачи имеют большой опыт работы, некоторые являются кандидатами наук. Здесь вам гарантируют безопасность.

Для комфортного наблюдения у врачей в период планирования и ведения беременности собраны лучшие пакеты услуг. В сумму входят различные анализы и консультации. Это удобно, так как вы разово оплачиваете целый спектр услуг и можете не волноваться об этом в дальнейшем. Стоимость при планировании: 25 200 - 60 000; при ведении: 121 000 - 220 000. Можно оплачивать по триместрам: 54 500 - 75 300 рублей.

Адрес: ул. Окская, д. 1 к. 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/medok-set-klinik-zhenskogo-zdorovya-id357876">Медок</a>

"Мать и дитя", многопрофильные медицинские центры

Активно развивающаяся сеть центров, которые специализируются на акушерстве, гинекологии и ЭКО. Также есть и другие услуги, которые могут вам понадобиться. Используют новые методики и технологии, повышают качество услуг и сервиса. Вашим здоровьем будут заниматься опытные высококвалифицированные врачи с применением оборудования мирового уровня.

Стоимость услуг варьируется в зависимости от выбранного пакета. Планирование беременности - от 86 753 со скидкой, цена зависит от специалиста, который будет заниматься всем процессом. Входит большой спектр всевозможных процедур и анализов, поэтому цена вполне себя оправдывает. Ведение беременности - от 44 560 до 450 000 рублей со скидкой. Также входит прием, анализы, обследования и т.д.

Адрес: Севастопольский пр-кт, д. 24 к. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/mat-i-ditya-mnogoprofilnye-meditsinskie-tsentry-id357877">Мать и дитя</a>

"Семейный доктор", сеть многопрофильных медицинских центров

Сеть клиник, которые делают сервис и услуги доступными для всех. Специалисты применяют проверенные способы и технологии лечения, разрабатывают программы с учетом потребностей различных пациентов, которые можно оформить на всю семью. Проявляют заботу к клиентам, ведут электронные карты и очереди.

По вопросам планирования для прохождения необходимых обследований можно обратиться к любому гинекологу клиники. Удобно выбрать подходящего специалиста по району ближе к вам, по опыту и стоимости (в пределах 2900 - 8000 рублей). Цены на ведение беременности начинаются от 3100 - 5500 рублей за прием профильного врача. Исследования, диагностика и анализы: от 2630 до 11 000 рублей.

Адрес: ул. Братиславская, д. 23

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/semeyniy-doktor-set-mnogoprofilnykh-meditsinskikh-tsentrov-id357878">Семейный доктор</a>

Планируете беременность или уже ждете появление малыша на свет, но еще не знаете  какой клинике и специалисту доверить свое здоровье? Мы собрали подборку лучших клиник Москвы, где позаботятся о вас и ребенке!

Беременность под контролем: обзор лучших клиник для планирования и ведения беременности в Москве 2025

kliniki-planirovaniya-vedeniya-beremennosti-msk-id606

Обзор лучших клиник для планирования и ведения беременности в Москве

Рождение ребенка - прекрасное и радостное событие, но, к сожалению, не все мамы могут этим насладиться. Не редко отмечаются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Одна из самых страшных вещей - послеродовая депрессия. Не все женщины понимают, что это и как с этим бороться. Они чувствуют себя измотанными и нервными, часто корят себя за собственные мысли и решаются на отчаянные поступки. Мы хотим, чтобы каждая мама была счастливой и наслаждалась своей жизнью и возможностью любить своего ребенка и близких. Если вы чувствуете, что вам плохо и вы не справляетесь, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к специалисту. Мы собрали лучшие клиники Москвы, где вам помогут. Сохранение анонимности, комфортный стационар, возможность пройти лечение дома и многое другое. Выбирайте клинику для себя и смело становитесь вновь счастливой!

"Роса", центр психиатрии, неврологии и наркологии

Центр психотерапевтической помощи для всей семьи. Сохраняют полную анонимность. По проблеме может обратиться как сам пациент, так и его родственники. Проконсультироваться онлайн или вызвать специалиста на дом. Госпитализацию в собственный комфортабельный стационар производят в любое время. Широкий спектр различных услуг, а высокопрофессиональные врачи справляются даже с самыми тяжелыми случаями.

