2 132
31 марта 2025

Счастье — не приоритет: почему нельзя стараться сделать ребенка счастливым любой ценой

Счастье — не приоритет: почему нельзя стараться сделать ребенка счастливым любой ценой
ФОТО Freepik.com
Счастье детей — задача номер один для множества родителей. Мы мечтаем о том, чтобы их глаза светились радостью, а душа была наполнена позитивом. Но действительно ли стремление сделать ребенка счастливым любой ценой — это лучший подход? Давайте разберемся, почему это может быть губительно для самого ребенка и на что действительно стоит направить свое внимание и силы.
Многим родителям кажется, что счастье детей можно контролировать, что в их силах обеспечить этим своего ребенка сполна. Однако на практике стремление лишь к радостным моментам может приводить к выгоранию и разочарованию, как у взрослых, так и у детей. Дети, не получая возможности проживать негативные эмоции и справляться с трудностями, могут вырасти несчастными. Потому что окажутся не адаптированы к жизни в обществе, где просто не существует состояния «вечного счастья».

Почему счастье ребенка не должно быть приоритетом

«Хочу, чтобы мой ребенок был счастлив при любых обстоятельствах», — говорит мама и начинает активно стараться сделать все, чтобы ее малыш не грустил, не переживал, чтобы всегда и во всем добивался успеха. Ради этого она готова забыть про себя и свои желания. Ведь главное для нее — счастье ее сокровища.
«Попытки родителей сделать ребенка счастливым любой ценой контрпродуктивны. Стремление к развитию ребенка столь же пагубно, как и стремление к его успеваемости, достижениям и успеху», — говорит клинический психолог Бекки Кеннеди
Вот к чему приводят попытки родителей оградить ребенка от всех бед на свете.
1. Неспособность регулировать свои негативные эмоции
Малыш нечаянно сломал любимую игрушку и заливается слезами? Мама тут же бежит покупать ему новую. Чтобы только он не плакал. Мама сделает все, чтобы ее ребенок избежал разочарования.
Ребенка обидели на детской площадке? Он грустит, раздражен? Мама спешит «затереть» в нем эти эмоции покупкой мороженого, которое доставляет ему радость. Только такая гиперопека не делает детей счастливыми. Не давая им проживать негативные эмоции в детстве, родители лишают их возможности научиться достойно сталкиваться и преодолевать их во взрослом возрасте.
«Достижение счастья зависит от нашей способности контролировать стресс», — объясняет Бекки Кеннеди
2. Бегство от своих эмоций
Пытаясь защитить от всего на свете, «подстелить соломку» всюду, родители не только не готовят ребенка к переживанию негативных эмоций при их поддержке, но и учат его избегать их.
В такой модели воспитания у ребенка развивается «нетерпимость к страданиям», которая побуждает человека избегать неприятных эмоций всеми силами. Меж тем, только проживая негативные эмоции, мы в состоянии эффективнее справляться с ними впоследствии.
«Одержимость мыслями только «правильного» типа порождает когнитивную ригидность, которая создает «туннельное зрение», загоняет нас в повторяющиеся шаблоны, увеличивает риск размышлений, навязчивых идей и компульсий, а также снижает нашу способность адаптироваться к неожиданностям», — отмечает психолог Андреа Бониор
Подавление эмоций, непереносимость стресса — все это может стать отправной точкой для развития расстройств психики, таких, как: тревожность, булимия, тяга к употреблению запрещенных веществ, табакозависимость, агрессия.

«Токсичный позитив»

Дети с ранних лет впитывают всю информацию, которую им предоставляют родители и близкие. Ведь старшие в семье — авторитетные лица для них. Многие взрослые часто, в попытках оградить ребенка от лишних переживаний, используют определенные оптимистичные слова и не осознают, что подсознательно побуждают его ценить исключительно «позитив» и презирать менее приятные чувства и эмоции (грусть, печаль, гнев, раздражение). Например, фразы, которые не помогают: «Не плачь, все будет хорошо», «Смотри на ситуацию позитивно», «Не грусти».
Знаете, что в итоге откладывается у ребенка в подсознании? То, что положительные эмоции — единственно приемлемые и ценные. И, взрослея, ребенок неосознанно учиться скрывать и подавлять в себе все то, что не является ценным. А делает он это потому, что не хочет быть отвергнутым.
Детям важно объяснять то, что все эмоции важны и нужны нам для развития. И когда ребенок чем-то расстроен, гораздо эффективнее сработает фраза: «Я понимаю, что ты расстроен. И это нормально. Давай вместе подумаем, почему так случилось и как с этим справиться». В этот момент ребенок чувствует и осознает, что:

