Первые испытания малыша: что такое «кризис новорожденности»

К моменту, когда счастливая семья встречает новорожденного малыша, кажется, что счастью нет предела. Но вот он начинает беспрестанно плакать, плохо спит, вздрагивает без причины, а мама теряется в догадках: все ли в порядке? На самом деле, все абсолютно нормально. Просто ваш малыш проходит свой первый жизненный кризис — кризис новорожденности. Что это такое, зачем он нужен и как родителям поддержать ребенка — рассказываем в статье.

В психологии термином «кризис новорожденности» обозначают период с рождения до примерно двух месяцев, когда младенец адаптируется к жизни вне материнской утробы. Он оказался в совершенно новой среде: с ярким светом, громкими звуками, прикосновениями, сменой температуры. Все, что раньше было стабильным, стало непредсказуемым.

Именно в этот период малыш начинает различать свет и темноту, звуки, вкус. Также начинают проявляться безусловные рефлексы:

Малыш приобретает первые условные рефлексы, например, реагирование на позу кормления: как только он оказывается в определенном положении на руках матери, у него возникают сосательные движения.

Кризис новорожденности — важный этап развития. Он необходим, чтобы психика ребенка начала работать автономно, а органы чувств — активно включились в работу. Несмотря на внешнюю уязвимость, в это время закладываются базовые механизмы выживания, реакции на стресс и будущие особенности взаимодействия с миром.

Признаки у всех детей немного отличаются, но есть общие особенности.

Плач и крик — основной способ, с помощью которого младенец выражает дискомфорт или зовет на помощь.

Ребенок реагирует на любой внешний раздражитель: яркий свет, шум, смену положения.

Колики, срыгивания, вздутие живота — частые спутники первых недель.

Режим только формируется, и малыш может просыпаться от малейшего шороха.

Новорожденный не умеет управлять своим телом, поэтому его движения резкие, подергивающие, что тоже может его пугать.

Малыш может быть уставшим, но не может уснуть; может хотеть кушать, но отказывается от еды.

Неделей ранее радостно воспринимая определенные игрушки, он может утратить к ним интерес.

Некоторые дети проходят через кризис легче, другие — более бурно, но каждый малыш проживает этот период.

Главное правило — терпение и внимательность мамы и папы. Кризис новорожденности — не болезнь, а этап, который нужно прожить. Вот несколько практичных советов, которые помогут родителям.

Старайтесь воссоздавать для малыша условия, напоминающие утробу:

Не бойтесь «избаловать» — младенец не манипулирует, он просто нуждается в отклике. Если он плачет — ему некомфортно. Ваше внимание формирует у него ощущение, что мир — безопасен.

Контакт кожи помогает регулировать дыхание и сердцебиение малыша, а также укрепляет эмоциональную связь. Это особенно важно в первые недели.

Разговаривайте с ребенком, пойте ему песни, рассказывайте сказки. Дайте ему время для визуального общения с вами. Это поможет ему чувствовать себя более уверенно во вновь осваиваемом окружении.

Исключите резкие звуки, яркий свет, следите за температурой в комнате (оптимально 20–22°C), чтобы снизить уровень стресса.

Попробуйте установить распорядок дня, который включает регулярные кормления, время для отдыха и игры. Это поможет ребенку усвоить структуру своего нового мира.

Кризис новорожденности — это испытание не только для ребенка, но и для родителей. Попробуйте находить время для отдыха и заботы о себе.

Не бойтесь обращаться за помощью к родным или специалистам. Общение с другими родителями, которые проходят через такой же опыт, может оказать значительное влияние на ваше самочувствие.

Кризис новорожденности — это не проблема, а норма. Это этап перестройки, первый важный шаг в адаптации к жизни. Он заканчивается постепенно, примерно к шести-восьми неделям, когда ребенок начинает лучше спать, активнее интересоваться лицами и звуками.

Для родителей это тоже своеобразный кризис: нужно перестроиться, научиться понимать нового человека и адаптироваться к жизни, где все подчинено его ритмам. Но именно в этот момент рождается связь, которая станет прочным фундаментом для будущих отношений.

Если вы не знаете, как справиться с тревогой, усталостью или растерянностью в этот непростой период, помните — вы не одни. На сайте и в приложении Mamado вы всегда можете найти опытных специалистов, готовых оказать вам чуткую и профессиональную психологическую поддержку.