Послеродовую депрессию лечат с помощью индивидуального и комплексного подхода. Применяется психотерапия, в том числе групповые бесплатные занятия в стационаре для всей семьи, медикаментозное лечение, массажи и различные физиопроцедуры. Есть возможность разместится как в совместной палате, так и в одноместной и VIP или в дневном стационаре. Стоимость от 7000 до 58 500 рублей в зависимости от выбранного комплекса.

Адрес: проезд Серебрякова, д. 4 стр. 3

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/rosa-tsentr-psikhiatrii-nevrologii-i-narkologii-id357822">Роса</a>

"Госпитальная", частная психиатрическая клиника

Срочная помощь с сохранением полной конфиденциальности. Специалисты клиники - профессора и доктора наук, которые регулярно повышают свою квалификацию. Работают с пациентами любого возраста и ситуациями различной сложности, включая травмы, аутизм, анорексию и иное. Консультацию можно получить удаленно или вызвать врача домой. Также при необходимости госпитализируют в стационар с возможностью разместиться в VIP-палате. Все палаты обновлены и комфортабельны.

Оплатить лечение можно в течение прохождения комплекса. Цены от 10 000 рублей в зависимости от формы размещения. Что бы вы не выбрали, врачи окажут полноценную помощь, включая медикаментозную, уход медицинского персонала, питание и смену белья, прогулки и игры. Все, что требуется для полноценного восстановления вашего здоровья.&nbsp;

Адрес: ул. Госпитальная, д. 10

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/gospitalnaya-chastnaya-psikhiatricheskaya-klinika-id357824">Госпитальная</a>

"Клиника доктора Исаева", отделение психиатрии и психотерапии

Оказание экстренной помощи в стационаре и на дому. Сохраняют анонимность клиентов. Врачи международного уровня применяют только современные подходы и методики. Принимают подростков и взрослых для проработки фобий, травм, неврозов и прочее.

Лечение определяется индивидуально в зависимости от состояния пациентки. Комфортная обстановка и доброжелательная атмосфера помогут эффективному выздоровлению. Стоимость реабилитации - 3 500 в сутки, консультация врача - 5000, стационар - от 8 500 рублей за сутки.&nbsp;

Адрес: ул. Бабаевская, д. 6

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/klinika-doktora-isaeva-otdelenie-psikhiatrii-i-psikhoterapii-id357827">Клиника доктора Исаева</a>

"Клиника преображение", лечение заболеваний нервной системы

Лечение в атмосфере домашнего уюта. Квалифицированные врачи, которые являются научными деятелями в своей сфере, применяют только наиболее эффективные доказанные методики. Проводят как лечение различных расстройств, так и семейные консультации, массаж и физиотерапию. План лечения составляется индивидуально.

В лечение мамочек после родов входит экстра-метод снятия первичных симптомов, семейная психотерапия и различные оздоровительные процедуры как водные, физио, арома и другие. Консультация специалиста начинается от 3 500, стационар - от 6 250. Есть ночное, дневное и круглосуточное размещение, палаты на разное количество человек, включая одноместные “Премиум”. Питание из лучших ресторанов города и постоянный заботливый присмотр.

Адрес: ул. Грайвороновская, д. 23 стр. 3

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/klinika-preobrazhenie-lechenie-zabolevaniy-nervnoy-sistemy-id357828">Клиника преображение</a>

Психиатрическая клиника Василия Шурова

Здесь вас не поставят на учет и сохранят анонимность. Работают как детские, так и взрослые специалисты. Обратиться можно для проработки бессонницы, аутизма, возрастных болезней, фобий и с многими другими вопросами. Врачи имеют опыт более 5 лет и всегда готовы провести консультацию онлайн. В лечении используют уникальные методы диагностики и современное оборудование.