его состояние — нормально, он не будет отвергнут;

ему помогут понять и справиться со своими эмоциями.

Однако, интересуясь эмоциональным и душевным состоянием своего ребенка, важно также соблюдать меру, чтобы не вырастить эгоиста, сосредоточенного только на себе. И вот тут лучший способ для родителей — обращать внимание на свое состояние и говорить о нем в доступных для детского сознания формах.
ФОТО Freepik.com
ФОТО Freepik.com

Как заниматься собственным развитием и научить этому ребенка

Возможно, кто-то удивится, но помочь ребенку расти счастливым и успешным довольно несложно. Для этого всего лишь нужно заниматься собственным развитием.
1. Учитесь вместе
Создайте атмосферу постоянного обучения в доме. Позвольте ребенку видеть, как вы осваиваете новые навыки — будь то кулинария, учеба или хобби. Занимайтесь вместе, обсуждайте фильмы, книги и увлечения. Это не только укрепляет связь, но и показывает, что обучение — увлекательный процесс.
2. Поощряйте любопытство
Задавайтесь вопросами и старайтесь найти на них ответы вместе. Позвольте ребенку развивать свою любознательность и найти интересные области для изучения. Станьте надежным спутником в его исследовательской деятельности.
3. Применяйте навыки проблемного решения
Вместо того чтобы сразу решать проблемы за ребенка, дайте ему возможность попробовать справиться с ними самостоятельно. Обсуждайте возможные решения и поддерживайте его в этом процессе. Такой подход развивает уверенность и готовность справляться с жизненными трудностями.
4. Практикуйте внимательность и эмоциональную грамотность
Научите ребенка осознавать и принимать свои чувства. Это может быть достигнуто через игры, просмотр мультфильмов или простые разговоры о том, что он чувствует. Эмоциональная грамотность — важный аспект психологического развития и будущего благополучия ребенка.
5. Ставьте собственные цели
Делитесь своими целями с ребенком, чтобы показать ему, что каждый имеет свои мечты и стремления. Обсуждайте, как вы планируете достигнуть этих целей, каким образом можно преодолеть трудности на этом пути.
6. Создавайте безопасное пространство
Важно, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно в выражении своих эмоций и переживаний. Создавайте атмосферу, где он сможет делиться своими переживаниями без страха осуждения. Это даст ему уверенность в том, что он может доверять вам.
Мы не можем контролировать все аспекты жизни наших детей и не можем предсказать их будущее. Каждый человек имеет право на свои переживания, радости и разочарования. Разные события формируют важный жизненный опыт. И именно этот опыт помогает ребенку вырасти в полноценную личность.
Обязанность родителя — не найти способ сделать жизнь ребенка идеальной, а поддерживать его на пути к независимости и саморазвитию. Нет ничего более ценного, чем воспитать человека, который умеет адаптироваться, мыслить критически и принимать в цепочке жизненных событий как хорошее, так и плохое.
ФОТО Freepik.com
ФОТО Freepik.com
В разделе «Обучение» на сайте и в приложении Mamado вы найдете множество возможностей для развития и освоения новых интересов.
Обучение, саморазвитие

Здесь вас ждут предложения по саморазвитию, которые помогут вам быть вдохновленной каждый день и заряжать этим вдохновением своих детей

Посмотреть

Эксперты: Бекки Кеннеди, клинический психолог, эксперт по воспитанию детей и психологов; Андреа Бониор, психолог
Текст: Наталья Журавлева
Фото: Freepik.com
Есть вопросы по статье или размещению?Узнать подробнее