Иногда достаточно одного слова, чтобы склеить сердце по кусочкам. Одной
фразы — чтобы расправить плечи и вдохнуть глубже. Теплые слова — это не просто
набор звуков. Это — мягкий плед, в который можно завернуться, когда внутри
бушует шторм.
Часто бывает так, что ребенку не нужны игрушки, кружки и поездки. Ему гораздо
важнее услышать, что он любим, важен и принят. Одна родительская фраза способна
стать внутренней опорой на всю жизнь. Именно вы сегодня можете стать для своего
ребенка источником той самой любви, о которой мечтает каждый.
Сила в простом: говорить вовремя нужные слова
Почему слова мамы и папы — это так важно
Родительская речь — это не просто набор звуков. Это основа, на которой
строится самооценка, уверенность в себе, умение любить и принимать любовь.
То, что ребенок слышит от вас,
записывается глубоко внутри и звучит у него в голове даже спустя десятилетия.
Фразы, наполненные принятием, безопасностью и поддержкой, могут стать
живительной силой, особенно в трудные моменты. И наоборот — холодные слова,
обесценивание или
молчание
оставляют внутри пустоту.
Если вы хотите вырастить уверенного в себе и счастливого ребенка — начните
с простого. Говорите с ним — мягко и искренне.
Мамины фразы, которые лечат
Если вы не знаете, с чего начать — вот несколько
маминых фраз, которые работают как
внутренний компас. Произносите их вслух, шепчите на ухо, пишите записки,
повторяйте перед сном. Именно в них живет ваша любовь.
1Я люблю тебя не за что-то, а просто потому что ты есть.
2Я всегда рядом. Ты можешь на меня положиться.
3У тебя может что-то не получаться — и это нормально. Я все равно тебя люблю.
4Я твой друг, но, прежде всего, ты будь другом себе.
5Ты имеешь право на свои чувства. Все, что ты чувствуешь — важно.
6Ты достоин / достойна любви просто так. Не нужно ее заслуживать. Всегда выбирай себя.
7Я горжусь тобой — не за оценки и успехи, а за то, что ты такой / такая.
8Ошибаться — это нормально. Только так мы учимся и растем.
9Ты имеешь право быть собой.
10Я верю в тебя — всегда. Даже когда ты сам / cама в себя не веришь.
11Ты не должен / не должна быть удобным.
12Мне повезло быть твоей мамой.
13Все, что ты делаешь — имеет значение. Ты важен / важна.
14Ты имеешь право уставать и отдыхать. Твое тело — дом, в котором ты живешь. Заботься о нем.
16Не бойся быть собой. В этом твоя сила. Ты уникален / уникальна.
17Я всегда на твоей стороне. Даже если весь мир против — я с тобой.
18Никогда не предавай себя. Делай то, что, чувствуешь, сделает тебя счастливее.
20Уходи оттуда, где тебе плохо. Ты имеешь право поступать так без объяснений и оправданий.
Эти слова — как семена. Посеянные однажды, они обязательно дадут ростки.
Слова отца, которые становятся опорой
Отец в жизни ребенка — это
символ силы, защиты, уверенности. Его слова становятся внутренним голосом, к
которому мы обращаемся, когда трудно. Вот несколько фраз, которые папам стоит
говорить чаще своим детям.
1Ты имеешь право на свое мнение и свои желания, я тебя люблю просто за то, что ты есть.
2Я горжусь тобой. Просто тем, что ты есть.
3Ты справишься. Даже если страшно и трудно.
4Ты умеешь мечтать, а это уже первый шаг к успеху.
5 У тебя все получится. Ты можешь достичь всего, чего желаешь.
6Не бойся ошибаться. Я всегда тебя поддержу, помогу и, если надо, встану на защиту.
7Я рядом, даже если ты меня не видишь.
8Твоя сила в том, чтобы быть настоящим / настоящей и не бояться чувствовать.
10В тебе столько способностей и талантов! Не бойся развивать их.
Как говорить эти фразы
Вы не просто даете ребенку поддержку на сегодня. Вы формируете его будущее. Каждая теплая фраза
создает внутри него убеждение: «Со мной все в порядке», «Я справлюсь», «Я
ценен». Это то, с чем он войдет во взрослую жизнь.
Говорите искренне, без пафоса.
Повторяйте — снова и снова.
Верьте в смысл своих слов.
Помните: даже одна фраза может изменить многое.
Если в вашем детстве не было этих слов — начните с себя. Скажите их себе. А
после — своему ребенку.
Долюбив
себя, вы разорвете цепочку холодного молчания и начнете передавать детям
тепло, любовь и силу.
Поэт и прозаик В. С.
Шефнер писал:
«Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за
собой повести».
Ваш голос сегодня — это внутренний голос вашего ребенка в будущем
И он будет звучать у него в голове в самые важные моменты жизни. Сделайте
его добрым, надежным, поддерживающим. Говорите. Чаще. С любовью. Даже если
кажется, что ребенок не слушает, поверьте — он слышит. И однажды он скажет: «Я
вырос на словах, которые согревали. И теперь я умею любить».
А еще — помогите своему
ребенку поверить в себя не только словами, но и делом. Спортивные секции,
активные игры и движения — все это укрепляет не только тело, но и уверенность в
себе. В разделе «Спорт» на Mamado
вы найдете множество идей и предложений для активных занятий — выберите то, что
подойдет именно вашему ребенку, и дайте ему еще один способ понять, что он может
достичь всего, к чему будет стремиться.
Текст: Наталья Журавлева
Фото: Freepik.com
-1.png){kind=small}