Лечение послеродовой депрессии проводится под присмотром врача. Комплекс мер определяется состоянием мамы. Могут быть включены: медикаментозное лечение, психотерапия, натуропатия и другое. Стоимость от 2 500, в домашних условиях - от 3 500 рублей.&nbsp;

Адрес: Электролитный проезд, д. 1/3 к

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/psikhiatricheskaya-klinika-vasiliya-shurova-id357829">Клиника Василия Шурова</a>

Фото: chastnaya-psihiatricheskaya-klinika.ru

Выгорание, слезы, апатия, чувствуете себя нервной, посещают негативные мысли и все это после родов? Хорошей идеей будет обратиться к врачу и пройти качественную консультацию. Мы собрали лучшие клиники, где помогут каждой маме справиться с этим и вернуться к прежней жизни.

Помощь психолога после родов в Москве: преодолейте послеродовую депрессию и другие трудности 2025

psiholog-posle-rodov-msk-id579

Помощь психолога после родов в Москве: преодолейте послеродовую депрессию и другие трудности

Любая мама несет большую ответственность как за себя, так и за детей. И чтобы всегда оставаться эффективной и счастливой ей нужно особенно заботиться о собственном здоровье. Отличная возможность выявить на ранних стадиях болезнь или подготовиться к рождению нового человека в их жизни - пройти чек-ап.

Чтобы сэкономить ваше время на поиск, мы собрали подборку из 5 проверенных клиник в центре Москвы, где можно сделать комплексный медицинский осмотр. Комфортное обслуживание, квалифицированные врачи, разные ценовые категории и многое другое.

"Клиника Фомина", многопрофильная клиника доказательной медицины

Сеть клиник, через которую прошли уже более 250 000 пациентов. Врачи - доктора наук, занимаются научной деятельностью вне работы. Ответят на все ваши вопросы. Поставят точный диагноз, который пройдет экспертную проверку специальной программы. В клинике используется инновационное оборудование и собственные лаборатории. При посещении выдаются носочки и юбочки, чтобы осмотр прошел комфортно, есть зона с перекусом.&nbsp;

Подобрать чек-ап можно под себя прямо на сайте с помощью фильтров и записаться на подходящий. Индивидуальные уникальные программы, возрастные, при похудении или планировании беременности. Стоимость услуги от 9700 до 131 600 рублей в зависимости от выбранного направления.

Адрес: ул. Долгоруковская, д. 17 стр. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/klinika-fomina-mnogoprofilnaya-klinika-dokazatelnoy-meditsiny-id357786">Клиника Фомина</a>

"Альфа-Центр Здоровья", многопрофильный медицинский центр для всей семьи

Клиника для детей и взрослых. Сохраняет баланс между качеством оказываемых услуг и демократичными ценами. Обратиться можно в удобное для вас время без очередей и предварительной записи. Более 1000 врачей высокой квалификации, большой выбор услуг и направлений. Используется только современное оборудование. Для приятных цен дополнительно проводят акции и скидки.

Чек-ап выгоден тем, что по отдельности каждая процедура выйдет дороже. Ваша экономия составит до 40%. Цены от 6700 до 45 200 рублей. Есть комплексные программы для женщин, проверка на отдельные заболевания и при желании завести ребенка. Пройти также как и другие процедуры можно без очереди. Дополнительные услуги оплачиваются отдельно.

Адрес: Комсомольский проспект, д. 17, стр. 11&nbsp;

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/alfa-centr-zdorovia-castnaia-klinika-s-detskim-otdeleniem-detskaia-stomatologiia-id73137">Альфа-Центр</a>

"GMS Clinic", медицинский центр

Широкий выбор медицинских услуг для решения различных вопросов вашего здоровья. Врача можно вызвать на дом или проконсультироваться онлайн. При необходимости обратиться в круглосуточный травмпункт. Используются международные стандарты лечения. Высокий уровень сервиса, акции и скидки для пациентов.

Выбрать можно любую комплексную программу проверки здоровья в зависимости от возраста, проблем с ЖКТ, с сердцем и иммунитетом, при похудении или для оценки репродуктивных способностей. Стоимость от 19 900 до 205 884 рублей. Быстрый и качественный результат без лишней информации. После обследования специалисты помогут определить то, на что стоит обратить ваше внимание.

Адрес: ул. Садовническая, д. 27 стр. 8&nbsp;

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/gms-clinic-meditsinskiy-tsentr-id357791">GMS</a>

"DocMed", современная медицина для взрослых

Честная медицина с современным подходом к лечению. Применение эффективных и безопасных методов. Врачи ответят на все вопросы, не будут назначать ненужные вам анализы или манипуляции. Консультация со специалистом доступна онлайн. Наличие собственных акций, чтобы вы могли сэкономить.

Женский чек-ап по возрасту, при ведении половой жизни, планировании беременности и после родов. Стоимость 5000 до 25 700 рублей со скидкой. Почти в каждый пакет входит широкий список обследований, благодаря которым вы получите полную картину вашего здоровья.

Адрес: ул. Трубная, д. 35

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/docmed-sovremennaya-meditsina-dlya-vzroslykh-id357792">DocMed</a>

"Будь здоров", сеть многопрофильных клиник для всей семьи

Первоклассный сервис и новейшие технологии лечения и диагностики. Ваше время здесь особенно ценится, поэтому запись, оформление процедур и оплата проходят максимально удобно для вас без ожидания администратора. Удобно пройти все необходимые процедуры за один день благодаря большому штату врачей и наличии более 30 направлений в одном месте. К каждому пациенту применяется индивидуальный подход.

Комплекс обследований можно выбрать по возрасту (до 35 и после 35 лет) или же по конкретной потребности, например, подготовка к беременности. Стоимость услуги от 6000 до 65 200 рублей. Вы получите точные результаты благодаря квалифицированным специалистам и собственной лаборатории клиники.

Адрес: Последний пер., д. 28

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/bud-zdorov-set-mnogoprofilnykh-klinik-dlya-vsey-semi-id357793">Будь здоров</a>

Подборка лучших клиник, где вы комфортно можете проверить ваше здоровье.

Сделать чек-ап женского здоровья в центре Москвы: 5 проверенных мест с отличным рейтингом и хорошими отзывами 2025

chekap-tsentr-msk-id553

Сделать чек-ап женского здоровья в центре Москвы: 5 проверенных мест

Чтобы поддержать здоровье и избавиться от лишнего стресса в период беременности подойдут занятия йогой. Безопасные и комплексные упражнения помогут вам ощущать себя лучше.

Чтобы облегчить ваш поиск, мы отобрали лучшие студии йоги в центре Москвы, где проводят занятия для беременных. Выбирайте то, что подойдет вам по местоположению, ценовой категории и атмосфере!

Студия для занятий йогой, доступная всем желающим. Два больших зала и раздевалка с теплыми полами. Большое зеркало с подсветкой, благодаря которому вы можете видеть свои действия. Преподаватели дружелюбные и профессиональные, готовые помочь вам в любой момент. Для занятий можно использовать принадлежности студии. Если услуги вам не понравятся - вернут деньги.

Йога для беременных проводится только в индивидуальном формате. Стоимость одного занятия - 5500 рублей (60 минут). Ведет специалист перинатальной йоги. Занятия помогают занять малышу правильное положение головой вниз, а также облегчают отеки, токсикоз, анемии и позволяют расслабиться всему телу.

Адрес: ул. Фадеева, 4А, этаж цокольный

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/studiia-iogi-dysi-id295693">Дыши</a>

"Мамина йога", студия для женщин и беременных

Йога для мам, деток и семей. Преподаватели имеют ученые степени и большой опыт работы. Они используют методики, которые наиболее подходят женщинам для их здоровья, в том числе в период беременности и после родов. Студия круглый год проводит различные мероприятия для детей и семей как совместные лагеря и детские сады, где можно заниматься творчеством и узнавать много нового.

Йога для беременных совмещает классическую практику и современные методики. Легкие и безопасные занятия подходят для расслабления и укрепления тела, а также восстановления после родов. Проходят они по предварительному расписанию. Есть онлайн и офлайн формат. Стоимость одного занятия - 1100 рублей. Более выгодно брать абонементы на 4 и 8 посещений с возможностью заморозки.

Адрес: ул. Большая Пионерская, д. 24

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/mamina-ioga-studiia-iogi-dlia-zenshhin-i-dlia-mam-s-malysami-id127908">Мамина йога</a>

"NYM Yoga", йога-центр для взрослых и детей

Классические направления йоги, для детей и беременных женщин. Центр участвует в международных конференциях, проводит собственные мастер-классы и приглашает зарубежных гостей. Опытные преподаватели поддерживают уютную атмосферу.

Беременные женщины могут заниматься здесь, если уже знакомы с йогой и классическими практиками и хотят продолжить в безопасной и комфортной форме, учитывая положение. Основные асаны специально адаптированы, помогают снизить уровень стресса и поддерживать физическую форму. Стоимость зависит от абонемента. Цены начинаются от 1700 рублей при оплате разового группового занятия.

Адрес: Плотников переулок, д. 4/5&nbsp;&nbsp;

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/nym-yoga-ioga-centr-dlia-vzroslyx-i-detei-id165610">NYM Yoga</a>

"Ashram",&nbsp; студия для йоги и медитации

Широкий выбор различных практик и терапий, практика с психологом и многое другое для совершенства тела и духа. Подходящий для вас комплекс помогут подобрать опытные преподаватели. Ваш пол или образ жизни совершенно не важны. Также есть семейные группы и йога для начинающих. Занятия проходят по расписанию в групповом или индивидуальном формате.

Йога для беременных проходит под присмотром чуткого преподавателя. Дополнительно также будут дыхательные упражнения, силовые и растяжка. Полный комплекс, который нужен вашему телу для того, чтобы оставаться сильным и здоровым в такой сложный период. Стоимость занятия - 3000 рублей, индивидуально - 12 500 рублей.

Адрес: ул. Малая Никитская, 20, стр. 1

Сайт:&nbsp;<a href="https://mamado.su/moskva/ashram-centr-iogi-id284890">Ashram</a>

"Bright Family", занятия в бассейне и йогой для мам и детей

Клуб собрал лучшие современные семейные программы, чтобы укреплять здоровье малыша и мамы. Тренера прошли подготовку у российских и зарубежных представителей и регулярно повышают свою квалификацию. Занятия проходят индивидуально или в мини-группах, чтобы вам было комфортно. Родители вместе с детьми погружаются в совместное времяпрепровождение с весельем и пользой.

Занятия йогой доступны как беременным, так и тем, кто только решил подарить новую жизнь. Работа в асанах, дыхательные упражнения, техники медитаций и релакса и другое. Все, что нужно для ощущения гармонии тела и души. Разовое занятие в группе - 1600 рублей, индивидуально - 3200. Также для большей выгоды можно приобрести абонементы на необходимое количество посещений.

Адрес: Старомонетный переулок, 18, этаж 1

Сайт: <a href="https://mamado.su/moskva/bright-family-centr-iogi-id95168">Bright Family</a>

Подборка лучших центров для занятий йогой беременным женщинам в центре Москвы с высоким рейтингом и положительными отзывами.

Йога для беременных в центре Москвы: лучшие по рейтингу и отзывам 2025

yoga-beremennim-msk-id546

Йога для беременных в центре Москвы: лучшие по рейтингу

Рождение ребенка - важное и ответственное событие в каждой семье. Для безопасности матери и дитя хочется выбрать самое лучшее, включая медицинское обслуживание и родильный дом.

Мы поможем вам в выборе благодаря подборке лучших роддомов Москвы, основанной на отзывах других женщин.&nbsp;

"Родильный дом № 3", филиал № 4, ГКБ № 67

Прием рожениц и женщин с различными гинекологическими заболеваниями. Врачи высшей категории и кандидаты медицинских наук. Ведение беременности, различные исследования и приемы у специалистов, а также роды по контракту. Особое внимание уделяется комфорту мамочек и их детей.

Есть семейные и одноместные палаты. Возможность провести бесплатно партнерские роды. Свободное поведение во время процесса и мониторинг состояния. Положение во время схваток и отдыха выбираете сами.&nbsp;

Адрес: ул. Нежинская, 3

Для тех кто планирует качественные и здоровые роды мы подготовили лучшие родильные дома в Москве с высоким рейтингом.

Здоровье, темы: Подборка